※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-11 11:22:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 也有人不吃白飯的嗎
時間 Tue Jan 11 01:24:36 2022
沒想到自己能夠3個月不吃白飯
目前上班工作壓力大
下班吃晚餐的時間也大概是消夜了
因此也習慣正餐不吃澱粉
不曉得有沒有人跟我一樣
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推 : 有瘦嗎1F 01/11 01:25
→ : 我是沒到完全不吃啦 就大約1個月吃1~2次御飯糰份量2F 01/11 01:45
→ : 大約1年半了
→ : 大約1年半了
推 : 我完全不吃澱粉會心情不好 不吃米飯也會吃其他澱粉類4F 01/11 01:54
推 : 太久不吃白飯心理上覺得不滿足5F 01/11 01:59
推 : 吃飯比較好啦6F 01/11 03:20
推 : 不吃飯但會吃甜點7F 01/11 07:13
推 : 中午會吃 晚上基本上不吃8F 01/11 07:18
→ : 多少還要吃一點9F 01/11 07:51
→ : 沒有，我為什麼不均衡飲食要像白癡一樣傷害自己的身體？10F 01/11 08:07
→ : 完全不吃白飯 除了小時候在家有吃白飯 離開家後就幾乎不11F 01/11 08:08
→ : 吃白飯
→ : 吃白飯
→ : 那你就多吃點垃圾食物保持均衡飲食吧13F 01/11 08:28
→ : 白癡才不區分健康跟非健康食物 每樣都吃
→ : 白癡才不區分健康跟非健康食物 每樣都吃
推 : 所以你晚上都吃什麼?肉跟菜完全沒澱粉?15F 01/11 08:48
→ : 很多你以為的菜其實是澱粉類唷
→ : 很多你以為的菜其實是澱粉類唷
推 : 我也不愛吃飯 長大自己在外面租屋 外食幾乎都是賣麵來17F 01/11 08:51
→ : 吃
→ : 吃
→ : 樓上麵跟飯一樣，原po強調的是不吃澱粉19F 01/11 08:53
推 : 標題是不吃白飯，內文是不吃澱粉，這是包含於的關係20F 01/11 09:03
→ : 吧
推 : 芋頭、地瓜、水餃、鍋貼、麵包......很多東西都是澱
推 : 粉，你是真的完全不吃澱粉嗎？
→ : 吧
推 : 芋頭、地瓜、水餃、鍋貼、麵包......很多東西都是澱
推 : 粉，你是真的完全不吃澱粉嗎？
推 : 減碳飲食是少吃澱粉不是完全不吃欸24F 01/11 09:16
推 : 我也不吃白飯,澱粉改成吃地瓜,好好吃~25F 01/11 09:20
推 : 還是會吃 沒吃練起來像感冒 沒力26F 01/11 09:29
推 : 可吃優質澱粉27F 01/11 09:43
→ : 地瓜之類阿
→ : 地瓜之類阿
推 : 討厭吃白米飯，但能接受糙米飯跟地瓜29F 01/11 09:49
推 : 幾乎不吃 應酬遇到吃一點30F 01/11 09:50
推 : 完全不吃澱粉好像會影響思緒喔31F 01/11 09:52
推 : 每次吃完白飯就超想睡覺32F 01/11 09:53
推 : 根本安眠藥 不吃十年了 感覺很好 頭腦清明33F 01/11 09:58
噓 : 這陳述是把澱粉當作煙之類的在戒的意思嗎？不管幾點吃34F 01/11 09:58
→ : 都要均衡飲食好嗎
→ : 都要均衡飲食好嗎
推 : 澱粉不用戒,相反的澱粉一定要吃.可以改吃糙米南瓜地瓜芋36F 01/11 10:07
→ : 其他餐有吃應該就還好吧37F 01/11 10:07
→ : 頭之類的38F 01/11 10:07
→ : 我10年多沒碰白飯了39F 01/11 10:25
→ : 吃油飯呀40F 01/11 10:33
推 : 還是會吃欸 每餐大概一口飯量41F 01/11 10:34
推 : 我一天至少有一餐會吃到飯42F 01/11 10:37
推 : 建議你還是要吃 不然身體會先壞掉43F 01/11 10:38
推 : 我媽最喜歡講不吃白飯。結果我去找她的時候。發現冰44F 01/11 10:49
→ : 箱放一堆蘿蔔糕...也沒有比較健康
→ : 箱放一堆蘿蔔糕...也沒有比較健康
推 : 我都還要淋上醬汁再吃，基本不吃白飯46F 01/11 10:59
推 : 我阿公吃了一輩子白米飯還不是活到九十幾47F 01/11 11:00
推 : 我朋友極端只吃蛋白質跟喝油，搞到住院48F 01/11 11:02
→ : 隔壁中國從一萬年前的仙人洞遺址就有發現栽培稻的遺存49F 01/11 11:02
→ : 最晚八千多年前的玉蟾岩遺址古中國人就開始吃米飯
→ : 施嶴遺址還發現世界上最大最早的稻田遺跡
→ : 最晚八千多年前的玉蟾岩遺址古中國人就開始吃米飯
→ : 施嶴遺址還發現世界上最大最早的稻田遺跡
推 : 我自己沒吃澱粉會沒有力氣52F 01/11 11:13
→ : 把人類吃了將近一萬年的米飯說的像毒藥一樣，笑死53F 01/11 11:15
→ : 不吃澱粉瘦很快54F 01/11 11:18
→ : 澱粉還是要吃啦 只是要挑過55F 01/11 11:19
推 : 盡信書不如無書56F 01/11 11:19
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