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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-09-04 01:52:06
看板 WomenTalk
作者 Demihihi (Hihi)
標題 [閒聊] 看身心科前要做甚麼準備呢
時間 Fri Sep  3 22:51:45 2021

大家安

近期發現情緒嚴重影響身心了
為了不能帶給別人困擾而且不能被發現
想去偷偷看個身心科

不想被任何熟人知道，不然好像我生病帶給別人困擾真的很不好意思
但總覺得別人很開心的時候只有我一個人默默的畫圈圈
很想被重要的人需要，但又不想帶給別人麻煩甚麼都不能說

至少想瞭解自己的狀況會不會想不開
如果真的會至少要知道怎麼自己阻止自己

不過又好像發現有些保險還甚麼會因為有就診紀錄不給過關的那些例子
想先隔空抓藥看看
不然連尋找活下去的方法也要想一堆...

先謝謝肯看過的板友了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.168.80 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XCZQ4BT (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1630680708.A.2DD.html
推 k5792688: 自費不刷健保卡1F 42.74.25.247 台灣 09/03 22:53
→ eva19452002: 記得要帶錢2F 140.127.10.16 台灣 09/03 22:53
健保卡+$$
推 NEWOLD: 去心理諮商聊天啊3F 27.53.106.197 台灣 09/03 22:54
我比較想控制 畢竟我自己想不開 被給建議現階段的我沒有能力能照著走
→ IDfor2010: 問中姊姊4F 36.226.81.162 台灣 09/03 22:54
痾 好
推 littlewren: 錢+健保卡5F 223.137.92.38 台灣 09/03 22:55
好的
推 dan5120: 藥要吃 不能自行停藥 加油6F 223.138.2.152 台灣 09/03 22:58
真假 我有想過好點能不能停藥耶QQ
→ littlewren: 把主要困擾+症狀跟醫生説就好了。怕7F 223.137.92.38 台灣 09/03 22:58
→ littlewren: 自己以後會想不開請搜尋憂鬱症自救等
→ littlewren: 關鍵字。
我應該可以控制...吧 嗎?
→ maozz: 感覺就去就診比較重要 保險不給保那個之後10F 39.11.163.33 台灣 09/03 22:58
→ maozz: 再說（？）我自己之前是這樣 但不知道這樣
→ maozz: 好不好
所以真的會喔 =____=
→ littlewren: 人還是別太依賴意志力，大腦在疲勞或13F 223.137.92.38 台灣 09/03 23:02
→ littlewren: 生病時意志力會減弱。先有預備的自救
→ littlewren: 方案(類似火災逃生路線)，萬一真的遇
→ littlewren: 到的時候才不會手忙腳亂。
推 ucrxzero: 去整形嫁高富帥就會很開心17F 43.248.19.192 台灣 09/03 23:03
→ ucrxzero: 格林童話害大家得憂鬱症
→ littlewren: 其實憂鬱症不一定會發展到產生自殺意19F 223.137.92.38 台灣 09/03 23:06
→ littlewren: 念，也不是每個患者都會想自我了結，
→ littlewren: 先不用太擔心。
我真的是憂鬱症嗎 我會不會是不知足再騙自己有病逃避社會
如果不是至少要準備好你說的自救方案XD  不能影響別人
→ littlewren: 就不一定啊。有憂鬱症狀不一定是憂鬱22F 223.137.92.38 台灣 09/03 23:11
→ littlewren: 症。還是給醫生判斷吧。
嗯嗯好 謝謝你
推 v0981: 靜坐加運動 關掉手機多看書24F 61.64.0.45 台灣 09/03 23:11
好的
推 historyway: 可以先去社區心理諮商中心，跟心理師25F 36.232.205.72 台灣 09/03 23:16
→ historyway: 談談目前的情緒，心理師也會評估妳需
→ historyway: 不需要前往身心科
我記錄一下 但我現階段想先不影響生活
推 FlynnZhang: 要聊聊嗎28F 116.241.25.21 台灣 09/03 23:17
國中同學BBBBBB嘴!
推 historyway: 我是雙管齊下啦，因為身心疾病比較適29F 36.232.205.72 台灣 09/03 23:20
→ historyway: 合在穩定服藥一定時間後，再搭配心理
→ historyway: 諮商，學習一些與焦慮、憂鬱共處的方
→ historyway: 法，以及破除思考盲點，有大幅改善我
→ historyway: 目前的生活
→ FlynnZhang: ☹  ☺  ☹  ☺  ☹  ☺34F 116.241.25.21 台灣 09/03 23:21
→ FlynnZhang: 你要好好的ㄛ
你快發片==
推 historyway: https://reurl.cc/AkENQY36F 36.232.205.72 台灣 09/03 23:22
→ historyway: 推薦這個網路資源，因為妳去身心科初
→ historyway: 診，也是得做一樣的問卷，醫生是跟去
→ historyway: 問卷內容來問診
兩個非常嚴重耶== 謝謝你
推 yuindo: 要跟醫生實話實説！不要覺得丟臉隱瞞一些40F 49.216.176.35 台灣 09/03 23:24
→ yuindo: 事！
會拉 哈哈
→ cele: 準備什麼？找到好醫生比較重要，推薦台北榮42F 39.13.64.53 台灣 09/03 23:26
→ cele: 總心身醫學科洪主任
好的
→ maozz: 推上面 historyway44F 106.1.224.148 台灣 09/03 23:28
推 STi2011: 自己走進去算好的了 很多都是被綁進去的45F 111.82.73.104 台灣 09/03 23:29
推 namis77: 問醫生病情能不能慢慢減藥，但狀況不允許46F 49.217.135.249 台灣 09/03 23:29
→ namis77: 還是乖乖吃藥控制
→ namis77: 你有問題可以直接問醫生啦，但醫生能不
→ namis77: 能幫你解答你要的就不一定，有些也只是
→ namis77: 給雞湯
我還迷惘中
推 suichen: 我焦慮跟壓力大其它還好。我覺得可以把你51F 111.83.137.45 台灣 09/03 23:40
→ suichen: 目前困擾你的事先記下來，因為醫生有時沒
→ suichen: 看太多就開藥，可能是健保壓力在
如果至少能壓住我不影響生活(或不被發現)也好
推 ningyouwa: 沒事 查好評價後走進去跟一般看感冒一54F 114.32.44.7 台灣 09/03 23:50
→ ningyouwa: 樣 腦袋空也無所謂 醫生會問一些你過往
→ ningyouwa: 的事情 看狀況開藥 不用想太多 覺得真
→ ningyouwa: 的不對勁就去吧
嗯...要做的功課越來越多了
推 XDdong: 保險會影響喔 要保什麼先保58F 123.194.153.169 台灣 09/03 23:52
驚!
推 q09701023: 這篇ptt直接開給醫師看就好59F 223.139.25.175 台灣 09/04 00:15
笑死 他會不會看到我都有問題了還在擔心保險
※ 編輯: Demihihi (223.140.168.80 臺灣), 09/04/2021 00:20:27
推 sbfbrbbr: 醫生頻率不對就換，先認知到不是自己的60F 180.176.97.134 台灣 09/04 00:25
→ sbfbrbbr: 錯。
推 caprigemi: 先接受自己需要醫療幫助這件事，你看起62F 114.24.9.163 台灣 09/04 00:45
→ caprigemi: 來依舊很想否認自己內心的實際需求。
→ caprigemi: 該看醫生就看該吃藥就吃該諮商就諮商，
→ caprigemi: 不要去想影響生活或是停藥什麼的。事
→ caprigemi: 實上再不自救，你的人生會毀掉而不是只
→ caprigemi: 有被影響。
推 dcshoecousa: 雙證件，我們這邊第一次看一定要雙證68F 223.137.163.78 台灣 09/04 00:55
→ dcshoecousa: 件
推 petitree: 業務路過，看過身心科原則上除非停診停70F 1.160.57.41 台灣 09/04 00:55
→ petitree: 藥半年以上，然後要看醫生開的是泛焦慮
→ petitree: 、憂鬱還是什麼字眼（嚴重程度不同），
→ petitree: 這都會影響保險過不過，如果真的擔心保
→ petitree: 險建議可以看診前先投保。我也是有看身
→ petitree: 心科跟諮商的經驗，提供妳參考，保重自
→ petitree: 己唷辛苦了
推 atnona: 建議還是用健保，自費門診收費真的高，但77F 49.159.121.40 台灣 09/04 01:02
→ atnona: 我們很重視(希望)來的人都能好好穩定照醫
→ atnona: 囑服藥
→ atnona: 如果有經濟壓力又選擇自費反而會擔心能不
→ atnona: 能穩定服藥控制跟掌握與評估狀況
推 fanatics5566: 我覺得可以先諮商看看，跟諮商師聊82F 1.168.126.113 台灣 09/04 01:10
→ fanatics5566: 聊天，很解壓；不一定要優先跑身心
→ fanatics5566: 科，畢竟身心科的藥一吃就要吃很久
推 a0939832: 不用什麼準備，也不用太緊張，通常就診85F 111.71.79.168 台灣 09/04 01:10
→ a0939832: 前會給你填一張資料，最近遇到什麼事等
→ a0939832: 等，進去時就把想說的說出來就好
→ a0939832: 不要自主停藥！找到合拍的身心科醫生很
→ a0939832: 重要！
→ fanatics5566: 建議優先選小診所，小診所醫生大部90F 1.168.126.113 台灣 09/04 01:16
→ fanatics5566: 分比較會傾聽，大醫院醫師比較偏問
→ fanatics5566: 診拿藥
推 nijivon: 看評價 選個好醫生 不過我覺得更多人需要93F 111.83.174.78 台灣 09/04 01:17
→ nijivon: 的是諮商不是看醫生
推 ssabjm: 你想多了，看身心科根本沒什麼，問診拿藥95F 223.136.201.233 台灣 09/04 01:24
→ ssabjm: 沒了
→ hom1979: 記得掛號97F 36.232.50.182 台灣 09/04 01:26
推 restinpeace: 藥物必須持續服用三個禮拜後才會發98F 27.52.134.87 台灣 09/04 01:40
→ restinpeace: 生效果，

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