※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-03-27 18:24:41
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦]睡覺鼻塞到底還有沒有救？
時間 Mon Mar 27 15:10:06 2023
如題
小弟天生過敏體質
皮膚跟鼻子都算嚴重過敏
常打噴嚏流鼻水就算了 那就是生活上一些不便
但我睡覺時非常常兩個鼻孔都會堵塞
基本上我白天的時候就是一個鼻孔完全堵住，另一個算暢通，然後隔幾個小時會自動換一
邊堵住
但我不知道為什麼很容易要睡前的時候（還沒躺在床上）然後我的一邊全塞，另一邊半塞
（就是要很用力呼吸才有辦法呼吸）
然後很常睡一睡就全塞搞的我睡眠品質非常非常差，有時候會呼吸困難所以醒來，永遠睡
不飽，白天都很想睡，嚴重影響我的生活品質
目前有嘗試過的方法
吃抗組織胺 （對打噴嚏流鼻水算有效，但對鼻塞沒啥效）
類固醇鼻噴劑 （時而有效時而無效）
鼻內雷射手術（應該是切除部分鼻甲組織，但半年後全長回來……）
出國（去過加州跟西澳，兩個鼻孔完全暢通無礙，但短時間內應該無法移民，所以無果）
請問我該尋求那邊的協助，我不求兩個鼻孔都通，但至少讓我可以一個鼻孔在睡覺時是暢
通的，不會影響睡眠品質就好
請問我該尋求那邊的協助，我不求兩個鼻孔都通，但至少讓我可以一個鼻孔在睡覺時是暢
通的，不會影響睡眠品質就好
嗚嗚嗚嗚 快崩潰了
有沒有鄉民可以救救我
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.157.179 (臺灣)
※ 作者: GlassHeartHo 2023-03-27 15:10:06
※ 文章代碼(AID): #1a8K5GiK (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1679901008.A.B14.html
→ s820912gmail …
→ : 被單多久沒洗?2F 114.43.135.72 台灣 03/27 15:11
推 : 投胎刷首抽到溫帶國家3F 106.107.185.2 台灣 03/27 15:11
→ : 去找醫生阿 嚴重的話可以判定殘障耶4F 114.24.2.190 台灣 03/27 15:11
→ : 你可以用嘴巴呼吸5F 211.21.176.82 台灣 03/27 15:11
推 : 跟我一樣 幫QQ. 你有鼻中隔彎曲嗎？6F 1.200.34.127 台灣 03/27 15:11
推 : 存錢動手術7F 123.195.160.51 台灣 03/27 15:11
→ : 你知道我一生中超好睡的一晚在哪嗎？8F 1.175.92.70 台灣 03/27 15:11
推 : 學會打呼就沒這個煩惱了9F 101.12.53.178 台灣 03/27 15:12
→ : 我記得還有能補助用呼吸機睡覺10F 114.24.2.190 台灣 03/27 15:12
推 : 鼻塞真的很像人體的bug= =11F 140.122.53.123 台灣 03/27 15:12
→ : 醫院病房12F 1.175.92.70 台灣 03/27 15:12
推 : 沒救13F 220.130.142.210 台灣 03/27 15:12
→ : 不知道幹啥用的14F 140.122.53.123 台灣 03/27 15:12
推 : 我只要回老家也都會過敏性鼻炎，但吃15F 111.82.195.90 台灣 03/27 15:12
→ : 完抗組織胺會好很多，但原po吃完照樣
→ : 鼻塞也太慘
你吃的是什麼 我參考看看→ : 完抗組織胺會好很多，但原po吃完照樣
→ : 鼻塞也太慘
→ : 你有測過過敏原嗎？18F 111.82.195.90 台灣 03/27 15:13
→ : 還以為是我po的，昨晚變天鼻子又爛19F 27.53.112.16 台灣 03/27 15:13
推 : 沒辦法只能用嘴巴了 鼻子就給他塞 神設20F 219.71.2.39 台灣 03/27 15:13
→ : 掉了21F 27.53.112.16 台灣 03/27 15:13
對 是不會死 但對生活品質影響非常大※ 編輯: GlassHeartHo (42.72.157.179 臺灣), 03/27/2023 15:14:09
→ : 插管？22F 220.129.54.130 台灣 03/27 15:13
→ : 計兩者相通是有道理的XD23F 219.71.2.39 台灣 03/27 15:13
→ : 飲食上降低糖的攝取吧 我這樣做之後24F 1.175.92.70 台灣 03/27 15:14
※ 編輯: GlassHeartHo (42.72.157.179 臺灣), 03/27/2023 15:14:40→ : 喉嚨就順很多了25F 1.175.92.70 台灣 03/27 15:14
→ : 洗鼻 我開鼻中膈彎曲 躺著有時會塞26F 60.248.18.155 台灣 03/27 15:14
推 : 我以前也是這樣，後來去開刀開了鼻中膈彎27F 101.137.38.215 台灣 03/27 15:14
→ : 曲，開完就通了
→ : 曲，開完就通了
→ : 類固醇，睡前噴29F 114.137.52.120 台灣 03/27 15:15
推 : 幹聽起來好慘..確診時塞兩邊一天我已經30F 223.136.21.203 台灣 03/27 15:15
→ : 受不了了
我二十餘年了……甚至有時覺得自己長不高是這個緣故，因為我以前都很早睡→ : 受不了了
現在還是很早睡 但睡了10小時還會累
白天還得睡
推 : 抗組織胺 連這都沒救真慘32F 42.73.75.109 台灣 03/27 15:16
→ : 加洗鼻33F 114.137.52.120 台灣 03/27 15:16
※ 編輯: GlassHeartHo (42.72.157.179 臺灣), 03/27/2023 15:17:53推 : 保暖 手腳先搞熱 一邊按合谷穴 長年鼻塞34F 112.78.88.115 台灣 03/27 15:16
推 : 睡覺的環境或許也能調整一下 像我有時35F 219.71.2.39 台灣 03/27 15:16
→ : 用上述方法不塞36F 112.78.88.115 台灣 03/27 15:16
→ : 鼻用類固醇 一定要定時噴 不要中斷
→ : 鼻用類固醇 一定要定時噴 不要中斷
→ : 窗戶開太大也會鼻塞38F 219.71.2.39 台灣 03/27 15:17
推 : 我之前也是 結果最後在治療胃食道逆流39F 111.243.43.87 台灣 03/27 15:17
→ : 時自己好了
→ : 你要不要看一下是不是也有
→ : 胃食道逆流有很多非一般人知道的症狀
→ : 時自己好了
→ : 你要不要看一下是不是也有
→ : 胃食道逆流有很多非一般人知道的症狀
推 : 一模一樣 已經習慣 但別人看到都說慘43F 118.163.141.139 台灣 03/27 15:18
→ : 表現44F 111.243.43.87 台灣 03/27 15:18
→ : 開除濕機睡覺啊45F 60.251.130.137 台灣 03/27 15:19
→ : 寢具除蟎 洗鼻 少吃甜 側睡46F 175.182.7.170 台灣 03/27 15:20
→ : 睡眠呼吸中止症 戴陽壓呼吸器 或是動手術47F 36.226.18.21 台灣 03/27 15:20
→ : 搜尋胃食道逆流非典型症狀48F 111.243.43.87 台灣 03/27 15:20
→ : 鼻中隔彎曲開完刀會不會長回來？49F 180.217.38.225 台灣 03/27 15:21
→ : 我也是這樣 已經習慣了 幾乎每天精神都很差50F 36.226.18.21 台灣 03/27 15:21
推 : 消除環境過敏原 臥室要打掃夠乾淨51F 42.74.174.181 台灣 03/27 15:21
→ : 裝空氣清淨機
→ : 裝空氣清淨機
推 : 放一個生洋蔥在旁邊53F 101.8.14.18 台灣 03/27 15:22
推 : 鼻中隔彎曲 我剛開完手術 開完根本另一54F 49.216.18.208 台灣 03/27 15:22
→ : 個世界
→ : 個世界
→ : 先找過敏原，不然吃藥有效一陣後有抗藥性56F 111.253.20.155 台灣 03/27 15:22
推 : 晚上筆噴劑加上陽壓呼吸器，睡眠品質57F 118.160.154.207 台灣 03/27 15:22
→ : 根本沒用58F 111.253.20.155 台灣 03/27 15:22
→ : 大幅提升59F 118.160.154.207 台灣 03/27 15:23
→ : 塵蟎吸塵器用看看60F 223.137.200.118 台灣 03/27 15:23
推 : 為什麼不研究在過外沒鼻塞的原因，再61F 106.64.88.71 台灣 03/27 15:24
→ : 改變房間環境呢
→ : 改變房間環境呢
→ : 有過敏版 切神經 鼻息肉 鼻中隔 試試吧63F 49.216.177.62 台灣 03/27 15:24
→ : 去開刀啦64F 114.136.23.86 台灣 03/27 15:25
推 : 推推65F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:26
推 : 去美國跟澳洲會好？ 那你要不要開除濕機66F 101.12.18.9 台灣 03/27 15:26
→ : 看看
→ : 看看
→ : 那應該是房間濕度問題 除濕機開起來68F 39.10.1.222 台灣 03/27 15:26
→ : 鼻中膈彎曲 開刀會很恐怖嗎? = =69F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:26
→ : 右側睡 右手腋下夾毛巾卷之類的（感覺70F 42.73.236.59 台灣 03/27 15:26
→ : 被壓迫的程度即可） 左邊鼻孔就會暢通
→ : 被壓迫的程度即可） 左邊鼻孔就會暢通
→ : 去開刀啊= =72F 101.9.186.249 台灣 03/27 15:26
→ : 左邊鼻子通了適合休息73F 42.73.236.59 台灣 03/27 15:26
→ : 開刀不會很恐怖 但你會不舒服大概一74F 101.9.186.249 台灣 03/27 15:27
推 : パプロン鼻炎膠囊== 在日本花粉季時唯一75F 133.32.134.193 日本 03/27 15:27
→ : 個月吧76F 101.9.186.249 台灣 03/27 15:27
→ : 能救我的市販藥77F 133.32.134.193 日本 03/27 15:27
推 : 去google切鼻子過敏神經的手術 我做六七年78F 223.140.42.9 台灣 03/27 15:27
推 : 側躺? 應該可以通一邊?79F 220.135.39.27 台灣 03/27 15:27
→ : 了沒復發80F 223.140.42.9 台灣 03/27 15:27
推 : 我也差不多是這樣 習慣了 嚴重點就吃藥81F 36.232.201.201 台灣 03/27 15:28
→ : 另外試試洗鼻鹽，去年回台後洗到今年改82F 133.32.134.193 日本 03/27 15:28
推 : 我過敏26.6跟你一樣 看醫生吃慢性藥有83F 49.216.44.4 台灣 03/27 15:28
→ : 好一點 真的要根除去做自費手術
→ : 好一點 真的要根除去做自費手術
→ : 鼻中膈彎曲是全麻 睡醒就結束了85F 60.248.18.155 台灣 03/27 15:29
→ : 類固醇鼻噴劑效果沒歐治鼻好86F 114.136.236.248 台灣 03/27 15:29
→ : 含偽麻黃鹼的二代抗組織胺+一代抗組織胺87F 117.56.173.181 台灣 03/27 15:30
推 : 怕...乾 我上次鼻甲手術 說低溫燙掉嗎?88F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:31
→ : 兩種一起吃 維持濕度<50% 室溫25度以上89F 117.56.173.181 台灣 03/27 15:31
推 : 去動手術吧== 動了你絕對會後悔90F 122.100.81.6 台灣 03/27 15:31
→ : 痛死我了 還差點被自己口水給淹死 乾91F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:31
→ : 沒早點動==92F 122.100.81.6 台灣 03/27 15:31
是樓上說的切除神經的手術嗎？→ : 起床戴口罩 出門也是 大概可以解決一半93F 117.56.173.181 台灣 03/27 15:32
推 : 我是29歲才去開鼻中隔彎曲，一邊軟骨94F 114.24.72.200 台灣 03/27 15:32
推 : 建議每天跑步30分，併吃抗組織胺。真的會95F 180.217.139.105 台灣 03/27 15:32
推 : 我也是出國就好了 OR泡溫泉時96F 42.76.41.138 台灣 03/27 15:32
→ : 直接塞住鼻孔，開完三年多了，幾乎沒97F 114.24.72.200 台灣 03/27 15:32
→ : 改善，我之前跟你一樣超想自殺98F 180.217.139.105 台灣 03/27 15:32
→ : 有再鼻塞打噴嚏99F 114.24.72.200 台灣 03/27 15:32
※ 編輯: GlassHeartHo (42.72.157.179 臺灣), 03/27/2023 15:33:52→ : 一直給我補麻醉 補麻醉 有夠痛........100F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:33
推 : 認真，換床墊 下次注意一下住飯店會不會101F 118.163.4.79 台灣 03/27 15:34
→ : 塞
→ : 塞
推 : 把床上的東西都洗一洗，建議兩個禮拜左103F 111.71.73.63 台灣 03/27 15:34
→ : 右就洗一次！ 通常睡覺時鼻子很難過都跟
→ : 右就洗一次！ 通常睡覺時鼻子很難過都跟
→ : 只吃二代抗組織胺效果很差105F 117.56.173.181 台灣 03/27 15:34
→ : 床上的東西有關！106F 111.71.73.63 台灣 03/27 15:34
推 : 推推107F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:35
推 : 鼻過敏+1，還會連帶眼睛過敏108F 180.217.196.245 台灣 03/27 15:36
推 : 但是手術完 鼻子手術部位還是會很痛吧?109F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:36
推 : 推推 家人好像也有類似 也是加過敏
推 : 推推 家人好像也有類似 也是加過敏
推 : 過敏很難啦，我也用力清洗房間也是無111F 101.12.45.143 台灣 03/27 15:39
→ : 效
→ : 效
推 : 可以試看看放鬆減量呼吸（youtube有教學113F 49.217.128.146 台灣 03/27 15:39
→ : ）
→ : ）
推 : 好像還要去抽血 驗看你的過敏源是什麼115F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:40
推 : 要馬上有效的大概歐治鼻，但就只有當天睡116F 223.140.146.105 台灣 03/27 15:40
→ : 覺有用;類固醇類的醫生開給我內舒拿，是處
→ : 覺有用;類固醇類的醫生開給我內舒拿，是處
→ : 溫度濕度控制好問題少一半 再吃藥就解決了118F 117.56.173.181 台灣 03/27 15:40
→ : 方藥，對我蠻有效的，給您參考119F 223.140.146.105 台灣 03/27 15:40
推 : 洗鼻器120F 122.116.185.203 台灣 03/27 15:41
推 : 睡前洗鼻子看看？121F 1.200.135.246 台灣 03/27 15:41
→ : 驗過敏原 如果是塵蟎過敏的話，我做減敏
→ : 驗過敏原 如果是塵蟎過敏的話，我做減敏
推 : 檢查室內濕度是否過高，開除濕機睡覺測試123F 101.9.128.185 台灣 03/27 15:43
→ : 療法有好很多124F 1.200.135.246 台灣 03/27 15:43
→ : 有個切鼻神經那個我還沒有試過，其他推125F 122.116.143.38 台灣 03/27 15:43
→ : 文說的我什麼都試過了，全部無效
→ : 文說的我什麼都試過了，全部無效
推 : 運動減肥127F 42.77.233.249 台灣 03/27 15:43
推 : 空氣清淨機128F 42.75.169.55 台灣 03/27 15:44
→ : 不然就只能移民129F 42.77.233.249 台灣 03/27 15:44
→ : 過敏跟身心都有關係，可以嘗試冥想放鬆130F 125.228.136.43 台灣 03/27 15:46
推 : 切鼻神經好嗎? = ="...怕131F 1.174.209.187 台灣 03/27 15:48
噓 : 完全懂 超痛苦132F 39.12.56.230 台灣 03/27 15:49
推 : 喝點溫開水試試有奇效133F 180.217.21.187 台灣 03/27 15:50
推 : 減重+CPAP134F 111.83.74.175 台灣 03/27 15:51
推 : 去跑步運動 會改善 本人經驗135F 42.73.224.248 台灣 03/27 15:52
→ : 還有一種會稍微撐開鼻子的鼻貼片，有點用136F 125.228.136.43 台灣 03/27 15:52
推 : 除濕機、洗鼻器、睡前少喝水137F 60.250.144.180 台灣 03/27 15:53
→ : 你有外島人的基因嗎？
→ : 你有外島人的基因嗎？
推 : 我噴歐治鼻有用欸139F 125.227.117.43 台灣 03/27 15:56
→ : 打呼打的跟雷一樣就好140F 27.51.81.75 台灣 03/27 15:57
→ : 歐治鼻不能常用141F 122.116.143.38 台灣 03/27 15:57
→ : 可能是對寢具上的塵螨過敏 才會睡覺時嚴重142F 101.137.70.191 台灣 03/27 15:58
推 : 戴口罩睡能緩解的話 問題出在你的舌頭143F 1.200.254.182 台灣 03/27 15:58
推 : 有一款歐治鼻能天天噴的啊144F 125.227.117.43 台灣 03/27 15:59
→ : 試試看3M的防滿寢具 枕頭棉被床包要換145F 101.137.70.191 台灣 03/27 15:59
→ : 也買個溫濕度計 關注一下房間濕度
→ : 也買個溫濕度計 關注一下房間濕度
噓 : 認真說：戒乳製品147F 39.10.50.214 台灣 03/27 15:59
→ : 我每次吃乳製品就鼻塞
→ : 我每次吃乳製品就鼻塞
推 : 推薦你淨化呼吸課程149F 60.248.237.142 台灣 03/27 16:00
→ : 我試過一堆方法，只有戒乳製品才好150F 39.10.50.214 台灣 03/27 16:00
→ : 個人經驗 去台東馬上就好了151F 111.248.136.155 台灣 03/27 16:00
→ : 噴鼻噴劑、防蹣、除濕都用過了152F 39.10.50.214 台灣 03/27 16:01
推 : 感同身受，但我是鼻息肉導致，十年前開刀153F 27.247.231.61 台灣 03/27 16:02
推 : 找出過敏原154F 211.72.117.63 台灣 03/27 16:02
→ : 後至今都很通順...155F 27.247.231.61 台灣 03/27 16:02
→ : 目前打算肉身翻牆....156F 58.115.100.59 台灣 03/27 16:03
→ : 其他都是治標不治本
→ : 其他都是治標不治本
推 : 估狗鼻舒眠158F 60.249.112.124 台灣 03/27 16:03
→ : 我以前症狀和你一樣，鼻中隔彎曲開刀159F 42.74.123.32 台灣 03/27 16:04
→ : 後到目前十年了沒有復發過
→ : 後到目前十年了沒有復發過
推 : 側睡就可以換邊鼻塞（誤）161F 114.137.99.174 台灣 03/27 16:05
推 : 過敏版可以去看看 很多前輩分享手162F 27.242.2.54 台灣 03/27 16:05
→ : 術過程 沒有一般人想的可怕 健保也
→ : 有補助 之後就海闊天空囉 過來人
→ : 術過程 沒有一般人想的可怕 健保也
→ : 有補助 之後就海闊天空囉 過來人
推 : 鼻中隔彎曲的話小手術而已，你長期睡165F 101.9.101.60 台灣 03/27 16:09
→ : 眠不足會有其他問題
→ : 眠不足會有其他問題
推 : 搬去花蓮167F 116.89.129.150 台灣 03/27 16:09
→ : 我回老家過敏都吃艾來 給你參考168F 140.109.40.5 台灣 03/27 16:12
→ : 運動169F 39.10.64.145 台灣 03/27 16:12
→ : 然後其實有減敏治療 看你要不要做170F 140.109.40.5 台灣 03/27 16:12
→ : 不確定現在有那些能做就是了
→ : 不確定現在有那些能做就是了
推 : 所以說喜歡國外的空氣是真的啊172F 42.73.184.25 台灣 03/27 16:13
推 : 開刀唯一解 過來人經驗173F 223.137.55.70 台灣 03/27 16:14
→ : 藉由注射過敏原淬取液 逐漸產生免疫174F 140.109.40.5 台灣 03/27 16:14
→ : 減輕或消除過敏症狀 不過療程要2~3年
→ : 減輕或消除過敏症狀 不過療程要2~3年
推 : 買個噴鼻子的噴液劑 噴一次可以撐個半176F 42.72.43.39 台灣 03/27 16:16
推 : 不用到出國，到花東就可改善很多177F 223.141.205.80 台灣 03/27 16:16
→ : 自己也有鼻塞困擾 目前試過最有效方法是178F 111.251.218.145 台灣 03/27 16:16
→ : 捏鼻孔閉氣點頭
→ : 持續約10-30秒
→ : 捏鼻孔閉氣點頭
→ : 持續約10-30秒
推 : 以前也是這樣，後來用空氣清淨機後改善不181F 42.76.143.61 台灣 03/27 16:19
→ : 少
→ : 少
→ abc5555990 …
推 : 動手術184F 111.71.66.143 台灣 03/27 16:20
推 : 先洗鼻鹽洗鼻子看看吧185F 223.138.147.157 台灣 03/27 16:20
推 : 除濕機 洗鼻器 運動186F 101.12.17.120 台灣 03/27 16:20
推 : 看中醫 應該是體內濕氣太重，不過要找到187F 42.74.172.122 台灣 03/27 16:22
→ : 比較好的中醫比較有用
→ : 比較好的中醫比較有用
推 : 看來我算幸運 只塞一邊 起來還能恢復189F 36.236.102.112 台灣 03/27 16:25
→ : 兩孔><
→ : 鼻噴劑有用 藥效過後 呼吸差好多 還有
→ : 副作用@@
→ : 兩孔><
→ : 鼻噴劑有用 藥效過後 呼吸差好多 還有
→ : 副作用@@
推 : 呼吸器193F 39.14.8.107 台灣 03/27 16:28
→ : 這算過敏性鼻炎嗎?194F 36.236.102.112 台灣 03/27 16:28
噓 : 紅明顯，洗鼻器好用 真的推薦195F 106.64.88.150 台灣 03/27 16:30
→ : 無線射頻是什 說能改善?196F 36.236.102.112 台灣 03/27 16:31
推 : 去買一台電動洗鼻器吧，我有慢性鼻197F 106.64.168.205 台灣 03/27 16:34
→ : 竇炎，買了台
→ : 善鼻的每天洗有比較好，現在加上用
→ : 木糖醇洗，黃
→ : 鼻涕也少很多，不然我這體質不知道
→ : 怎樣，中西醫
→ : 都看好久了鼻涕還是都黃綠色，開刀
→ : 有改善，但是
→ : 發炎腫脹就是不會好....
→ : 竇炎，買了台
→ : 善鼻的每天洗有比較好，現在加上用
→ : 木糖醇洗，黃
→ : 鼻涕也少很多，不然我這體質不知道
→ : 怎樣，中西醫
→ : 都看好久了鼻涕還是都黃綠色，開刀
→ : 有改善，但是
→ : 發炎腫脹就是不會好....
推 : 你的情況跟我老媽很像 我以前也是跟我老媽一206F 180.217.131.207 台灣 03/27 16:35
→ : 你的情況跟我老媽很像 我以前也是跟我老媽一
→ : 樣 睡覺起來鼻塞 平常莫名其妙就過敏鼻塞 但
→ : 我大學搬離老家雲林到台中去住之後反而到現
→ : 在沒過敏 是建議你如果沒辦法搬家就試著改變
→ : 生活環境吧 畢竟台灣就是濕氣很重而且會助長
→ : 過敏的地方
→ : 你的情況跟我老媽很像 我以前也是跟我老媽一
→ : 樣 睡覺起來鼻塞 平常莫名其妙就過敏鼻塞 但
→ : 我大學搬離老家雲林到台中去住之後反而到現
→ : 在沒過敏 是建議你如果沒辦法搬家就試著改變
→ : 生活環境吧 畢竟台灣就是濕氣很重而且會助長
→ : 過敏的地方
推 : 運動213F 27.53.0.1 台灣 03/27 16:37
→ : 睡前拿棉花棒插鼻孔往上抹一抹214F 60.249.146.33 台灣 03/27 16:38
→ : 趁淚腺運作把鼻涕清一清
→ : 趁淚腺運作把鼻涕清一清
推 : 歐治鼻 舒敏不錯用216F 180.218.232.140 台灣 03/27 16:38
推 : 佐藤 NAZAL 噴劑，噴完3分鐘內就會通217F 180.217.0.223 台灣 03/27 16:39
推 : 你搜尋一下「燒鼻息肉」「鼻中膈彎曲手218F 223.137.236.221 台灣 03/27 16:39
→ : 術」，大概一萬多塊就可以做的。
→ : 術」，大概一萬多塊就可以做的。
推 : 真的一出國就好了，之前一下飛機瞬間鼻220F 223.137.237.69 台灣 03/27 16:41
→ : 子就通了
→ : 子就通了
推 : 先改善飲食試試?222F 36.228.45.54 台灣 03/27 16:41
推 : 跟我一樣 沒有解 請共存223F 36.229.34.62 台灣 03/27 16:42
→ : 我用歐會心悸 藥效過後 呼吸變笨了跟本224F 36.236.102.112 台灣 03/27 16:42
→ : 兩個世界QQ
→ : 兩個世界QQ
推 : 鼻中隔彎曲吧 去動手術吧226F 101.8.20.25 台灣 03/27 16:43
推 : 把床架高試看看，至少不要平躺，我是直227F 118.231.176.62 台灣 03/27 16:43
→ : 接墊軟骨頭
→ : 接墊軟骨頭
→ : 躺在床上頭偏某角度 有時也會呼吸困難229F 36.236.102.112 台灣 03/27 16:44
→ : 驚醒><
→ : 驚醒><
噓 : 1.剪兩段吸管 2.插進鼻孔 Done231F 140.112.39.21 台灣 03/27 16:46
推 : 有試過戴陽壓呼吸器嗎？232F 223.139.194.176 台灣 03/27 16:47
推 : 好像這種過敏在臺灣比較沒救？233F 101.9.130.57 台灣 03/27 16:47
→ : 我之前也是有...
→ : 我之前也是有...
→ : 搬家就會好235F 118.165.219.15 台灣 03/27 16:50
噓 : 紅明顯 手術切除鼻甲可以切比較多，目前236F 111.241.100.76 台灣 03/27 16:51
→ : 三年沒復發
→ : 三年沒復發
→ : 雷射雷個鳥毛 你需要的是開刀切鼻甲或238F 114.137.10.202 台灣 03/27 16:53
→ : 鼻中隔
→ : 鼻中隔
推 : 沒開空氣清淨機說你努力過...？240F 27.53.100.83 台灣 03/27 16:53
推 : 除濕機有開嗎？241F 61.221.225.30 台灣 03/27 16:54
推 : 鼻中隔，不然就是要固定手術看看242F 101.9.199.84 台灣 03/27 16:55
推 : 環境換了才有救243F 49.216.53.99 台灣 03/27 16:55
推 : 手術+服藥+洗鼻子，會好一點點244F 125.228.66.50 台灣 03/27 16:57
→ : 到硫酸通了超有用一次一輩子就順暢了245F 49.215.8.41 台灣 03/27 16:57
→ : 手術+服藥+洗鼻子，會好一點點246F 125.228.66.50 台灣 03/27 16:58
推 : 而且黑眼圈很重247F 101.9.199.84 台灣 03/27 16:58
推 : 個人經驗抗組織胺有用248F 101.137.70.203 台灣 03/27 16:59
推 : Google 飯水分離 參考一下249F 101.12.112.229 台灣 03/27 17:01
噓 : rap250F 49.216.164.131 台灣 03/27 17:03
推 : 換地方住 以前住宜蘭瘋狂過敏 可能是濕251F 39.14.32.197 台灣 03/27 17:05
→ : 氣太重 搬到台中之後就好了
→ : 氣太重 搬到台中之後就好了
推 : 島內移民 東部或山上空氣很好253F 101.137.195.227 台灣 03/27 17:07
→ : 側一邊睡就會通一邊鼻子254F 123.240.229.193 台灣 03/27 17:08
→ Cersei …
推 : 房間濕度多少，容易過敏濕度也要控256F 39.10.16.213 台灣 03/27 17:09
→ : 制，除濕機最
→ : 好常駐
→ : 制，除濕機最
→ : 好常駐
推 : 我也是從小就這樣。醫生說有一邊鼻息肉259F 76.102.20.129 美國 03/27 17:11
→ : 超肥，建議燒掉。但太害怕不敢做，只好
→ : 每天睡前洗鼻子，多少緩解一些
→ : 超肥，建議燒掉。但太害怕不敢做，只好
→ : 每天睡前洗鼻子，多少緩解一些
推 : 我去手術了 暢通無阻 經過14個月尚未長回來262F 175.182.25.117 台灣 03/27 17:11
推 : 我都吃西藥的鼻律清263F 115.43.149.78 台灣 03/27 17:14
推 : 搬去台東就好了264F 106.64.65.134 台灣 03/27 17:20
→ : 開空氣清淨機睡覺265F 42.77.231.149 台灣 03/27 17:21
推 : 淘寶找通氣鼻撐。woodyknows不錯用。266F 180.217.132.42 台灣 03/27 17:21
推 : 跟我一樣 跟你說 沒救267F 118.169.121.194 台灣 03/27 17:23
推 : 我女友去做鼻中膈手術，現在恢復良好供268F 114.136.145.140 台灣 03/27 17:23
→ : 你參考
→ : 你參考
→ : 我也是這樣啊，自從有了鼻噴劑之後270F 27.230.97.238 日本 03/27 17:30
→ : 睡眠品質變好很多
→ : 睡眠品質變好很多
推 : 問就是變成佛地魔272F 211.72.119.62 台灣 03/27 17:31
推 : 殺房間內塵蟎 去買塵蟎煙幕殺蟲劑 我以前273F 180.217.210.199 台灣 03/27 17:33
→ : 跟你一樣 用了幾次殺塵蟎後就好了
→ : 跟你一樣 用了幾次殺塵蟎後就好了
→ : 移民275F 84.236.65.79 匈牙利 03/27 17:34
推 : 下鼻甲傳統手術切掉部分軟骨，我做了276F 223.136.78.105 台灣 03/27 17:34
→ : 10年感受差非常多，手術前沒有鼻子通
→ : 超過48小時
→ : 10年感受差非常多，手術前沒有鼻子通
→ : 超過48小時
推 : 我是去國外都不會 才想會不會是自己睡覺279F 180.217.210.199 台灣 03/27 17:35
→ : 環境塵蟎太多造成
→ : 環境塵蟎太多造成
推 : 抗過敏益生菌+Comvita 蜂膠PFL30 +NAC281F 114.42.10.198 台灣 03/27 17:36
推 : 洗鼻子聽說有用282F 111.254.28.30 台灣 03/27 17:39
推 : 去年也因為呼吸中止症去做鼻中隔矯正手術283F 180.177.8.140 台灣 03/27 17:39
→ : 做完真的新世界 手術前也試過呼吸器有用
→ : 加油
→ : 做完真的新世界 手術前也試過呼吸器有用
→ : 加油
→ : 有吃過普拿疼鼻炎錠試試嗎286F 111.254.28.30 台灣 03/27 17:40
推 : 濕度 空氣品質影響很大、我在花東或日287F 223.136.155.25 台灣 03/27 17:40
→ : 本鼻塞問題就改善很多…如果在台灣中
→ : 本鼻塞問題就改善很多…如果在台灣中
推 : 我的情況跟你很類似同時做了很多事289F 27.51.10.176 台灣 03/27 17:41
→ : 現在睡覺都固
→ : 定依序做這4件事：口服組織胺、家
→ : 現在睡覺都固
→ : 定依序做這4件事：口服組織胺、家
→ : 還是家裡環境容易過敏292F 111.254.28.30 台灣 03/27 17:41
→ : 用的蒸鼻器蒸一293F 27.51.10.176 台灣 03/27 17:41
→ : 遍、溫水+洗鼻鹽、鼻噴劑 (順序很
→ : 重要我覺得要留
→ : 一點鹽在鼻口腔，我盡量都在洗鼻鹽
→ : 之前把該喝水
→ : 的事都做完)。另外我是不吃晚餐的
→ : 到睡前幾乎空腹
→ : 遍、溫水+洗鼻鹽、鼻噴劑 (順序很
→ : 重要我覺得要留
→ : 一點鹽在鼻口腔，我盡量都在洗鼻鹽
→ : 之前把該喝水
→ : 的事都做完)。另外我是不吃晚餐的
→ : 到睡前幾乎空腹
推 : 找過敏原+噴特索寧+吃莫鼻卡 吃了一個月300F 125.230.211.67 台灣 03/27 17:44
→ : 控制的很好
→ : 控制的很好
推 : 我覺得對鼻子暢通也很有效，現在連302F 27.51.10.176 台灣 03/27 17:44
→ : 續做快一年了
→ : 效果我覺得還不錯 (印象中做一個禮
→ : 拜就很有感了
→ : ，東西也都不貴)。感覺抑制鼻子過
→ : 敏症狀好一陣子
→ : 整個過敏反應就會很不容易復發。寢
→ : 具用品、空氣
→ : 清淨機、拍塵蟎機，能想到的我也都
→ : 會盡量注意(會
→ : 續做快一年了
→ : 效果我覺得還不錯 (印象中做一個禮
→ : 拜就很有感了
→ : ，東西也都不貴)。感覺抑制鼻子過
→ : 敏症狀好一陣子
→ : 整個過敏反應就會很不容易復發。寢
→ : 具用品、空氣
→ : 清淨機、拍塵蟎機，能想到的我也都
→ : 會盡量注意(會
推 : 推薦除濕機接水管開整天312F 39.15.24.205 台灣 03/27 17:45
→ : 寫在行事曆上注意哪時要換什麼)，313F 27.51.10.176 台灣 03/27 17:45
→ : 因為睡眠太重要
→ : 了，希望對你有幫助。
→ : 因為睡眠太重要
→ : 了，希望對你有幫助。
推 : 鼻中膈擴大術最快，但是要找到病源316F 114.45.53.131 台灣 03/27 17:45
→ : 我是因為戶內霉菌滋生，搬家就改善了
→ : 但是找到病源我也是開了一次刀改善
→ : 霉菌都在冷氣內，有次堵到沒風才發現
→ : 我是因為戶內霉菌滋生，搬家就改善了
→ : 但是找到病源我也是開了一次刀改善
→ : 霉菌都在冷氣內，有次堵到沒風才發現
推 : 先做睡眠檢查，再開刀。查中山醫曹傑漢320F 101.9.190.25 台灣 03/27 17:53
→ : 醫師
→ : 醫師
推 : 有個科叫風濕免疫科322F 106.64.153.213 台灣 03/27 17:58
推 : 鼻噴劑是保養要長期噴吧不是急性的323F 223.136.235.179 台灣 03/27 18:00
推 : 動手術 把你鼻竇整個燒爛 一輩子不會324F 49.216.49.155 台灣 03/27 18:03
→ : 再鼻塞
→ : 再鼻塞
推 : 舒敏寧326F 111.82.195.90 台灣 03/27 18:04
推 : 我以前睡覺打呼嚴重。睡眠終止。每天睡327F 49.216.19.43 台灣 03/27 18:19
→ : 不飽，起來精神很差。現在改善很大，起
→ : 床有睡飽的感覺，而且打呼變少，要側睡
→ : ，然後嘴巴貼住，鼻子貼breathe right(
→ : 不飽，起來精神很差。現在改善很大，起
→ : 床有睡飽的感覺，而且打呼變少，要側睡
→ : ，然後嘴巴貼住，鼻子貼breathe right(
推 : 可以吃百香果試試331F 220.129.209.80 台灣 03/27 18:19
→ : 之前好市多有賣，一盒72片，我買了3年332F 49.216.19.43 台灣 03/27 18:19
→ : 份。）以上給你參考。
→ : 份。）以上給你參考。
推 : 不用移民 去住南部就好了334F 180.217.72.242 台灣 03/27 18:20
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