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作者 標題 [新聞] 放棄六塊肌讓她更快樂!健美女暴肥11公
時間 Thu Jul 27 08:20:19 2017
ETtoday
放棄六塊肌讓她更快樂!健美女暴肥11公斤…真情告白被讚爆
美國蒙大拿州(State of Montana)26歲女子瓊斯(Jolene Nicole Jones)過去是一名
優秀的健美選手,為了維持令人稱羨的體態,她不僅幾乎天天運動,還得仔細拿捏攝取的
營養和熱量,但直到她嘗試放棄控制體重,短短3個月內胖了11公斤,才找到真正的快樂
。這段故事被PO上網後,獲得近5萬次分享,讓她一夕爆紅。
優秀的健美選手,為了維持令人稱羨的體態,她不僅幾乎天天運動,還得仔細拿捏攝取的
營養和熱量,但直到她嘗試放棄控制體重,短短3個月內胖了11公斤,才找到真正的快樂
。這段故事被PO上網後,獲得近5萬次分享,讓她一夕爆紅。
2年前,嚴苛的飲食控制和訓練占據瓊斯生活的全部,她不僅每星期都要運動6天、每次45
分鐘,就連每一餐食物都必須用秤計算,力求熱量和營養攝取在計畫內,多一分少一分都
不行。
分鐘,就連每一餐食物都必須用秤計算,力求熱量和營養攝取在計畫內,多一分少一分都
不行。
瓊斯說,賽前的減脂階段尤為痛苦,除了要大幅減少進食量外,還必續維持一定程度的運
動量,完全是對意志力的嚴酷考驗,許多健美選手都無法撐過這關,但她過去卻從沒放棄
;因為她常常覺得自己不夠好,即便有很多女性或健美選手羨慕她那顯著的六塊肌,但她
始終感到空虛,總覺少了些什麼。
動量,完全是對意志力的嚴酷考驗,許多健美選手都無法撐過這關,但她過去卻從沒放棄
;因為她常常覺得自己不夠好,即便有很多女性或健美選手羨慕她那顯著的六塊肌,但她
始終感到空虛,總覺少了些什麼。
直到最後一次比賽前,瓊斯忽然發現自己不知為何而戰,也不解自己為何到底要這麼努力
「我需要對誰證明什麼嗎」。最後,瓊斯頭也不回地離開健美界,將飲食控制、訓練計劃
全數拋諸腦後,短短3個月就胖了11公斤,但她不僅不後悔,反而變得更快樂了。
「我需要對誰證明什麼嗎」。最後,瓊斯頭也不回地離開健美界,將飲食控制、訓練計劃
全數拋諸腦後,短短3個月就胖了11公斤,但她不僅不後悔,反而變得更快樂了。
瓊斯說,以前擔心變胖、肌肉線條消失,很多事情都不敢去碰,如今她已經「解放」,不
但能經常出席朋友聚會,能接觸的運動種類也變得更多元了。至於過去榮耀且艱辛的選手
生涯,她說自己並不後悔,因為她藉此明白了一個道理:「我的快樂和人生價值並不取決
於體重計上的數字,而是我臉上的笑容,和那些圍繞在我身旁的人事物。」
但能經常出席朋友聚會,能接觸的運動種類也變得更多元了。至於過去榮耀且艱辛的選手
生涯,她說自己並不後悔,因為她藉此明白了一個道理:「我的快樂和人生價值並不取決
於體重計上的數字,而是我臉上的笑容,和那些圍繞在我身旁的人事物。」
這段另類的復胖經歷PO上網後,至今已獲得超過15萬讚、近5萬次分享;許多人紛紛留言
大讚:「不得不說,妳現在看起來美多了」、「這才是最自然真實的美」、「我更喜歡現
在的妳」、「這樣的轉變實在令人敬佩」、「現在是身心靈都美」、「謝謝這個故事,一
定能讓更多人找回自己」掀起熱議。
大讚:「不得不說,妳現在看起來美多了」、「這才是最自然真實的美」、「我更喜歡現
在的妳」、「這樣的轉變實在令人敬佩」、「現在是身心靈都美」、「謝謝這個故事,一
定能讓更多人找回自己」掀起熱議。
http://www.ettoday.net/news/20170727/975385.htm
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美國蒙大拿州(State of Montana)26歲女子瓊斯(Jolene Nicole Jones)過去是一名優秀的健美選手,為了維持令人稱羨的體態,她不僅幾乎天天運動,還得仔細拿捏攝取的營養和熱量,但直到她嘗試放棄控制體重,短短3個月內胖了11公斤,才找到真正的快樂。這段故事被PO上網後,獲得 ...
美國蒙大拿州(State of Montana)26歲女子瓊斯(Jolene Nicole Jones)過去是一名優秀的健美選手,為了維持令人稱羨的體態,她不僅幾乎天天運動,還得仔細拿捏攝取的營養和熱量,但直到她嘗試放棄控制體重,短短3個月內胖了11公斤,才找到真正的快樂。這段故事被PO上網後,獲得 ...
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推 : 愛吃就說1F 07/27 08:20
→ : 將來找不到金龜婿就後悔了2F 07/27 08:21
→ : 肥宅也是 怎沒人讚3F 07/27 08:21
推 : 五樓肥宅天天被肛找到真正的快樂4F 07/27 08:22
推 : 這絕對不只115F 07/27 08:22
→ : 如果是男森的話6F 07/27 08:22
推 : 跟正妹軟軟差不多,不過軟軟比她小隻,捏捏也比較大7F 07/27 08:22
推 : 變肥宅了8F 07/27 08:23
推 : 肥宅早就做到了9F 07/27 08:23
推 : 肥宅豈不是世上最快樂10F 07/27 08:23
噓 : 公三小喇 蛤蛇ㄇ差ㄅ多 191/152不服來辯11F 07/27 08:23
→ : 肉肉的比較有啪嗒啪撘的聲音12F 07/27 08:24
→ : 健美女變肥宅13F 07/27 08:24
推 : 哥每天也爽吃。14F 07/27 08:24
→ : 接近圓形15F 07/27 08:24
→ : 會怕16F 07/27 08:26
→ : 崩潰了17F 07/27 08:26
推 : 感覺兩種都有點超過了,她就不能取中間一點嗎18F 07/27 08:26
→ : 太胖 啪啪聲會很大 太瘦 會撞到瘀青19F 07/27 08:32
→ awdxabc295 …
推 : 有肌肉比較不容易胖白吧,她是狂吃喔21F 07/27 08:43
推 : 這不只11吧22F 07/27 08:44
→ : 那種應該哪天就又操起來了吧!23F 07/27 08:45
推 : 這不只11公斤吧24F 07/27 08:58
推 : 推 ouboo: 感覺兩種都有點超過了,她就不能取中間一點嗎25F 07/27 09:05
推 : 之前太瘦現在太胖,這傢伙不懂什麼叫普通嗎?26F 07/27 09:06
→ : 改吃六塊雞27F 07/27 09:08
推 : 推~ 人生只有一次 短短數十年 還是讓自己愉快最重要28F 07/27 09:09
→ : 她不是因為變胖而變快樂 是不用再壓抑自己追求完美了
→ : 她不是因為變胖而變快樂 是不用再壓抑自己追求完美了
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