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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-16 12:44:02
看板 BabyMother
作者 maderlya (天生反骨)
標題 [生產] 產後疑恥骨分離痛不良於行,又塞奶魔王
時間 Tue Mar 16 01:24:53 2021


本人第一胎,寶寶39週又1天出生。
因為我骨架小152公分,小孩子頭圍大,
直接落紅破水到生出來總共花了22小時,
3/10 6:19破水,塞催生藥及一直補催生針才於3/11上午4點生出來。
最後是真空吸引器加護士重壓肚子才生出來,
女兒重量是3490克,縫傷口縫好久,因為會陰有側裂還有肛裂,傷口也血腫到不行。
生完哺乳衣縫線摩擦肚子時也是一陣電擊,
做檢查時按壓子宮收縮的情形根本會讓人爆粗口,
只有跟女兒躺餵的親密時光可以撫慰我,不過想當然奶量沒有起色。

3/12女兒有結晶尿,護士暗示我們似乎要想個辦法補~才趕快衝去買啟賦1給寶寶,
每次都先親餵再補配方奶,以她的體重大概是50cc但是她幾乎餐餐都喝到60cc。
而媽媽本人一樣奶量很少,加上產後各種痛,
連醫生都看不下去問我要不要打一針嗎啡止痛,外加止痛的副作用月子餐也都吐光,
躺餵親餵當然都沒有奶,當然小孩子也都是補喝配方奶,

3/13中午出院時下腹區域疼痛不良於行,走得很慢。在月中第一天止痛藥吃完後,
覺得跨步變得更艱難了。但是在月中可以使用免治馬桶跟泡盆,
可以給傷口更好的照護。月中第一天乳房軟軟的沒什麼奶,
但屁股&會陰的傷口使用免治馬桶沖洗或是擦藥時,傷口血腫已經不太痛,
這時才覺得走路拉扯痛點大部分都在子宮下方更靠近恥骨處。
月中提供的湯水飲品都有確實喝完,想要認真追奶~

月中第二天中午開始有點奶,但是寶寶似乎都吸不太起來,
親餵完大哭後都被焦急的爸爸推回嬰兒室補了瓶餵,晚餐完開始漲奶,
寶寶從10點多親餵到12點,但是其實寶寶都沒有認真吸出奶,
吐掉乳頭後還是想要會哭鬧,求助嬰兒室的護士來指導手擠乳,第一次看到自己也有奶陣,
但是奶水沒有確實移除,也不曉得其實要3-4hr擠奶比較好。
只是想要半夜繼續試親餵卻被勸退説先顧好身體比較重要,
因為每每我要親餵準備下床時,拉扯恥骨或是子宮下方韌帶的痛讓我動作緩慢,
大家都以為我是剖腹產。被勸說要先多休息,所以停餵一餐,結果先生誤以為八點才親餵,
請她們八點之後要親餵再聯絡我。

月中第三天我六點醒來打去嬰兒室問時,已餵完80cc的配方奶。但其實已經塞奶了,
怎麼手擠乳都痛,只好再請護理師教導手擠奶,這時才知道塞奶痛勝過生產痛的意思
疏通乳頭跟乳暈真的很像拿針在扎。早上擠出30cc再請寶寶幫吸,

連忙帶著寶寶回診驗黃疸,用完午餐下午2點乳房又繼續回堵,手擠加月中提供的電動擠乳器,大概也只擠了40cc,還是請小
孩子幫忙吸。但是乳房後半段都還有硬塊。到了傍晚整個乳房又硬邦邦。
反覆這個流程好幾次了,請護理師來幫忙疏通 又是錐心刺骨的痛 親餵寶寶。
還有開始冰敷腫脹的乳房。

另外恥骨痛的部分,請先生早上就衝去藥局買了跟醫院同成份的止痛藥,
看看吃了之後會不會改善走路痛,但是飯後吃一顆卻效果不彰。
因為今天帶新生兒回診量黃疸,幾乎一步都舉不起來 走得太慢了,只能坐輪椅抱小孩。
現在在月中看到小孩子也開心不起來,哭了也只能在房間舉步維艱,無法順利行動,
也無法母嬰同室。現在又爆出塞奶大魔王關卡,媽媽本人下午已崩潰大哭

冷靜之後,我查了症狀之後,發現有可能是產後才出現恥骨分離,但是機率才2%,
復原期很長的樣子?請問有人有類似的看診經驗嗎?及推薦的醫生或復健科診所。
我不想回去看原本的婦產科醫生,要排很久 想要留時間對抗石頭奶(大哭)


手機打字排版不易,
謝謝看完這篇文章的妳們。

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謝謝s板友跟L版友的回信及w版友的回文,感謝您們的及以下推文的分享跟建議
漲奶的部分:1. 目前冰敷能有效止漲
            2. 卵磷脂目前拉高一天吃3600mg(分三次吃)
            3. 在親餵時另一邊有泌乳反射時,大夜班護士借我小花套上後
               竟然把前端奶水移出30cc(QQ 比手擠乳輕鬆)
            4. 但是後段硬塊不論是目前的電動或是小花都吸不太出來~
               或是很容易再度結硬~打算找泌乳顧問來了


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khlwo       : 其實你真的才剛生完幾天而已 不要給自己太大壓力11F 03/16 01:40
khlwo       : .我不確定你目前多痛… 但我自己雖然平常也是有在
khlwo       : 激烈運動的人 產後一週偷跑回家一趟 也是頭暈目眩
khlwo       :  而且你都已經那麼辛苦努力把寶寶生下來了 覺得坐
khlwo       : 月子還是不要想著自己可以馬上恢復吧!才不到一週
khlwo       : …好好養身體 你才是最重要的人!2.母乳之路真的很
khlwo       : 辛苦 但寶寶奶不夠就喝配方也不會怎樣 不要給自己
khlwo       : 太多壓力反而會更糟(我也是這樣 寶寶因為黃疸被醫
khlwo       : 生建議搭一點配方 所以母乳需求變少 沒壓力反而奶
khlwo       : 變多) 3.我自己塞奶就是冷敷按摩吃卵磷脂 或是可
khlwo       : 以去看國際泌乳顧問可以幫你檢查給你專業建議喔!
khlwo       : 再補充一個 第一個月我寶寶吸完我都很崩潰 因為泌
khlwo       : 乳痛很像整個乳房被電一個小時 而且她又不太會吸
khlwo       : 又愛吃 常常掛在上面又不下來 所以我都能不親餵就
khlwo       : 不親餵 能擠乳器擠就擠 叫護理師幫忙餵 先把自己身
khlwo       : 體養好 然後回家發現要自己餵了 還要擠還要洗器材
khlwo       : 大崩潰 寶寶力氣也養起來了 全親餵兩天就成功了 現
khlwo       : 在想想真不知道自己第一個月在瞎忙什麼…如果能再
khlwo       : 重來真的要把自己身體養好啊!會崩潰會哭都是正常
khlwo       : 的 因為真的很崩潰…加油加油!
khlwo       : 滿月了就好很多了!
imrealone   : 第二胎生完無法走路連躺床移動腳都痛約產後三週逐22F 03/16 02:39
imrealone   : 漸慢慢恢復
amande      : 第一胎生完舉步為艱了一週,也石頭奶,小孩才2600g24F 03/16 03:50
amande      : 也生了好久QQ不要擔心,正常歷程
meop        : 建議找國際泌乳顧問,她可以幫忙疏通塞奶,並教媽26F 03/16 04:01
meop        : 媽再遇到塞奶時如何自救、如何判斷,更可以看寶寶
meop        : 親餵姿勢是否正確,以及教你們回家後還可以用哪些
meop        : 哺餵姿勢、如何安排親餵或擠奶的時間,總之所有你
meop        : 需要的知識、技能和你目前有關母奶的問題,國際泌
meop        : 乳顧問都可以解決
wait19881125: 我懂,當初我是出院藥吃完後痛到哭著回診,拜託護理32F 03/16 05:02
wait19881125: 師問醫生可不可以先看診。塞奶找泌乳顧問解決,每
wait19881125: 天最低維持基本一餐親餵,其他時間專心養傷。別給
wait19881125: 自己太大壓力,加油加油加油
femalepurple: 我覺得生完前兩週都會全身不對勁,所以多休息再評36F 03/16 05:43
femalepurple: 估看看
lovejulian  : 媽媽真的要自己放鬆,稍微放過自己,你才剛生完沒幾38F 03/16 05:47
lovejulian  : 天…40cc算是很優秀的了。
episold     : 拍拍 辛苦你了 小孩回診讓先生去就好40F 03/16 06:08
tiffenylove : 有電動擠奶器就用電動協助,擠好後可以叫先生送奶去41F 03/16 06:32
tiffenylove : 嬰兒室...育兒路還很長,月子還有人可協助就先顧好
tiffenylove : 自己吧
MikiHoshii  : 辛苦了 產後大魔王都被你一次遇到 一關一關慢慢過44F 03/16 07:11
MikiHoshii  :  媽媽要先把自己照顧好喔
mjau24fish  : 可能說下地點大家比較方便推薦,想起孕期時的恥骨46F 03/16 08:24
mjau24fish  : 痛QQ,親餵小心不要太久破皮連衣服都難穿,加油
a2765682a   : 我前幾天剛生完的剖腹傷口很痛 根本昏睡無法擠奶48F 03/16 08:28
a2765682a   :  導致胸部變石頭奶 只好忍著起身傷口的疼痛 每4個小
a2765682a   : 時擠一次 我又是很難入睡的人 又痛又睡不著 哭了好
a2765682a   : 幾次 幸好有改善 這兩天改成5-6小時擠一次奶 胸部也
a2765682a   : 軟軟的了 奶量至少夠雙胞胎寶寶一半母乳一半配方 加
a2765682a   : 油
margaret6526: 媽媽真的辛苦了(抱)關於產後恥骨分離過來人這件事54F 03/16 08:40
margaret6526: ,一開始完全不能動(骨盆不能歪)在醫院過了5天才
margaret6526: 可以靠著拐杖極緩慢的方式行走,後來在月中休養大約
margaret6526: 一個月左右,稍微自行走個幾步,但還是得靠拐杖,大
margaret6526: 約2個月會改善很多,但完全正常人一樣大約是一年。
margaret6526: 之前問過復健科,她是讓我自行休養,但有運動的人應
margaret6526: 該會比較快恢復!想跟媽媽分享的是,那時候很慌,很
margaret6526: 急,很憂鬱,很想趕快好起來,但後來發現恥骨這件事
margaret6526: 就是要等它自行恢復,急也沒有用!止痛藥也無用
margaret6526: 我完全能明白媽媽的崩潰點!如果能的話,找幫手來幫
margaret6526: 忙照顧寶寶,讓自己好好休息,多曬太陽,希望有幫到
margaret6526: 媽媽唷!
THANN       : 我進月中第一天就找泌乳顧問了,按完奶量大增阿66F 03/16 08:43
crusesindy  : 我156 第一胎因為寶寶頭大生完時也是腫到連護理師67F 03/16 08:59
crusesindy  : 都驚訝 傷口恢復期大概一個多月才不痛恥骨痛了半年
crusesindy  :  住院三天我都坐輪椅...搞得我像剖腹產 母乳就不要
crusesindy  : 給自己太大壓力 半夜就休息吧 可以請泌乳師來兩三
crusesindy  : 次按摩放鬆跟擠奶 慢慢會增加的 辛苦了
shungperson : 請找有照的泌乳顧問 跟護理師手法差非常多72F 03/16 09:16
flower6     : *請老公不要給妳更多心理壓力*第二天就30妳已經超猛73F 03/16 09:46
flower6     : 了我兩胎都全親餵,但在醫院的時候護理師是建議我買
flower6     : 針頭來吸的可憐少量,放輕鬆最重要
bulumeow    : 你的狀況我都有,奶的部分先不要執著親餵或者全母76F 03/16 10:18
bulumeow    : 奶,寶寶有吃飽就好,先讓奶通暢,不要急著補湯湯
bulumeow    : 水水,塞奶時又補會更塞,每次擠奶完都要冰敷
mayound     : 我也是因為個子小寶寶頭大,生了快30個小時,生完還79F 03/16 10:21
mayound     : 是痛到血壓一直飆高。塞奶也是讓我完全沒辦法睡覺,
mayound     : 到現在寶寶滿月了我還是只能擠30-60左右,但我一點
mayound     : 都不想追奶,我覺得只要讓我再塞一次我可能會選擇直
bulumeow    : 恥骨痛就是真的多休息,要去任何地方能坐輪椅就坐,83F 03/16 10:21
bulumeow    : 我大概到三個禮拜多才比較能自在走動,真正不痛已經
bulumeow    : 是出月中後了,那時候忙寶寶也忘記自己的疼痛了
mayound     : 接退奶,真的太累了。所以妳也放輕鬆,妳才是最重要86F 03/16 10:21
mayound     : 的!
fondof      : 恥骨部分我是到快滿月突然就好了,無法自由行動真88F 03/16 10:48
fondof      : 的很難過 拍拍
judy050264  : 我也是產後恥骨痛,我到滿月出月中才比較好90F 03/16 11:12
judy050264  : 我也有遇到塞奶的問題,月中的護理師幫我按摩按到
judy050264  : 整個破皮紅腫,最後是找泌乳師來疏通
※ 編輯: maderlya (111.250.53.114 臺灣), 03/16/2021 12:27:59
magpie      : 152媽媽+1,當時也血腫引流,2-3天都不太能下床有93F 03/16 12:33
magpie      : 接導尿,血腫、會陰、產道的傷口的痛感半年才完全
magpie      : 消失

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