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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-04-03 09:03:43
看板 WomenTalk
作者 Ophelia333 ()
標題 [心情] 我真的好想自殺
時間 Wed Apr  3 00:56:03 2019

最近真的好像自殺，這樣的想法始終揮之不去。
感覺自己即使有天消失在這世界上，也沒有人會在乎，沒有人會因此而難過，沒有人會覺
得我的存在是重要的。

時常在想，為何想擁有個在乎自己的人那麼難？
難道自己真的就那麼不值得被珍惜嗎？
真的那麼不值得也被在乎嗎？
想到這裡就好難過，真的好想一了白了。

但是想死，卻又死不了。
想自殺，又想先把手上的工作進度都完成，這樣就不會讓別人感到困擾，但工作卻沒有做
得完的一天。
想自殺，卻也沒有個可以不麻煩別人的死法。
跳樓，擔心一堆尸塊讓人麻煩清理，也擔心會壓到人。
燒炭或上吊，會嚇到進來的人，而且房子會變凶宅。
想死，卻連死的勇氣也沒有，但也不想繼續活下去。
每天睜開眼，第一個想法就是為什麼自己還活著。


我知道這樣的自己真的不懂得感激，不懂得珍惜生命的可貴，
也知道自己並非遭遇重大的挫折與磨難，
就這樣想自殺真的很草莓。
我也盡可能嘗試轉移自己的注意力，
將注意力轉移在工作上，
但這樣的生活真的好累好累，
對什麼事物也都提不起興趣。
不是不要堅強，而是堅強了太久，已經好累了。

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.211.165
※ 文章代碼(AID): #1SevGbt8 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1554224165.A.DC8.html
推 ilovenacy: 去找個心理師1F 04/03 00:57
推 guohuo: 想自殺怎麼可能死不了2F 04/03 00:57
※ 編輯: Ophelia333 (115.164.211.165), 04/03/2019 00:58:43
→ guohuo: 就不想死而已3F 04/03 00:58
推 YAYA6655: 如果有問題還是要找醫生診斷一下。4F 04/03 00:58
推 bsybsyqq: 大概流年走到文昌同宮文曲 或是三方四正有吧 過了就好了5F 04/03 00:58
噓 yuugen2: 你只是厭世還不至於會自殺 還知道想要自己的重要性存在感6F 04/03 00:58
→ yuugen2: 就先不要當邊緣人啊
推 emmaydaytwo: 聰明如你，會想到更好的辦法8F 04/03 00:59
噓 yuugen2: 噓醒你 先去主動認識一百個人 與其讓自己這麼難受怎麼不9F 04/03 01:01
→ yuugen2: 行動看看 上網發討拍文
噓 rightmask: 關羽也是慢慢建立價值，不然曹操會愛才愛成這樣？11F 04/03 01:02
推 bigbabybaby: 一群比你更該死的人都頑強的活著12F 04/03 01:03
推 jealoushare: 你值得自己愛自己喔， 拍拍13F 04/03 01:07
推 marsonele: 要不要把心情講得更具體一點 為什麼不快樂 是發生了什14F 04/03 01:07
→ marsonele: 麼事 順便幫助自己釐清思緒
推 cevian: 人生很難沒錯，原po要不要讓自己的心靈暫時休息一下，出去16F 04/03 01:08
→ cevian: 玩或吃東西都可以，先不要去想那麼多。時間也不早了，早點
→ cevian: 睡吧^^
推 keu57556: 我看到你很努力了, 這些會給你好的回報的, 當你自己能再19F 04/03 01:09
→ keu57556: 乎你自己的感受, 而不是再意別人的感受為優先時, 你的世
→ keu57556: 界會真正的美好
噓 Nigger5566: 自己珍惜自己好嗎，別像個女高中生，噁心死了22F 04/03 01:12
推 covfefe98999: 有病記得看醫生，不然讓自己忙個60年左右也行23F 04/03 01:17
推 susna80: 找個信任的人說說 好好哭一場吧24F 04/03 01:21
推 irene129: 去運動 換工作 如果還是情緒低落再去看醫生 有病吃藥比25F 04/03 01:23
→ irene129: 較快好
推 hawaiigecko: 你是不是長期工作很累？27F 04/03 01:29
→ hawaiigecko: 或是感情被傷害過？
→ hawaiigecko: 會有自殺的念頭沒關係，
→ hawaiigecko: 接受這樣獨一無二的自己，
→ hawaiigecko: 想哭就哭，負面就負面，
→ hawaiigecko: 還是要記得準時吃飯睡覺，
→ hawaiigecko: 可以去看看身心科，
→ hawaiigecko: 也可以試想你是另一個自己，
→ hawaiigecko: 找方式寵愛自己逗自己開心，
→ hawaiigecko: 漸漸把自己從深淵拉起來。
→ hawaiigecko: 改變需要時間，慢慢來
→ marsonele: https://imgur.com/94ysw9y 給你看我家狗狗照片 希望你38F 04/03 01:31
[圖]
 
→ marsonele: 能開心一點39F 04/03 01:31
推 DDkurushi: 以為我夢遊發文……40F 04/03 01:32
→ DDkurushi: 原po拍拍你，撐不下去的話趕快去醫院吧
推 ciaoxd: 最愛你的人應該要是「你自己」 畢竟才是真正陪伴自己一輩42F 04/03 01:34
→ ciaoxd: 子的那個人 多疼惜他 不要把期待寄望在別人身上 感覺會好
→ ciaoxd: 一點的 加油
推 marsonele: 身心科才150 吃藥會改善的45F 04/03 01:35
推 jameshihi: 趕快去看身心科，不要理會某些酸言46F 04/03 01:41
推 von912: 你不是不懂得感激，你是不夠愛自己，從文中看得出來你是47F 04/03 01:44
→ von912: 個很替人著想的人，但在這之前 要先好好愛自己啊～ 請一定
→ von912: 要覺得自己很重要，因為很重要，所以你的感受是重要的，
→ von912: 喜歡就說喜歡，不喜歡就說不喜歡，練習把自己真實的感受
→ von912: 表達出來，而不是把自己的價值建立在別人的需要上，我自己
→ von912: 就是這樣過來的，當我這樣做的時候我會覺得自己很自私，可
→ von912: 是當我越”自私”我發現我越快樂（當然還是在不影響別人
→ von912: 的前提下XD)，加油～
推 dio0204: 想自殺快點自殺 不過明天很多人要吃好吃的東西 先幫你QQ55F 04/03 01:46
→ dio0204: 自殺沒甚麼好不好的 不過以後不能感受到爽或不爽而已
噓 wwa928: 幹原PO不要發完文馬上下線啦！台中板之前已經有一篇了...57F 04/03 01:47
→ wwa928: 給我上來回推文喔！
→ wwa928: 還有去看看底下回覆給你的文章！
推 justbefriend: 誰說你不被在乎，如果連你都不在乎自己，別人怎麼在60F 04/03 01:48
→ justbefriend: 乎你！！雖然不認識你，但請多珍惜自己一點！因為你
→ justbefriend: 不會知道留下來的人會有多傷心
推 dio0204: 自殺只是備案 先做完你想做的事63F 04/03 01:50
推 winken2004: 換個環境64F 04/03 01:53
噓 wwa928: https://tinyurl.com/yxcad2eu 加減看一下這篇，好嗎？65F 04/03 01:55
 
推 purin88: 要活的更好給其他人看，可以去男女版看我剛發表的文章66F 04/03 01:55
→ a27647535: 為什麼自殺前還會想把工作完成，不先嘗試擺爛一次嗎？67F 04/03 01:56
→ wwa928: 人生在世不會只有一個選項！這句話也是對我自己說啦幹！68F 04/03 01:56
→ wwa928: 沒有死的勇氣那總該有活著的勇氣吧？板友現在就是在灌給你
→ wwa928: 啦！嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡翁嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡
推 souldrinking: 建議原PO去就醫諮詢71F 04/03 02:10
推 fathouse521: 辛苦你了 別管酸言酸語 你的心靈感冒了去看個精神科72F 04/03 02:24
→ fathouse521: 會比較好一點
推 beyond56: 一定會有值得你去看的風景 讓自己開心一點為自己而活74F 04/03 02:25
→ cat515: 為別人而生 就因別人而死75F 04/03 02:25
推 lturtsamuel: 先把錢花完再決定吧 不然好虧76F 04/03 02:30
推 llokioo: 感覺你太在乎別人的感受了，我跟你一樣，常感到痛苦，我77F 04/03 02:38
→ llokioo: 們一起學習多愛自己一點！
噓 cargo: 你去啊 消防很衰要幫你裝袋79F 04/03 02:40
推 ashlikewing: 你的笨版文蠻有意思的，要不要再試著發來看看80F 04/03 02:40
推 lazxut: 連放四天假耶，先決定好要去哪裡玩啦。81F 04/03 02:51
推 Hirajima: 看醫生，吃藥，不要自己撐82F 04/03 02:51
推 j54321: 我年後接二連三發生一些事，也覺得好厭世，近一個多月，83F 04/03 02:54
→ j54321: 情緒都很差，下班後ㄧ個人情緒來了，就一直控制不住的大
→ j54321: 哭......，但是我覺得人的意志力好強大，我還是吃得下、
→ j54321: 睡的著
噓 suiminkusuri: 女板怎麼兩三天就一篇自殺文==87F 04/03 02:54
→ Hirajima: 無論是吃點抗焦慮也好，還是醫生開抗憂鬱給你也罷，先讓88F 04/03 02:55
→ Hirajima: 外力介入，讓自己緩下來。多與身邊的人接觸，增加愉快的
→ Hirajima: 社交，吃水果，曬太陽，早睡，不要只剩下工作。把痛苦寫
→ Hirajima: 下來、畫出來都好
推 j54321: 不過要知道原因......想辦法讓情緒好轉，如果真需要，去92F 04/03 02:57
→ j54321: 看身心科吧
推 fire60second: 其實，在乎你的人你不在乎，對方給你再多關心都是無94F 04/03 03:02
→ fire60second: 形壓力，一個人反而清淨
推 Casionn: 我今天遇到鳥事也超想一了百了的 嗚嗚嗚96F 04/03 03:17
→ Casionn: 可是想到因為被那種人氣到自殺
→ Casionn: 有覺得太便宜他了
→ Casionn: *又
推 arisyang: 你不孤單 你很勇敢了 但是請繼續堅持下去好嗎100F 04/03 03:19
推 yamacha: 我懂你 過一天算一天吧 相比整個宇宙 我們身上發生的爛101F 04/03 03:26
→ yamacha: 事根本微不足道 就當個會呼吸的爛肉吧
推 lf2net256: 本宅有時候騎車都會閉眼幾秒想來個解脫 但想到還是處103F 04/03 03:38
→ lf2net256: 男 就苟且偷生了下來
噓 ms0286415: 寂寞就去找蟹女聊天105F 04/03 03:38
推 liao5469: 你不珍惜自己，就不會有人珍惜你106F 04/03 03:49
→ liao5469: 拋下一切換個方式換個環境生活，還有很多美好的人事物，
→ liao5469: 等你去體驗
噓 queen31227: 像女高中生是啥爛比喻109F 04/03 03:57
推 bapy1231: 行到水窮處 ....坐看雲起時....110F 04/03 04:20
推 winky790718: https://i.imgur.com/6MDEW5U.jpg111F 04/03 04:27
[圖]
 
推 vehuo: 加油哦112F 04/03 04:57
推 kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界113F 04/03 05:06
推 lhsieh: 分別把你最關心的三個人,最想做的三件事,最喜歡的三樣東西114F 04/03 05:39
→ lhsieh: 寫下來
→ lhsieh: 要用9張紙條,每次三類中挑一件揉掉
→ lhsieh: 從某節目看到的
推 bobo940308: 找個你信賴的人好好把心裡的話說一說吧，或是多出去118F 04/03 05:50
→ bobo940308: 走走，看海也好爬山也好。雖然我也有和你一樣的想法，
→ bobo940308: 沒辦法給你什麼正向的安慰，但每當我這種自殺想法出現
→ bobo940308: 時就會去大哭或者看風景宣洩，情緒會好很多哦
推 astro1217: 誠實的面對自己 面對朋友 不用戴著面具生活 找到出口122F 04/03 05:57
→ astro1217:  辛苦了
噓 sonyxeperiau: 紅明顯你腦內多巴胺分泌失調吃藥可改善124F 04/03 05:59
推 ty306: 你可以更具體的與版友們分享最近的情況 願你平安順利 曙光125F 04/03 06:08
→ ty306: 總會到來的 好好準備迎接他
推 pigo: 我的狀況跟你很像，不過我沒你這麼堅強，我是白天吞安眠藥127F 04/03 06:10
→ pigo: 喝酒只是因為不想醒著
推 pure2249: 看個醫生吧129F 04/03 06:45
→ gincod: 女版怎麼動不動就這種文130F 04/03 07:03
噓 solomon999: 真正想自殺的才不是你這樣 你只是對生活倦怠而已131F 04/03 07:06
→ linlinjiang: 這叫堅強了很久？132F 04/03 07:12
推 betear: 其實你只是因為想生存下去但屢遭挫折啦，並不是真的想死，133F 04/03 07:13
→ betear: 我也憂鬱症我明白！這種時候多補充別人的負面消息與新聞，
→ betear: 你會知道還有更多人比你糟，感覺就會平衡回來了
推 biofuel: 看醫生，而且可以的話找到自己覺得最談的來的醫生，找到136F 04/03 07:39
→ biofuel: 適合自己的醫生對病情治療其實也很重要，吃藥效果良好的
→ biofuel: 話想自殺的絕望感也會有改善
推 Panjhenkai: 死不了是不甘心、心願未了…… 真要死就順便帶走幾個139F 04/03 07:41
→ Panjhenkai: 人渣＆酒駕的，人們會緬懷您，這死才有價值！？
推 suzukiyang: 先在乎自己別人才會在乎你141F 04/03 07:43
推 jio5557647: 乃丸PS4放鬆一下142F 04/03 07:44
噓 biofuel: 樓上是在發什麼瘋，是想觸犯刑法第275條嗎= =143F 04/03 07:47
推 LMakoto: 1.不要怪自已 2.看醫生144F 04/03 07:50
推 biofuel: 每個人的堅強程度和精神健康程度本來就不同，這狀況就是145F 04/03 07:51
→ biofuel: 生病了，有可能是神經傳導物質分泌不足造成的問題。大家
→ biofuel: 遇到和生病的人請溫柔點，尤其不要去說些質疑責備，例如
→ biofuel: ：你這樣哪算堅強過 這種廢話
推 ccjj8: 可以養個寵物啊149F 04/03 08:00
推 wigping: 自重者人恆重之，你琢磨好自己，必然有人會珍惜你150F 04/03 08:02
推 SENWIN: 啊我不是在這陪你了151F 04/03 08:06
推 Rosso: 鋅錠+b群+魚油，要補充喔，容易憂鬱的體質需要特別補充特定152F 04/03 08:08
→ Rosso: 的維生素跟礦物質，跟吃中藥調理容易感冒的體質一樣，用科
→ Rosso: 學的方法面對它。
推 RANNIANIAN: 我們當個朋友聊聊天阿155F 04/03 08:12
推 tinybunny: 在乎你的人很多，沒發現到而已，先珍惜自己(像寶物一156F 04/03 08:19
→ tinybunny: 樣，主人珍惜時就會開始變搶手XD)
推 t81511270: 大家都有這個想法   你只是把它講出來158F 04/03 08:21
推 atmta: 建議先尋求專業醫師協助！！真的不要放棄生命159F 04/03 08:21
→ atmta: 把事情放到5年後來看，其實這時候的大事，都是未來不起眼
→ atmta: 的小事
推 yuri0407059: 我始終相信 先愛自己 才能找到愛你的人162F 04/03 08:24
噓 tyc97: \|/163F 04/03 08:46
→ WestRiver0tp: 這版想要自殺的怎麼這麼多164F 04/03 08:51
推 s8266233: 最近明白，不能死真的比死更痛苦165F 04/03 08:54
推 bomberlizard: 加油 妳都有在替別人著想 所以一定有人很在乎妳 或166F 04/03 08:59
→ bomberlizard: 許是妳只將目光放在少部分人身上 因而沒有注意到。
→ bomberlizard: 試著放輕鬆 多去嘗試新的事物 尤其是運動 去健身房
→ bomberlizard:  去跑步 等 然後再好好想想是不是可以換個工作 雖然
→ bomberlizard: 工作都很辛苦 換了也不見得好 但不一樣的環境或許會
→ bomberlizard: 有不一樣的體驗 找時間出去走走也是不錯的選擇 看
→ bomberlizard: 看各地不同的文化、風土民情 並期待下次的旅程。人
→ bomberlizard: 生很辛苦 但總是值得妳好好走下去 看看會有怎樣不同
→ bomberlizard: 的景色

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