※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-26 19:20:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 請問大家有甚麼抗老小祕方嗎？
時間 Sat Jun 26 14:37:46 2021
除了醫美 跟保養品以外
大家有聽過甚麼特別的保養方法嗎
我自己是會注重防曬 跟多喝水 但沒特別用甚麼抗老化妝品
就保濕而已
想知道大家有甚麼特別的小步驟 或有吃甚麼保養品是覺得很有效的嗎？
請問大家有甚麼抗老小祕方嗎？
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推 : 睡飽1F 110.26.40.206 台灣 06/26 14:40
推 : 肌斷食2F 123.193.3.45 台灣 06/26 14:42
推 : 防曬 基因吧 這我不太懂3F 111.251.158.72 台灣 06/26 14:43
→ : 運動 睡飽 多喝水 防曬4F 123.193.64.142 台灣 06/26 14:43
→ : 均衡飲食 睡飽 運動5F 123.110.253.13 台灣 06/26 14:44
推 : 早睡6F 110.30.33.124 台灣 06/26 14:48
推 : 睡飽7F 114.45.159.59 台灣 06/26 14:52
推 : 吃好 睡飽 排除壓力8F 123.194.64.241 台灣 06/26 14:56
推 : ?9F 223.137.62.189 台灣 06/26 14:59
推 : 這幾年完全沒有認真的保養連防曬都沒在擦10F 223.139.239.83 台灣 06/26 15:07
→ : ，可能身心平衡很重要吧
→ : ，可能身心平衡很重要吧
→ : 心智年齡永遠六歲12F 36.225.197.25 台灣 06/26 15:08
→ : 練背，背挺挺的看起來有精神又年輕13F 114.36.185.181 台灣 06/26 15:13
→ : $，沒別的了14F 140.127.10.16 台灣 06/26 15:15
推 : 防曬 運動 飯吃7分飽15F 61.231.32.135 台灣 06/26 15:28
→ : 吃鹽酥雞 吃了心情好 皮膚自然好16F 223.139.35.178 台灣 06/26 16:15
→ : 狂睡...17F 113.170.128.6 越南 06/26 16:23
→ : 喝水很有用18F 223.138.247.159 台灣 06/26 16:27
推 : 心情保持愉悅19F 42.76.142.162 台灣 06/26 16:27
推 : 維持身心平衡20F 1.200.3.23 台灣 06/26 16:28
推 : 睡好睡滿21F 1.200.141.6 台灣 06/26 16:56
推 : 看輕鬆快樂的卡通22F 39.10.71.7 台灣 06/26 17:24
推 : 謊報年齡23F 39.12.32.128 台灣 06/26 17:39
推 : 防曬24F 223.136.132.30 台灣 06/26 17:44
推 : 戒糖 多喝水 養生飲食 以上都確實做到25F 1.165.47.47 台灣 06/26 17:55
→ : 外表可以呈現"健康美" , 剩下的就靠基因了
→ : 外表可以呈現"健康美" , 剩下的就靠基因了
推 : 心跳比一般人慢27F 39.11.225.144 台灣 06/26 17:56
推 : 喝水 然後作息正常 睡飽28F 125.230.123.91 台灣 06/26 18:08
推 : 運動，早點睡29F 223.140.14.81 台灣 06/26 18:20
→ : 不ㄔ糖30F 114.25.176.14 台灣 06/26 18:23
推 : tripollar31F 110.28.38.81 台灣 06/26 18:30
→ : 慢跑32F 61.64.148.145 台灣 06/26 18:37
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