※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-31 00:20:15
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 要怎麼學會不在意別人的眼光和行為
時間 Thu Jul 30 21:54:51 2020
一直都很在意別人的眼光和行為
學生時期在意老師 所以唸書只是為了得到稱讚
出社會在意主管 所以攬很多工作過來做是為了讓老闆覺得自己堪用
一旦搞砸了一些事情 被同事議論 被同事攻擊時 就會特別難過特別沮喪
覺得自己的人生都是為別人的眼光而活的
很想不在意別人 過自己的生活
但從來沒有成功過
大家知道要怎麼不在意別人的眼光和行為嗎？
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推 : 意識到自己不重要後、就不會想這麼多了1F 07/30 21:56
推 : 覺得刻服這個我會快樂一輩子2F 07/30 21:56
推 : 一樓正解3F 07/30 21:56
推 : 當你發現人對於整個宇宙來說微不足道 你就會領悟了4F 07/30 21:57
→ : 我就是這麼領悟 對了 送給你一句話 希望你會喜歡：
→ : 「為何要做別人眼中的100分 而不是做自己心中的90分
→ : 呢？」
→ : 我就是這麼領悟 對了 送給你一句話 希望你會喜歡：
→ : 「為何要做別人眼中的100分 而不是做自己心中的90分
→ : 呢？」
推 : 就是不要在意別人的眼光跟行為8F 07/30 22:01
→ : 同一樓，真的要意識到自己不重要，別認為別人該花費很多9F 07/30 22:05
→ : 時間在關注你
→ : 時間在關注你
推 : 很簡單啊，看開點，我以前也跟你一樣11F 07/30 22:07
推 : 完全不在意很難啦，不然霸凌就不會這麼猖獗。極少數12F 07/30 22:07
→ : 才做得到，做得到的人，通常也會有其他人不太喜歡的
→ : 特質。
→ : 才做得到，做得到的人，通常也會有其他人不太喜歡的
→ : 特質。
→ : 有本書叫可是我就是會在意 有空去翻一下15F 07/30 22:08
推 : 自己調適吧 每個人差不多16F 07/30 22:25
推 : 推文都推得滿好ㄉ17F 07/30 22:26
推 : 接受自己的人格特質18F 07/30 22:26
推 : 年紀越大就越不在意了19F 07/30 22:30
推 : 在心中大喊我就爛 就會馬上自在些了20F 07/30 22:30
推 : 當你開始接受每一件事的後果（不論好壞），就不會那麼21F 07/30 22:38
→ : 糾結在別人對你的看法了
→ : 糾結在別人對你的看法了
推 : 其實妳只要想 每個人都想拿第一，妳就大概知道是什麼情況了23F 07/30 22:39
→ : ，要別人稱讚妳 妳自己也要為別人做什麼，或稱讚什麼，
→ : 也可以說，太驕傲，其實別人不太會理妳
→ : ，要別人稱讚妳 妳自己也要為別人做什麼，或稱讚什麼，
→ : 也可以說，太驕傲，其實別人不太會理妳
推 : 年紀愈大愈不在意+126F 07/30 22:42
→ : 我的想法很簡單：對方爽，干我P4~ 對方不爽，干我P4~27F 07/30 22:43
→ : 而且我根本懶得關注別人,也會預設沒人想關注我,這樣很自在
→ : 而且我根本懶得關注別人,也會預設沒人想關注我,這樣很自在
推 : 推一樓+1，我是都時常放空29F 07/30 22:47
推 : 你會很在意別人的事情嗎？其實也還好 你在意的點說穿了30F 07/30 22:54
→ : 都只是你自己的投射 所以每個人其實都只在意自己
→ : 既然每個人都只在意自己 那就沒必要去管別人怎麼看你了
→ : 因為那都只是他們自己的投射
→ : 都只是你自己的投射 所以每個人其實都只在意自己
→ : 既然每個人都只在意自己 那就沒必要去管別人怎麼看你了
→ : 因為那都只是他們自己的投射
→ : 40歲又生小孩以後吧34F 07/30 22:56
推 : 要切換模式 職場如戰場怎麼可能稱心如意做自己 要調適好35F 07/30 22:57
推 : 嗯就對得起自己就好，其他人也沒這麼在意你36F 07/30 23:00
→ : 談心做自己要選對場合 在公開競爭利益糾葛的地方就算了吧37F 07/30 23:01
![[圖]](https://i.imgur.com/gFXIcVOh.png)
推 : 阿德勒39F 07/30 23:18
推 : 你這人有很重要嗎？40F 07/30 23:23
→ : 專注在自己的呼吸上41F 07/30 23:24
推 : 1.自信2.口袋深度42F 07/30 23:25
推 : 被討厭的勇氣系列阿 割捨別人的課題43F 07/30 23:31
→ : 自己不是主角 用鼓勵而不是讚美
→ : 周圍的人都是你的夥伴 不是敵人 真的機掰人就無視
→ : 認識自己對世界做出的貢獻
→ : 要達成這個境界 需要花你目前年紀的一半時間
→ : 自己不是主角 用鼓勵而不是讚美
→ : 周圍的人都是你的夥伴 不是敵人 真的機掰人就無視
→ : 認識自己對世界做出的貢獻
→ : 要達成這個境界 需要花你目前年紀的一半時間
推 : 要學著不在意，一直調整自己，這次在意了要提醒自己轉48F 07/30 23:32
→ : 念
→ : 念
![[圖]](https://i.imgur.com/2uNx44V.jpg)
→ : 我也會啊了解犯錯內容比被罵更重要52F 07/30 23:44
推 : 一點一點的 然後就習慣了53F 07/30 23:46
推 : 你不是過度在意別人，而是過度在意自己54F 07/31 00:08
→ : 你的事，就是你的事；別人的事，就是別人的事
→ : 斷乾淨分清楚
→ : 你的事，就是你的事；別人的事，就是別人的事
→ : 斷乾淨分清楚
→ : 人不可能不在意他人眼光 多與少而已57F 07/31 00:11
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