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看板 WomenTalk
作者 標題 [新聞] 如何省錢吃三餐？內行曝親身經驗大推家樂
時間 Fri Oct 16 23:51:14 2020
2020-10-16 18:37
如何省錢吃三餐？內行曝親身經驗大推家樂福「CP值好物」
面對經濟不景氣，開支節流成為熱門話題，日前一名網友在PTT上詢問，自己到發薪水前
必須省錢度日，扣掉上下班車資，一天餐費大概120~130元，因此想問該如何有效解決三
餐，問題曝光後，釣出內行人專業回文。
必須省錢度日，扣掉上下班車資，一天餐費大概120~130元，因此想問該如何有效解決三
餐，問題曝光後，釣出內行人專業回文。
針對如何省錢吃三餐，有網友以自身經驗發文分享，並指出可到家樂福採購CP值好物，首
先是能配白飯又不失風味的料理包，家樂福一組3包售價72元，等於一包只要24元。
再來是家樂福的自有品牌水餃，一包48元裡頭有45顆，由於經常促銷買一送一，因此碰上
優惠期間2包90顆才48元，可說是俗又大碗。此外，蔥抓餅也是不錯的選擇，一包有10片
售價54元，如果想加料增加飽足感，可以到傳統市場買攤販配好3把20元的蔬菜，但也不
一定3把20元、有3把25或30跟50元的，可自行選擇比價。
優惠期間2包90顆才48元，可說是俗又大碗。此外，蔥抓餅也是不錯的選擇，一包有10片
售價54元，如果想加料增加飽足感，可以到傳統市場買攤販配好3把20元的蔬菜，但也不
一定3把20元、有3把25或30跟50元的，可自行選擇比價。
原PO提到，以上都是自己到各大賣場比價後實行的經驗，2年下來身體健康沒出什麼事，
荷包也省了不少，大家可以根據食材自由搭配。
貼文一出，掀起網友正反意見，「認同給推，有一陣子我也常吃」、「這樣餐費超省的，
我一個月只花六千塊」、「以前唸大學時沒錢就去家樂福刷卡買便宜的水餃」、「這樣營
養太不均衡，還不如煮麵放青菜跟蛋」、「好不健康，只有碳水化合物」、「缺蔬菜跟蛋
白質」。
我一個月只花六千塊」、「以前唸大學時沒錢就去家樂福刷卡買便宜的水餃」、「這樣營
養太不均衡，還不如煮麵放青菜跟蛋」、「好不健康，只有碳水化合物」、「缺蔬菜跟蛋
白質」。
https://udn.com/news/story/120915/4940789
![[圖]](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2020/10/16/1/8771933.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=853&exp=3600)
常常在說經濟不景氣，我是覺得台灣經濟成長率很不錯了，但還是有部分人過得不好，只
好能省則省。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.128.255 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VYS5qND (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1602863476.A.5CD.html
※ 編輯: boards (42.77.128.255 臺灣), 10/16/2020 23:51:45
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推 : 家樂福的產品能吃嗎1F 10/16 23:53
→ : 狗幹難吃
→ : 狗幹難吃
推 : 他爽就好3F 10/16 23:54
→ : 那種水餃是俗稱的"熟水餃" 優點是CP高 但很克難4F 10/16 23:56
→ : 經濟沒到拮据的大部分人 吃不下去的啦 ~
→ : 經濟沒到拮据的大部分人 吃不下去的啦 ~
→ : 家樂福經過熟食區都有奇怪的味道6F 10/16 23:59
推 : 熟水餃超難吃 而且這樣吃能吃多久？到時候省下來的錢全都7F 10/17 00:02
→ : 變成掛號費
→ : 變成掛號費
推 : 3把20元的青菜哪裡有？9F 10/17 00:13
推 : 除非真的沒錢吃飯了 吃短期的可以10F 10/17 00:16
→ : 為了省錢根本就是用健康換來的
→ : 為了省錢根本就是用健康換來的
推 : 好奇熟水餃準備去買12F 10/17 00:34
→ : 吃水餃總比吃炸物、甜食、飲料強百倍13F 10/17 00:36
→ : 水餃有菜有肉夠了
→ : 水餃有菜有肉夠了
推 : 這種東西至少比很多外食健康了好嗎15F 10/17 00:45
推 : 有賺錢的人根本不用這麼省好嗎 如果住家裡又不買車16F 10/17 01:03
→ : 薪水也不用多高 是低收入戶?
→ : 薪水也不用多高 是低收入戶?
推 : 說掛號費可能不懂應急吧，有時候就是沒辦法看那麼遠18F 10/17 01:06
推 : 三餐其中一餐這樣吃也不是不行吧19F 10/17 01:29
→ : 我以前沒錢的時候 也是煮幾顆水餃 下面鋪飯 淋醬油吃20F 10/17 02:11
噓 : 一堆留言何不食肉糜ㄏㄏㄏ21F 10/17 02:54
→ : 水餃總比油炸的健康22F 10/17 03:06
推 : 有上班加班累懶得煮也是這樣做......，外面太油23F 10/17 03:29
推 : 簡單15顆水餃，幾片高麗菜，一把燕麥片。晚餐宵夜pass
推 : 簡單15顆水餃，幾片高麗菜，一把燕麥片。晚餐宵夜pass
推 : 倒店了才說25F 10/17 04:03
推 : 神經病三餐錢能有多少該省的不省省飯錢是最蠢的26F 10/17 04:12
推 : 樓上要體會沒錢人家，將心比心27F 10/17 05:00
推 : 現在家樂福熟食水準比起1年前大幅進步28F 10/17 05:20
→ : 你家能煮得比家樂福好吃的 請提出實證
→ : 你家能煮得比家樂福好吃的 請提出實證
推 : 附近菜市場菜3樣50，一大袋地瓜也是幾十塊，全x雞胸肉30F 10/17 05:23
→ : 一盒70左右可以分2餐，有肉、有菜還有好澱粉，比外食好
→ : 一盒70左右可以分2餐，有肉、有菜還有好澱粉，比外食好
推 : 家樂福自有品牌我不行32F 10/17 05:32
推 : 比起10年前大幅進步33F 10/17 06:04
※ 編輯: boards (42.77.128.255 臺灣), 10/17/2020 06:29:42推 : 人家就窮 才這樣吃 何不食肉糜麼= =34F 10/17 06:58
推 : 家樂福也是可以吃35F 10/17 07:59
噓 : 是多窮..怎麼不去資源回收廠撿人剩下的36F 10/17 08:42
推 : 一堆人宵夜吃炸物喝手搖，然後說人家吃熟水餃不健康37F 10/17 09:17
→ : 笑死
→ : 笑死
推 : ？...推文讓我滑出去看看我是在女版嗎... 怎麼有的超兇...39F 10/17 10:42
推 : 我就窮 :D40F 10/17 11:46
→ : 推文有很兇？41F 10/17 12:00
推 : 女版不就被八卦兇宅駐版了，本來就篇篇嗆的啊42F 10/17 12:11
推 : 如果要低碳水高蛋白 餐費省不了43F 10/17 12:13
→ : 如果說煮麵配青菜 那跟吃熟水餃配燙青菜差在哪
→ : 如果說煮麵配青菜 那跟吃熟水餃配燙青菜差在哪
→ : 水餃可以吧 有菜有肉 能吃飽45F 10/17 12:23
→ : 怕營養不均衡就吃少點 搭配 青菜跟蛋解決一餐
→ : 怕營養不均衡就吃少點 搭配 青菜跟蛋解決一餐
推 : 這樣有很不健康嗎47F 10/17 12:26
推 : 比起吃炸物、滷味、手搖飲跟油膩便當，在家煮麵煮水48F 10/17 13:02
→ : 餃配個青菜應該是健康多了
→ : 餃配個青菜應該是健康多了
→ : 水餃的問題在餡料 可能油脂成分很高 可以看營養師的解50F 10/17 13:54
→ : 析 幾顆的熱量等於一個便當 但是飽足感不如便當 所以容
→ : 易攝取更多
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