※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-08-12 00:11:25
看板 marriage
作者 標題 Re: [心情] 想離婚了
時間 Thu Aug 3 15:50:59 2017
婚姻版首po
主要是回文鞭夠了
除非原po突然頓悟
不然可能實質幫助不大
所以浮出來分享經驗
簡述:與老公交往8年 婚4年 育2歲女兒
老公：個性溫和 不曾流淚大怒 頂多臉色語氣偶爾不耐煩
不善言詞安撫 不愛甜言蜜語
我：相對情緒化 心情好時待誰都好
但遇挫折 尤其與老公吵架 難以自行消化
會哭 會大聲 會鑽牛角尖 渴望老公的安撫
女兒：情緒反應較大(應該像我) 疲累時 不順心
容易哭鬧 通常要發洩一會兒才能冷靜下來
但精神心情好時非常聰穎可人
女兒：情緒反應較大(應該像我) 疲累時 不順心
容易哭鬧 通常要發洩一會兒才能冷靜下來
但精神心情好時非常聰穎可人
過去與老公的相處，我後來歸咎於自己過於脫離現實
瓊瑤劇、偶像劇、浪漫電影都扮演幫凶的角色
傻傻以為女主角一個眼神 必定牽動男主角神經
女主角滑落兩滴淚 男主角必定立馬上前捧臉 用拇指抹去淚痕(馬景濤)
然後一邊訴說著自己的揪心自責
男主角千錯萬錯都是他的錯
現實生活
在老公面前哭 老公會簡單慰問了解一番 沉默跟冷處理占多數
啜泣 大哭 大小聲 輪番上陣試試看
總等不到揪心捧臉 甚至會一把把妳抱入懷中的劇情
理性時想 老公個性不慍不火也好 兩人硬碰硬只會激烈爭吵 導致最後分開
感性時卻 瞬間化身為悲劇女主角 想著眼前這個人是否對我沒有愛
想著冷眼望著我哭泣的男人 如何能與我共度一生...(下略)
《會po文就是因為我變了之》=============分隔線================
轉變的契機來自於我的兩歲女兒：
不知在第幾次放空看著哭鬧尖叫的她時
瞬間體驗老公看著我失控的心情
完全領會那種"我很愛你，但面對你的情緒我只想放空"的感受
還有沉默背後心底其實在企求：
"妳可以不要用張牙舞爪或被鬼附身的模樣面對我這樣一個愛你的人嗎?"
不時疑惑著：
"一天一小鬧，三天一大鬧，會不會對女兒的愛總有一天也磨光???"
這個頓悟使我正視與老公之間的相處模式
(其實自始至終他一直對我很包容(忍耐!?))
之後
遇到過去會瞬間爆炸的狀況
我試著轉變應對方式
有次獨自在家帶小孩
他比約定的時間晚歸許多 且沒有電話簡訊通知
回來後，在孩子睡著的微弱燈光中
我按捺著不悅先問聲：今天還好吧?
他很誠懇地說明晚歸原因 隨後附帶聲:老婆你辛苦了
那一刻我被自己的不生氣 還有他的這句話增強了
嚐到甜頭之後 我愈來愈常練習只溝通事情 不加入過多情緒
每每都收到正向的效果
老公感受到了 我自己也覺得輕鬆 甚至自我肯定
如果真的在必要動怒的時刻 我相信會比三天兩頭的哭鬧更有警示感
真真切切地覺得兩人現在更像要長遠走下去的夥伴
一個正向循環(情緒淡化→相處輕鬆→減少爭執→互相肯定跟欣賞→情緒淡化)
持續著
我是無意間領會了之後嘗試 嘗試後豁然開朗
然後走向現在這個開心滿意的轉變
原po的各種情況可能與我不同
也不見得能走一樣的路
但有個重點 那就是情緒跟愛有時是分開的
不願意承擔對方情緒 不見得不愛
但長久的情緒勒索 卻非常可能消磨愛
妳覺得累的同時 老公是另一種累
放棄是兩個人都可能尋求的解脫
所以試試另一個方向 或許會有更好的一種解脫
※ 引述《qqwwee99 (想飛)》之銘言：
: 目前無小孩，結婚2年
: 每次只要吵架，他就不說話也不解釋，明知道惹我生氣了，也只是簡單說句：我不是這
個
: 意思就希望我氣消，完全不會安撫，而我就會整個火上來跟他理論，但無論怎麼吵怎麼
罵
: 哭到不能自己，或是捶他，他到無動於衷，也不說話，任由我情緒到極點，每次只要吵
架
: 就是這樣，吵完過幾天氣消他總是說會改，但每次吵架又無限循環，不說話不哄不理，
完
: 全當你空氣，越是這樣越氣越像個瘋子吵鬧，但得到一樣是不理你，任由你發瘋，我真
的
: 快崩潰了，我以前不是這樣的，不會吵架就像瘋子一樣，我想要你回應我哄哄我跟我講
道
: 理，而你卻甚麼也不做，總是在幾天後才獻殷勤想合好，可是我不想每次吵架我都在乞
討
: 你回應我，我覺得這段婚姻好累，已經吵到快要沒有愛了，也知道吵了無數次看著我崩
潰
: 的你卻無動於衷不心疼的感覺大概也走不下去了…………
: 各位想鞭我就鞭吧，我也無處可宣泄，覺得好失望好無奈好累了。
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1501746661.A.810.html
※ 編輯: amycloud (36.234.25.64), 08/03/2017 15:51:33
※ 編輯: amycloud (36.234.25.64), 08/03/2017 15:52:24
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※ 編輯: amycloud (36.234.25.64), 08/03/2017 15:52:24
推 : 好文推～1F 08/03 16:03
![[圖]](http://i.imgur.com/pejokyk.jpg)
推 : 推轉變和成長, 從自己開始做起事情總是比較容易有改變3F 08/03 16:13
![[圖]](http://i.imgur.com/W1ObI57.jpg)
→ : 爾康圖救援。如果先生變成這個樣子也很可怕吧5F 08/03 16:14
→ : 所以胎胎就別當紫薇啦
→ : 所以胎胎就別當紫薇啦
推 : 爾康真的是一個很變態的角色XD7F 08/03 16:24
推 : 推8F 08/03 16:24
推 : 正面推9F 08/03 16:27
![[圖]](http://i.imgur.com/O1lG60B.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/8m8Xszi.jpg)
推 : 這篇太棒了，推~12F 08/03 16:33
推 : 推!13F 08/03 16:34
推 : 原本想分享類似經驗。這篇好文。的確看到對方張牙舞爪的14F 08/03 16:36
→ : ，我是會覺得對方不重視這段感情，且有時候男方不說是為
→ : 了減少衝突。
→ : 爾康圖有警示效果。
→ : ，我是會覺得對方不重視這段感情，且有時候男方不說是為
→ : 了減少衝突。
→ : 爾康圖有警示效果。
推 : 推正向18F 08/03 16:38
推 : 推19F 08/03 16:40
推 : 推m大爾康圖警示補得好啊～ 哈哈20F 08/03 16:40
推 : 推21F 08/03 16:53
推 : 大推 比上一篇有意義太多了22F 08/03 16:55
推 : GOOD JOB!23F 08/03 16:57
推 : 噁康圖太好笑了！！！24F 08/03 16:58
→ : 推文笑死25F 08/03 16:59
推 : 推 轉念26F 08/03 17:00
推 : 推你27F 08/03 17:04
![[圖]](http://i.imgur.com/xUoYzCV.jpg)
推 : 推轉念。夫妻共同成長，婚姻品質也提升了！29F 08/03 17:11
![[圖]](http://i.imgur.com/obFsJK4.jpg)
薛之謙【演員】官方完整版 MV - YouTube
薛之謙【演員】官方完整版 MV 發布！薛之謙＜演員＞由薛之謙作詞作曲，收錄在薛之謙 EP《紳士》中。 演員 作詞：薛之謙 作曲：薛之謙 簡單點說話的方式簡單點 遞進的情緒請省略 你又不是個演員 別設計那些情節 沒意見我只想看看你怎麼圓 你難過的太表面 像沒天賦的演員 觀眾一眼能看見 該配合你演出的我演視而不見 在...
薛之謙【演員】官方完整版 MV 發布！薛之謙＜演員＞由薛之謙作詞作曲，收錄在薛之謙 EP《紳士》中。 演員 作詞：薛之謙 作曲：薛之謙 簡單點說話的方式簡單點 遞進的情緒請省略 你又不是個演員 別設計那些情節 沒意見我只想看看你怎麼圓 你難過的太表面 像沒天賦的演員 觀眾一眼能看見 該配合你演出的我演視而不見 在...
推 : 哈哈哈33F 08/03 17:14
推 : 推文的貼圖笑死我了34F 08/03 17:18
推 : 好文推～35F 08/03 17:19
推 : 你文中的瓊瑤式劇情我老公真的對我做過36F 08/03 17:20
→ : 最近看新聞發現瓊瑤到現在還是她小說裡那種女主角的個37F 08/03 17:22
→ : 性，自我中心沈浸在自己幻想的悲劇裡…
→ : 性，自我中心沈浸在自己幻想的悲劇裡…
推 : 爾康圖總是見一次笑一次XDD39F 08/03 17:26
→ : 瓊瑤真的很瓊瑤..40F 08/03 17:28
推 : 現實生活中這種人真的會嚇死人41F 08/03 17:33
推 : 好文推，給自己一個提醒42F 08/03 17:33
推 : 正向有內容好文～推43F 08/03 17:36
推 : 爾康好煩欸wwwwwwwww44F 08/03 17:40
推 : 超討厭爾康45F 08/03 17:44
推 : 正能量文…推46F 08/03 17:44
推 : 推 我也是木頭老公....47F 08/03 17:49
推 : 比上一篇廢文有意義多了，上一篇還說老公哄完就好了也48F 08/03 17:51
→ : 不鬧，所以不算情緒勒索XD
→ : 不鬧，所以不算情緒勒索XD
推 : 通常我理智沒有完全斷線時，想要老公哄我會明說（裝可憐50F 08/03 17:57
→ : ），理智斷線時就只能冷戰了 冏。
→ : ），理智斷線時就只能冷戰了 冏。
推 : 所有小朋友都像妳女兒一樣，很正常啦52F 08/03 17:57
推 : 好文推，希望原po能看到…53F 08/03 17:58
推 : 成長給推。54F 08/03 17:59
推 : 謝謝，我也要來學習55F 08/03 18:00
噓 : 母豬，這樣都要離，爛草莓56F 08/03 18:01
推 : 推文神煩XDDD57F 08/03 18:02
→ : 年紀大了之後真心覺得瓊瑤害無知少女不淺啊…58F 08/03 18:06
推 : 溫柔又實際，推59F 08/03 18:08
推 : 瓊瑤的粉紅泡泡等到長大後才發現是粉紅炸彈60F 08/03 18:08
推 : 正向好文61F 08/03 18:13
推 : 推推62F 08/03 18:15
→ : 推文的圖超搭欸 哈哈哈63F 08/03 18:17
推 : 好棒!!!~~推64F 08/03 18:28
推 : 圖都好好笑哦…XDD65F 08/03 18:30
推 : 我覺得瓊瑤的粉紅愛情觀，真的很造孽啊！66F 08/03 18:32
推 : 推這篇，受益良多67F 08/03 18:34
推 : 推文的圖有聲音 XDD68F 08/03 18:37
推 : 圖實在太好笑了，竟找得到圖﹏69F 08/03 18:49
推 : 推～70F 08/03 19:04
推 : 推71F 08/03 19:08
推 : 這篇真的很棒！！72F 08/03 19:14
推 : 好文推，然後我存了好多圖XDD73F 08/03 19:15
推 : 圖好煩喔哈哈哈哈74F 08/03 19:16
推 : 貼圖笑死75F 08/03 19:18
→ : 瓊瑤男女主角若活在現實中，就是恐怖情人無誤76F 08/03 19:22
推 : 推文太好笑 害我笑到咳嗽77F 08/03 19:24
推 : 能這樣發現與改變，老公應該很開心78F 08/03 19:42
推 : 你很棒79F 08/03 19:43
推 : 原po說的真好 快被各種激動圖笑死哈哈哈80F 08/03 19:46
推 : 推m大的爾康警示圖效果超好81F 08/03 19:48
推 : 被原PO真誠分享感動，但同時也因為推文的瓊瑤男主圖笑翻了。82F 08/03 19:51
推 : 看到圖真的爆笑83F 08/03 19:54
推 : 試著想想你在悟得此道之前造成了多少傷害，請用你剩84F 08/03 20:02
→ : 下的時間來彌補對方吧
→ : 下的時間來彌補對方吧
推 : 好文推～推文圖太爆笑了XDD86F 08/03 20:02
推 : 好正向，最近也在學習控制情緒87F 08/03 20:06
推 : 推～希望那些自以為在演韓劇的女生可以跟妳一樣覺醒88F 08/03 20:12
→ : 瓊瑤真的好過時耶！
→ : 瓊瑤真的好過時耶！
推 : 說得好，圖也支援的太好了吧XD90F 08/03 20:19
推 : 推文圖太好笑!!從瓊瑤到現實，成長推!91F 08/03 20:21
推 : 推這篇，先生太太都很棒！92F 08/03 20:23
推 : 瓊瑤圖笑死 居然真的有人想在生活中演這齣93F 08/03 20:27
推 : 推94F 08/03 20:32
推 : 貼圖好好笑，笑爛～95F 08/03 20:32
推 : 推96F 08/03 20:34
![[圖]](http://i.imgur.com/XUX0Oh0.jpg)
推 : 聽說其實驚濤現實中也滿瓊瑤的99F 08/03 20:39
![[圖]](http://i.imgur.com/hQTDpFR.jpg)
推 : 被警示圖們笑死XDXD101F 08/03 20:49
推 : 大推！102F 08/03 20:51
推 : 推103F 08/03 20:52
推 : 推，正向溝通104F 08/03 21:01
→ : 馬"景"濤105F 08/03 21:07
推 : 推推106F 08/03 21:08
推 : 推107F 08/03 21:09
推 : 貼圖是怎樣啦XDDDD108F 08/03 21:16
推 : 真的平時冷靜溝通，一旦有火氣，對方感受比較深刻，好過109F 08/03 21:19
→ : 每天都在演爾康
→ : 每天都在演爾康
推 : 推推！確實生活跟偶像劇不同啊......111F 08/03 21:23
推 : 推112F 08/03 21:23
→ : 男生真的大多都木頭，不期不待沒有傷害113F 08/03 21:23
→ : 捧臉是怎樣啊XD 我想媽媽夠愛寶寶了吧 但我還沒看過寶寶114F 08/03 21:31
→ : 落淚有哪個媽媽捧寶寶臉 給寶寶擦眼淚的...
→ : 落淚有哪個媽媽捧寶寶臉 給寶寶擦眼淚的...
推 : 推 還好妳女兒讓妳頓悟了116F 08/03 21:32
→ : 所以捧臉什麼的感覺很不真實呀@@117F 08/03 21:32
→ : 拿總裁小說凹老公去錚錢不是能賺更多118F 08/03 21:33
推 : 推爾康圖119F 08/03 21:33
推 : 推！ 我老婆常會有負面情緒，怎麼安撫哄就是沒用120F 08/03 21:47
→ : 我也不斷思考到底要怎麼在當下和她溝通，然後自己不要
→ : 陷入她的負面情緒裡.... 久了也怕自己受不了
→ : 不過看到原PO成功的轉變，我相信我可以走得更遠^^
→ : 我也不斷思考到底要怎麼在當下和她溝通，然後自己不要
→ : 陷入她的負面情緒裡.... 久了也怕自己受不了
→ : 不過看到原PO成功的轉變，我相信我可以走得更遠^^
推 : 感謝你的經驗分享，讓我看到另外一個人的感受，也能嘗試124F 08/03 21:59
→ : 易地而處，反思自己呀！有時候真的很希望對方心有靈犀，
→ : 其實是自己在獨角戲...
→ : 易地而處，反思自己呀！有時候真的很希望對方心有靈犀，
→ : 其實是自己在獨角戲...
推 : 推！我也是這樣學會的。127F 08/03 22:01
※ 編輯: amycloud (42.76.169.7), 08/03/2017 22:05:16推 : 推文好歡樂128F 08/03 22:04
推 :129F 08/03 22:08
推 : 看來前面一篇建議生小孩也不無道理？(誤)130F 08/03 22:11
推 : 推131F 08/03 22:14
推 : 圖好煩啊 好好笑132F 08/03 22:21
![[圖]](http://i.imgur.com/g01GagF.jpg)
推 : 推134F 08/03 22:27
推 : 推135F 08/03 22:31
推 : 推136F 08/03 22:33
推 : 要結婚泡泡就要通通戳破再結阿 生了小孩更是 何止沒有泡137F 08/03 22:34
→ : 都是屎尿
→ : 都是屎尿
推 : 推139F 08/03 22:38
推 : 高手140F 08/03 22:41
推 : 推!!141F 08/03 22:41
推 : 推 有智慧142F 08/03 22:47
推 : 大推!143F 08/03 22:57
推 : 妳超棒的!144F 08/03 23:23
推 : 圖都哪找的？？笑翻145F 08/03 23:25
推 : 好文推146F 08/03 23:30
推 : 寫的很好，兩人一起進步的感覺很棒147F 08/03 23:32
推 : 大推，我們倆家背景幾乎一樣，我的轉變過程也都跟你一148F 08/03 23:35
推 : 推好文 也推推文XD149F 08/03 23:38
推 : 推150F 08/03 23:39
![[圖]](http://i.imgur.com/ZHEsuNg.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/JljZe6j.jpg)
推 : 推文的圖太經典了153F 08/03 23:54
推 : 馬景濤圖到底哪裡挖出來的154F 08/03 23:57
![[圖]](http://i.imgur.com/SsvzBvc.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/XzUc0Dc.jpg)
推 : 推推，好實用158F 08/04 00:08
推 : 推圖超好笑159F 08/04 00:29
→ : 根本有病的男人在嘶吼
→ : 根本有病的男人在嘶吼
推 : 除了結婚四年這點，我還以為我上來發文..交往八年、女161F 08/04 01:07
→ : 兒兩歲、老公跟自己的個性幾乎相符..但我個人在婚姻裡
→ : 還在學習...很棒的文～
→ : 兒兩歲、老公跟自己的個性幾乎相符..但我個人在婚姻裡
→ : 還在學習...很棒的文～
推 : 我肚子好痛 這些圖哪來的啦164F 08/04 01:10
推 : 推165F 08/04 01:11
推 : 好文。 但無腦偶像劇害死無知少女，害苦可憐台男166F 08/04 01:35
推 : 寫的真的很好！167F 08/04 01:38
推 : 糟糕，都還記得那幾張圖出自什麼劇168F 08/04 01:42
推 : 推文好煩吶XD169F 08/04 02:18
推 : 恭喜妳頓悟，也恭喜妳運作好有個願意一直包容妳等妳頓170F 08/04 02:32
→ : 悟的老公。並不是每個人都有義務等妳頓悟的。好好珍惜
→ : 老公吧。
→ : 悟的老公。並不是每個人都有義務等妳頓悟的。好好珍惜
→ : 老公吧。
推 : 好文 但是應該是因為貼圖才爆的XD173F 08/04 02:43
推 : 推174F 08/04 02:45
推 : 貼圖太棒棒了哈哈，砒霜拌辣椒那個太中笑點175F 08/04 03:34
推 : 大推，不敢承認自己年輕時也有女主角症頭，那些浪漫文藝戲176F 08/04 04:06
→ : 真的害人不淺
→ : 真的害人不淺
推 : 推，覺得太晚看到這篇了 QQ178F 08/04 05:23
推 : 推179F 08/04 07:46
→ : 我真的覺得女孩子青春期少看點瓊瑤劇...180F 08/04 08:31
推 : 蠻了不起的181F 08/04 09:14
推 : 推182F 08/04 09:36
推 : 這篇應該M起來，真的183F 08/04 09:44
推 : 瓊瑤式的哭鬧，只想賞她一巴掌184F 08/04 09:57
推 : 未婚的我覺得很有幫助！這不僅適用夫妻也適用未婚男女185F 08/04 10:10
→ : 不少女孩的確是這樣，讓人翻白眼啊XD186F 08/04 10:59
推 : 推！也反省自己在婚姻裡的情緒反應187F 08/04 11:35
推 : 勸世好文推 另我覺得孩子真的是來幫父母上課的188F 08/04 11:58
推 : 好文推推，學習了！189F 08/04 12:04
推 : 妳真的好棒 妳老公很幸運耶XD190F 08/04 12:07
推 : 希望我老婆也盡快有這種體悟191F 08/04 12:43
推 : 貼圖真的笑翻 XDDD192F 08/04 12:46
推 : 推193F 08/04 12:53
推 : 讚194F 08/04 13:47
推 : 謝謝妳提供正面且實用的心得分享，而非僅是叫人離婚、195F 08/04 13:59
→ : 結紮、墮胎、送養或買三機...
→ : 結紮、墮胎、送養或買三機...
推 : 推推197F 08/04 14:00
推 : 這篇應該M起來198F 08/04 14:19
推 : 分享的很棒 有這樣的轉變才是長久的契機199F 08/04 14:29
推 : 推 讓我在婚姻中更有智慧往前進200F 08/04 14:38
推 : 沒辦法認真看文章啊圖太好笑了201F 08/04 15:01
推 : 推文把氣氛都毀掉了拉wwww202F 08/04 15:08
推 : 一語驚醒夢中人203F 08/04 15:38
推 : 爾康其實是馬景濤2.0204F 08/04 16:04
推 : 恩 真切...205F 08/04 16:24
推 : 好文推!206F 08/04 18:13
推 : 推文圖真的太好笑哈哈哈哈207F 08/04 18:49
推 : 這圖太靠北了208F 08/04 19:05
推 : 偶像劇真的害人不淺209F 08/04 20:34
推 : 好文210F 08/04 21:47
推 : 推文的圖好好笑哈哈哈哈211F 08/04 22:32
推 : 推文貼圖笑死我212F 08/04 23:38
推 : 推好文213F 08/05 00:48
推 : 推 貼圖太好笑了214F 08/05 01:42
推 : 看你的文突然頓悟了，我也是這樣...215F 08/05 02:08
推 : !!!216F 08/05 22:27
推 : 好文推推，感謝各種推文貼圖，真是懷舊又好笑217F 08/05 23:19
推 : 推，看到原po的轉變覺得很棒218F 08/05 23:32
推 : 圖XDDDDD219F 08/06 00:04
推 : 推好文 成長的過程 祝原po感情越來越好220F 08/06 04:12
推 : 推好文221F 08/06 05:50
推 : 恭喜你 希望你越來越好222F 08/06 09:57
推 : 推文的圖好笑223F 08/06 10:42
推 : 推 可惜太晚看到這篇了……224F 08/06 13:39
推 : 受益良多+1 感謝分享 感覺跟自己現在的狀況有點雷同225F 08/06 19:45
推 : 推226F 08/06 21:53
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推 : 成長好文阿 不像某些人就只要另一半成長 想等被carry228F 08/07 11:24
推 : 你的小劇場還真多 ..229F 08/07 18:20
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推 : 文很優，但圖更棒233F 08/10 21:56
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推 : 推!235F 08/11 15:40
噓 : 成長是很好 但以前的你真的很欠噓236F 08/11 21:02
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