※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-06-21 05:22:25
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎？
時間 Tue Jun 20 21:22:03 2023
安安 最近不只戒菸還在戒糖、戒飲料
感覺之前飲料喝太多
水喝得比較少一些
就覺得身體有點受不了
隨著天氣越來越熱
有時候又會想喝點別的
這時候喝個無糖豆漿或是無糖綠
這樣應該不算喝飲料吧？
但水喝得多 確實覺得精神比較好
之前一天喝兩瓶飲料
每天下午或晚餐完都超想睡
感覺真的有差耶
--
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※ 作者: damingli90 2023-06-20 21:22:03
※ 文章代碼(AID): #1aaQVzBZ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1687267325.A.2E3.html
推 : 多喝水 想涼涼的感覺就喝氣泡水1F 114.37.163.243 台灣 06/20 21:22
推 : 氣泡水，拿鐵咖啡2F 223.139.3.203 台灣 06/20 21:23
推 : 我不喜歡有糖的3F 111.242.44.248 台灣 06/20 21:23
推 : 要不要連人生都戒了4F 101.9.202.198 台灣 06/20 21:23
推 : 涼涼的可以配芥末5F 223.137.196.26 台灣 06/20 21:23
推 : 有糖的，都很難喝，喝後不舒服6F 123.194.41.38 台灣 06/20 21:23
推 : 正在喝飲料 有糖的7F 1.168.89.61 台灣 06/20 21:24
推 : 一開始戒的時候完全不碰 連無糖都不碰只喝水8F 36.228.37.20 台灣 06/20 21:24
推 : 氣泡水這麼難喝 真佩服前二樓9F 123.195.117.241 台灣 06/20 21:24
→ : 可爾必思10F 1.168.166.118 台灣 06/20 21:24
推 : 你如果堅持要有味道的就黑咖啡 不然就水11F 203.222.13.195 台灣 06/20 21:24
→ : 和前幾樓一樣 一開始戒的時候建議你還是
→ : 和前幾樓一樣 一開始戒的時候建議你還是
→ : 現在是偶爾會 用餐時店內有不會特別避開13F 36.228.37.20 台灣 06/20 21:25
推 : 恭喜開始脫離胰島素阻抗14F 123.193.90.49 台灣 06/20 21:25
→ : 你仔細看無糖豆漿也是有微量的糖15F 111.82.32.243 台灣 06/20 21:25
推 : 我也覺得氣泡水難喝16F 118.161.42.152 台灣 06/20 21:25
推 : 不可能17F 1.200.135.40 台灣 06/20 21:25
→ : 能有水就喝水 兩三周就習慣了18F 203.222.13.195 台灣 06/20 21:25
→ : 但主要還是喝水至少2500+ 碳酸類則完全不碰19F 36.228.37.20 台灣 06/20 21:25
推 : 肥肥我一年喝1~2次20F 118.170.110.130 台灣 06/20 21:25
推 : 你這樣人生還有何樂趣 抽吧 喝吧21F 219.71.244.163 台灣 06/20 21:25
推 : 我22F 1.34.57.8 台灣 06/20 21:26
→ : 主要是一開始要習慣 習慣後不會特別想喝23F 36.228.37.20 台灣 06/20 21:26
推 : 不敢喝有糖的 但是其實喝水最好最健康24F 223.137.110.7 台灣 06/20 21:26
→ : 其實我本來就不太喜歡喝有糖的飲料25F 114.32.148.145 台灣 06/20 21:26
→ : 連無糖飲料都不會想碰26F 36.228.37.20 台灣 06/20 21:26
推 : 我喝無糖可樂27F 223.140.110.132 台灣 06/20 21:26
推 : 嘴饞又想顧健康我也喝氣泡水耶28F 223.140.252.235 台灣 06/20 21:27
→ : 手搖店習慣喝無糖的 就算只加一分糖都29F 49.216.82.191 台灣 06/20 21:27
推 : 氣泡水可以喝代糖的阿30F 106.64.185.145 台灣 06/20 21:27
→ : 覺得噁心 認真不唬31F 49.216.82.191 台灣 06/20 21:27
推 : 氣泡水根本邪魔歪道= =32F 123.194.41.38 台灣 06/20 21:27
推 : 奇怪 怎麼上面這麼多人沒說喝茶33F 182.234.43.91 台灣 06/20 21:27
推 : 已經戒糖五個月了34F 223.141.49.49 台灣 06/20 21:27
推 : 身邊聽到一些妹子連奶茶都喝熱的 無糖35F 203.81.181.242 新加坡 06/20 21:27
→ : 已經不喝含糖飲料很久了 但每天喝茶36F 182.234.43.91 台灣 06/20 21:27
→ : 糖精的味道一喝就懂37F 49.216.82.191 台灣 06/20 21:27
→ : 乾 真的是太強了 =_=38F 203.81.181.242 新加坡 06/20 21:27
推 : 9成9喝無糖39F 49.237.20.252 泰國 06/20 21:27
→ : 養成習慣後不用特別去禁 自然而然就不會喝多40F 36.228.37.20 台灣 06/20 21:27
→ : 戒不了41F 114.24.206.173 台灣 06/20 21:28
→ : 我只喝熱水跟湯10年了42F 122.99.33.133 台灣 06/20 21:28
推 : 我根本不喝飲料的==43F 114.38.106.46 台灣 06/20 21:28
推 : 喝無糖可樂44F 180.217.40.26 台灣 06/20 21:28
→ : 還有咖啡因也不喝45F 114.38.106.46 台灣 06/20 21:29
推 : 我 只喝水跟無糖茶46F 111.71.72.98 台灣 06/20 21:29
→ : 再怎樣應該也要有一點點點甜吧？47F 203.81.181.242 新加坡 06/20 21:29
推 : 以前無糖豆漿都會想吐 現在反過來有糖的..48F 118.163.248.4 台灣 06/20 21:29
→ s820912gmail …
→ : 無糖手搖茶+無糖9%發泡啤酒50F 114.37.213.11 台灣 06/20 21:29
→ : 我知道那糖喝多了其實很噁心 qq51F 203.81.181.242 新加坡 06/20 21:29
→ : 我都喝水就好52F 36.227.56.59 台灣 06/20 21:29
推 : 來喔，二類糖友來報到53F 111.253.149.169 台灣 06/20 21:30
→ : 除了偶爾聚餐之類還會喝 平常時候只喝54F 36.225.93.198 台灣 06/20 21:30
推 : 我幾乎每天一杯無糖綠55F 223.141.126.15 台灣 06/20 21:30
→ : 習慣後連無糖豆漿都可以感覺到鮮甜56F 111.253.149.169 台灣 06/20 21:30
→ : 水跟無糖豆漿57F 36.225.93.198 台灣 06/20 21:30
噓 : 喝氣泡水更不健康58F 111.242.153.23 台灣 06/20 21:30
噓 : 沒必要那種無謂的堅持 我天天一瓶無59F 180.176.215.242 台灣 06/20 21:31
→ : 其實水喝夠多自然就會壓縮你喝飲料的慾望60F 36.228.37.20 台灣 06/20 21:31
推 : 喝水喝成習慣就不碰飲料了61F 39.9.136.110 台灣 06/20 21:31
推 : 我正在戒，目前用無糖氣泡水代替中。口62F 223.139.35.54 台灣 06/20 21:31
→ : 感還行。
→ : 感還行。
→ : 糖綠 偶爾也是會喝可樂、半糖手搖飲64F 180.176.215.242 台灣 06/20 21:32
推 : 我啊，尤其手搖。 除非部門訂65F 59.126.42.42 台灣 06/20 21:32
→ : 重點還是要不會嚐到甜頭就沉陷進去66F 180.176.215.242 台灣 06/20 21:32
推 : 我下午喝了1000的無糖青 晚上一杯微糖紅67F 1.168.89.61 台灣 06/20 21:32
→ : 然後客戶請含糖咖啡飲料都給女同事 ==68F 59.126.42.42 台灣 06/20 21:33
→ : 要喝氣泡水不如別浪費錢69F 49.216.236.147 台灣 06/20 21:33
推 : 我啊高尿酸血症不能吃甜70F 122.116.206.101 台灣 06/20 21:33
→ bboring …
推 : 之前特別戒 發現很痛苦 不特別戒 但72F 125.229.240.218 台灣 06/20 21:34
推 : 綠茶，美式都不錯阿73F 59.115.196.78 台灣 06/20 21:34
→ : 能選的時候 都選無糖類飲料或水74F 125.229.240.218 台灣 06/20 21:34
推 : 氣泡水 無糖雪碧 綠茶 咖啡75F 49.216.89.182 台灣 06/20 21:35
→ : 天天1罐KIRIN、SUNTORY無糖9%啤酒 健康76F 114.37.213.11 台灣 06/20 21:35
推 : 添加糖，像蔗糖，糖漿，都不要碰最77F 123.194.41.38 台灣 06/20 21:35
推 : 幾乎喝水跟黑咖啡 外食偶爾喝飲品時78F 118.166.30.90 台灣 06/20 21:35
→ : 好79F 123.194.41.38 台灣 06/20 21:35
→ : 900ml那種 不是女生小孩375ml80F 114.37.213.11 台灣 06/20 21:36
→ : 很明顯身體會覺得過甜只能加水稀釋81F 118.166.30.90 台灣 06/20 21:36
推 : 幾乎不喝82F 219.71.247.133 台灣 06/20 21:37
→ : 但稀釋後變得更難喝只能倒掉喝水83F 118.166.30.90 台灣 06/20 21:37
→ : 我已經戒掉84F 1.200.2.154 台灣 06/20 21:37
→ : 酒 鹽 油 糖 煙 酸 辣都拒絕
→ : 每天健身、十穀、維他命、魚油相伴QwQ
→ : 酒 鹽 油 糖 煙 酸 辣都拒絕
→ : 每天健身、十穀、維他命、魚油相伴QwQ
→ : 無糖剛開始不習慣 後來喝幾次就適應87F 39.7.56.61 南韓 06/20 21:37
推 : 自從開始健身真的會覺得有糖飲料甜88F 39.10.39.21 台灣 06/20 21:37
→ : 了89F 39.7.56.61 南韓 06/20 21:37
→ : 到靠北 再也無法接受90F 39.10.39.21 台灣 06/20 21:37
→ : 無限循環 夏天冰水其實就夠了91F 118.166.30.90 台灣 06/20 21:37
推 : 喝勐庫的古樹普洱茶 沒加糖 卻很甜92F 114.137.24.21 台灣 06/20 21:38
推 : 無糖支持者+193F 123.193.164.93 台灣 06/20 21:38
推 : 肥宅快樂水我喝起來就是無糖94F 111.82.183.168 台灣 06/20 21:39
推 : 完全不喝 只喝無糖 碰到有糖飲料會覺得難喝95F 111.83.105.93 台灣 06/20 21:39
推 : 現在喝有糖會覺得噁96F 123.192.234.56 台灣 06/20 21:40
推 : 本來就不喜歡甜食 所以不會特別買飲料喝97F 111.83.43.191 台灣 06/20 21:40
→ : 超商瓶裝無糖茶目前只茶尋味台灣春茶好喝98F 114.37.213.11 台灣 06/20 21:40
→ : 我當初是胃有問題 然後那段期間改喝微99F 36.225.93.198 台灣 06/20 21:40
→ : 喝水最好 喝無糖飲料還是一堆化學物質100F 1.200.151.154 台灣 06/20 21:40
推 : 跑完半馬，我絕對喝一大罐可樂101F 27.247.98.193 台灣 06/20 21:40
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/7ovlDFi.jpg)
推 : 飲料很好戒 有鮮奶優酪乳可取代 我104F 114.24.102.64 台灣 06/20 21:41
→ : 愛喝酒的人不喝甜105F 133.106.48.144 日本 06/20 21:41
→ : 飲料一定喝有糖的106F 112.78.93.7 台灣 06/20 21:41
→ : 是戒不掉甜點107F 114.24.102.64 台灣 06/20 21:41
→ : 喝無糖不如喝開水...108F 112.78.93.7 台灣 06/20 21:41
→ : 量運動飲料+水 好了後就習慣只喝水了109F 36.225.93.198 台灣 06/20 21:41
推 : 純喝開水反而無法接受 還是要有點味110F 39.10.39.21 台灣 06/20 21:42
→ : 本來就不太吃甜食 要我一整年不喝飲料也ok111F 111.83.43.191 台灣 06/20 21:42
→ : 道才能喝112F 39.10.39.21 台灣 06/20 21:42
→ : 早餐可能會改喝無糖豆漿這樣113F 36.225.93.198 台灣 06/20 21:42
推 : 用好的茶泡泡出來的茶～會回甘114F 36.235.199.126 台灣 06/20 21:42
→ : 我啊，好幾年了115F 42.74.87.255 台灣 06/20 21:43
推 : 俺116F 1.168.157.55 台灣 06/20 21:43
推 : 優酪乳糖也很多好嗎...= =117F 123.193.250.181 台灣 06/20 21:43
推 : 目前完全不喝 喝到有糖反而喝不下118F 101.138.70.176 台灣 06/20 21:45
推 : 對咖啡因很敏感的人 我幾乎不喝飲料119F 49.216.51.124 台灣 06/20 21:45
→ : 的 沒咖啡因的飲料真的選擇超少
→ : 的 沒咖啡因的飲料真的選擇超少
推 : 無糖就不是飲料了啊 ==121F 39.10.25.109 台灣 06/20 21:45
推 : 真正要戒的終極目標還是只喝水連無糖122F 219.70.140.162 台灣 06/20 21:46
→ : 飲料也不要但好難
→ : 我不行因為我有茶癮每天自己泡一杯
→ : 飲料也不要但好難
→ : 我不行因為我有茶癮每天自己泡一杯
推 : 不戒 幹嘛戒125F 180.217.38.197 台灣 06/20 21:48
推 : 老126F 42.72.155.195 台灣 06/20 21:48
噓 : 無糖可樂更傷身127F 203.204.114.91 台灣 06/20 21:49
推 : 以前非甜的不喝，現在糖完全無法接受，128F 101.12.24.42 台灣 06/20 21:49
→ : 都喝無糖......連zero 可樂都覺得甜，要
→ : 套水或加一堆冰塊喝；自從不吃甜的人生
→ : 都喝無糖......連zero 可樂都覺得甜，要
→ : 套水或加一堆冰塊喝；自從不吃甜的人生
推 : 我，但屢屢因可口可樂而破戒131F 123.241.148.228 台灣 06/20 21:50
推 : 我啊132F 49.217.110.61 台灣 06/20 21:50
→ : 少了很多樂趣，因為本來就不愛吃炸的，133F 101.12.24.42 台灣 06/20 21:50
→ : 很多時候想吃點東西都沒零嘴可以選，慘
→ : 很多時候想吃點東西都沒零嘴可以選，慘
推 : 幾乎都喝水 偶爾喝超商飲料 不買手搖135F 27.147.47.107 台灣 06/20 21:51
推 : 戒超久了 體感有差！136F 223.139.62.240 台灣 06/20 21:51
推 : 早就，代糖也不要碰137F 223.140.66.189 台灣 06/20 21:53
→ ljxc …
推 : 我啊 只喝黑咖啡跟水139F 122.100.83.6 台灣 06/20 21:53
推 : 無糖青草茶 16茶 麥茶140F 1.34.216.15 台灣 06/20 21:55
推 : 我都喝氣泡水141F 1.200.104.200 台灣 06/20 21:55
推 : 除了有些早餐店無法提供無糖紅茶以外，142F 180.217.1.100 台灣 06/20 21:55
→ : 我全部都喝無糖。其實甜不甜對我不重要，
→ : 但我喜歡有味道的飲料，茶、咖啡都不錯。
→ : 我全部都喝無糖。其實甜不甜對我不重要，
→ : 但我喜歡有味道的飲料，茶、咖啡都不錯。
推 : 平日黑咖啡、水，真的想喝點什麼的時145F 101.12.27.161 台灣 06/20 21:56
→ : 候手搖飲無糖綠+仙草凍
→ : 候手搖飲無糖綠+仙草凍
→ : 一季喝一杯算嗎？147F 42.73.133.208 台灣 06/20 21:56
→ : 我不知道是不是錯覺，喝有糖飲料流的汗148F 180.217.1.100 台灣 06/20 21:56
→ : 比較臭？
→ : 比較臭？
推 : 去買很貴的阿爾卑斯山脈進口水來喝150F 1.164.99.51 台灣 06/20 21:57
推 : 不喜歡甜的151F 59.115.193.31 台灣 06/20 21:59
→ abc5555990 …
推 : 老了的跡象154F 118.170.48.145 台灣 06/20 22:01
→ abc5555990 …
→ : 喝手搖飲料真的會有幸福感156F 114.32.86.63 台灣 06/20 22:02
→ abc5555990 …
推 : 我159F 114.37.127.91 台灣 06/20 22:03
推 : 不要說糖了，我連水都不碰160F 1.161.174.185 台灣 06/20 22:03
→ : 沒有161F 111.243.38.198 台灣 06/20 22:04
→ : 我162F 1.165.133.26 台灣 06/20 22:04
推 : 無糖久了喝到糖真的會對不舒服有感163F 114.24.82.183 台灣 06/20 22:04
推 : 一天喝足2000真的會精神好、思緒清晰164F 111.243.31.37 台灣 06/20 22:05
→ : 我165F 61.227.54.4 台灣 06/20 22:05
推 : 只喝無糖茶 偶爾喝無糖大冰美0.0166F 61.71.167.53 台灣 06/20 22:06
推 : 買飲料都無糖了，無糖奶、紅……167F 111.248.1.1 台灣 06/20 22:06
→ : 早上改成冰拿鐵了（應該也無糖吧？）
→ : 早上改成冰拿鐵了（應該也無糖吧？）
推 : 不喝兩年多了 是真的久了會習慣169F 59.115.209.222 台灣 06/20 22:07
推 : 我只喝水跟無糖綠 但我體重130跟三高 笑170F 114.27.185.5 台灣 06/20 22:08
→ : 死
→ : 死
推 : 試過戒醣 減超快 但半年就緊繃了 人生172F 49.216.20.247 台灣 06/20 22:10
→ : 需要快樂
→ : 需要快樂
推 : 喝習慣無糖的了，之前去台南挑戰了174F 1.200.7.28 台灣 06/20 22:11
→ : 全糖奶茶，喝不下去…
→ : 全糖奶茶，喝不下去…
推 : +1176F 111.82.150.103 台灣 06/20 22:12
推 : 我都喝無糖啊，不過能都喝水更好啦…177F 1.168.111.171 台灣 06/20 22:14
推 : +1 我阿 只喝水 只有聚餐才會喝飲料178F 49.158.152.198 台灣 06/20 22:14
推 : 靠美式跟無糖茶撐過去179F 27.51.1.0 台灣 06/20 22:14
推 : 推無糖紅茶拿鐵，可以假裝有180F 49.216.53.224 台灣 06/20 22:15
→ : 大概兩三個月一次吧181F 49.158.152.198 台灣 06/20 22:15
推 : 不用特別戒 久了就習慣了182F 223.137.144.141 台灣 06/20 22:15
推 : 我戒含糖飲料和酒精超過5年了183F 111.251.53.204 台灣 06/20 22:16
推 : 不要讓喝飲料變習慣184F 49.158.152.198 台灣 06/20 22:16
推 : 平日喝水和茶，假日有時才喝微糖的飲料185F 111.253.219.239 台灣 06/20 22:19
推 : 改多喝水186F 1.200.133.3 台灣 06/20 22:19
→ : 有免費的才會喝有糖187F 61.228.230.220 台灣 06/20 22:21
→ : （且沒其他選擇）
→ : （且沒其他選擇）
推 : 覺得氣泡水比正常水還難喝 喝的下去的人189F 42.77.43.125 台灣 06/20 22:21
→ : 很厲害
→ : 很厲害
推 : 從來不喝，主管請客的話也只吃喝天然191F 114.136.230.238 台灣 06/20 22:24
→ : 的，金桔檸檬、桂圓紅棗、豆花、紅豆
→ : 的，金桔檸檬、桂圓紅棗、豆花、紅豆
→ : 我認識一個女生 她只喝無糖綠茶 當水喝193F 111.82.135.183 台灣 06/20 22:24
→ : 湯。194F 114.136.230.238 台灣 06/20 22:24
推 : 不會自己主動買有糖飲料，除非出去吃飯195F 49.216.52.140 台灣 06/20 22:24
→ : 店家有，或是別人請客
→ : 店家有，或是別人請客
推 : 茶不能取代水要注意197F 203.77.60.147 台灣 06/20 22:26
推 : 已戒二十年，戒飲料的那一個月直接198F 1.170.128.110 台灣 06/20 22:26
→ : 瘦1.5公斤
→ : 瘦1.5公斤
噓 : 包裝上標示無糖並非真的全無。過來人200F 122.121.77.81 台灣 06/20 22:27
→ : 建議漸進式用水取代飲料。
→ : 建議漸進式用水取代飲料。
推 : 已經完全不喝有糖的飲料202F 61.230.65.147 台灣 06/20 22:29
推 : 我啊203F 118.231.153.27 台灣 06/20 22:29
推 : 25以後已經不喝有糖的了204F 36.236.153.125 台灣 06/20 22:37
推 : 通常是自己泡茶,偶爾飲料,人生就是要爽!205F 36.231.16.183 台灣 06/20 22:37
→ : 喝汽水和啤酒啊，現在都是代糖206F 39.12.65.109 台灣 06/20 22:39
推 : 無糖好喝阿207F 36.228.19.55 台灣 06/20 22:40
推 : 自己糖尿病不要怪飲料欸208F 220.132.117.30 台灣 06/20 22:40
→ : 我啊 很久很久沒喝了209F 101.9.35.179 台灣 06/20 22:41
推 : 現在覺得有糖的飲料都很難喝+1210F 223.137.172.28 台灣 06/20 22:43
→ : 以前很愛喝飲料都點半糖，後來覺得糖211F 49.216.165.55 台灣 06/20 22:46
→ : 吃太多對身體也不好，而且嘴巴會感覺
→ : 黏黏的，後來喝飲料都點無糖了
→ : 吃太多對身體也不好，而且嘴巴會感覺
→ : 黏黏的，後來喝飲料都點無糖了
推 : 本來就不喝214F 49.216.19.5 台灣 06/20 22:50
推 : 大學到現在 都是無糖人生215F 1.173.20.235 台灣 06/20 22:53
噓 : 水果，麵包記得也不要吃喔216F 1.171.91.53 台灣 06/20 22:59
→ : 我啊217F 111.82.4.93 台灣 06/20 23:00
推 : 不菸不酒 唯獨有糖癮 甜食飲料 真的好棒218F 111.249.206.175 台灣 06/20 23:00
推 : 哀年紀到了 喝甜的就全身癢 發炎的感覺219F 101.9.113.101 台灣 06/20 23:08
推 : 有錢有閒就自己泡茶沖咖啡 很有趣的220F 219.71.29.19 台灣 06/20 23:09
推 : 我啊221F 182.233.215.133 台灣 06/20 23:12
推 : 原萃 御茶園 你的好朋友222F 223.139.127.219 台灣 06/20 23:13
→ : 完全不喝糖223F 27.52.36.18 台灣 06/20 23:17
推 : 無糖十年了 喝到糖感覺超噁224F 220.133.27.208 台灣 06/20 23:19
→ : 氣泡水多喝幾次就覺得還不錯欸，剛開始喝225F 42.72.240.222 台灣 06/20 23:25
→ : 的確不討喜，之後就愛上
→ : 的確不討喜，之後就愛上
推 : 早就不喝糖十幾年了 到便利商店只能挑無糖227F 1.173.237.121 台灣 06/20 23:26
→ : 茶和無糖豆漿來喝 其他都一堆糖有夠可怕
→ : 茶和無糖豆漿來喝 其他都一堆糖有夠可怕
推 : 黑咖啡才是真理229F 114.45.165.167 台灣 06/20 23:29
推 : 對於不愛糖的我來說，想喝有氣泡的東西230F 223.137.252.210 台灣 06/20 23:31
→ : ，但可樂汽水又甜的很噁心，氣泡水根本
→ : 超讚
→ : ，但可樂汽水又甜的很噁心，氣泡水根本
→ : 超讚
推 : 原萃超讚233F 42.74.133.108 台灣 06/20 23:33
推 : 從小就不喝有糖的飲料，點到水果飲被說234F 218.173.15.51 台灣 06/20 23:38
→ : 不能不加糖會生氣的那種
→ : 不能不加糖會生氣的那種
推 : 我不喜歡有糖的加一236F 122.118.231.121 台灣 06/20 23:39
推 : 黑咖啡，自己泡茶237F 36.227.17.121 台灣 06/20 23:40
→ : 氣泡水加檸檬片238F 123.194.128.214 台灣 06/20 23:42
推 : 我都喝珍奶全糖239F 59.126.75.68 台灣 06/20 23:43
推 : 有一陣子都喝無糖飲，但後來覺得人生已240F 101.136.181.76 台灣 06/20 23:46
→ : 經很苦了，多點糖安撫一下自己也好……
→ : 經很苦了，多點糖安撫一下自己也好……
推 : 戒氣泡飲料242F 123.192.159.153 台灣 06/20 23:50
推 : 每天都喝飲料的我243F 42.76.179.62 台灣 06/20 23:54
推 : 多喝水就好啊，水最健康最便宜244F 61.228.193.141 台灣 06/20 23:54
→ : 飲料好戒，最難的是麵包跟甜點245F 42.77.51.99 台灣 06/20 23:56
推 : 慢慢從半糖 微糖這樣減下來，現在都無糖246F 114.136.184.206 台灣 06/21 00:12
推 : 已經習慣喝水 現在都不會想喝甜的手247F 49.216.47.254 台灣 06/21 00:13
→ : 搖茶 但是罐裝飲料ok 很偶爾才會想喝
→ : 搖茶 但是罐裝飲料ok 很偶爾才會想喝
→ : 平常不喝，要喝都喝全糖249F 180.217.231.227 台灣 06/21 00:16
推 : 口渴吃整罐方糖250F 27.105.49.110 台灣 06/21 00:16
推 : 兩三年了251F 114.36.208.122 台灣 06/21 00:21
噓 : 已經不喝含糖飲量6年了，每次喝嘴巴都有252F 1.200.67.165 台灣 06/21 00:25
→ : 怪怪的感覺
→ : 怪怪的感覺
→ : 喝無糖建議純茶就好果茶果汁還是少碰254F 42.75.20.6 台灣 06/21 00:27
推 : 我喝水跟無糖麥茶，加冰塊就很讚255F 114.46.203.178 台灣 06/21 00:29
推 : 我可能幾個月喝一次 基本上都咖啡跟熱水 加256F 41.116.17.104 南非 06/21 00:32
→ : 油兄弟
→ : 油兄弟
推 : 已經糖尿病了258F 49.216.17.19 台灣 06/21 00:36
推 : 零卡可樂259F 123.240.61.201 台灣 06/21 00:41
推 : 剛戒一個月，現在喝到甜的都覺得嘴巴260F 101.3.41.57 台灣 06/21 00:45
→ : 怪怪的，而且喝有糖的胖好快
→ : 怪怪的，而且喝有糖的胖好快
噓 : 拿鐵有乳糖啦幹，不要亂教262F 123.194.176.255 台灣 06/21 00:46
推 : 我在戒打炮 目前10分鐘左右263F 27.53.153.181 台灣 06/21 00:47
推 : 不喝有糖飲料都不知道幾年了264F 49.217.110.79 台灣 06/21 01:06
推 : 戒了幾個月，覺得人生好痛苦，工作表現265F 27.247.96.2 台灣 06/21 01:12
→ : 也沒有以前吃垃圾食物那時好
→ : 也沒有以前吃垃圾食物那時好
→ : 戒咖啡、糖（含水果）、蛋、牛奶&乳製267F 125.230.204.58 台灣 06/21 01:18
→ : 品、麵粉類，身體好很多
→ : 品、麵粉類，身體好很多
推 : 喝水跟喝飲料 又沒衝突.. ，還是會有269F 36.231.98.110 台灣 06/21 01:31
→ : 人喝飲料就不用喝水
→ : 人喝飲料就不用喝水
推 : 我,醫生叫我戒糖271F 114.27.41.247 台灣 06/21 01:59
噓 : 完全不喝水 爽272F 111.82.57.141 台灣 06/21 02:22
推 : 黑咖啡 啤酒 紅酒 威士忌 全都不加糖273F 47.33.73.20 美國 06/21 02:33
→ : 很多年不碰甜食和含糖飲料了274F 101.12.20.196 台灣 06/21 03:04
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