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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-14 17:37:06
看板 WomenTalk
作者 sashalin0518 (JohnChiang)
標題 [問題] 牛奶到底對身體好不好
時間 Tue Jun 14 14:52:30 2022

之前很喜歡早上喝一杯牛奶
但後來有次看皮膚科醫生說喝牛奶容易長痘
上網看了一下 好處跟壞處都有
你們會喜歡喝牛奶嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.59.19 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Yg30mEk (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655189552.A.3AE.html
推 Abbott821105: 好1F 06/14 14:52
→ Abbott821105: 不好
推 kimura0701: 不好3F 06/14 14:53
→ Abbott821105: 好不好4F 06/14 14:53
→ InDer5566: 我有憂鬱症 喝牛奶心情會變好 血清素前驅物5F 06/14 14:54
推 VVizZ: 長大覺得不好 但好喝 植物奶噁噁噁6F 06/14 14:55
→ OrcDaGG: 牛奶很多陰謀論 實際上他只是眾多食物的其中一種 適合就7F 06/14 14:56
→ VVizZ: 尤其拿來摻咖啡根本亂來8F 06/14 14:56
→ OrcDaGG: 吃9F 06/14 14:56
推 whoismama: 我是寧願長痘痘也要喝，反正都長在背xD10F 06/14 14:56
推 chith: 牛奶是給牛喝的 怎麼可能完全適合人呢11F 06/14 15:00
→ chith: 不過想喝就喝 爽
推 Agneta: 只拿來做拿鐵 不單喝13F 06/14 15:05
推 GAGA1: 什麼東西加了奶都好喝  喝燕麥奶真的很無法14F 06/14 15:11
推 w19890804: 不要過量都還好15F 06/14 15:15
→ s8761011: 不要過量都好16F 06/14 15:16
推 lukesnake: 不要飲用過量就好了吧17F 06/14 15:16
推 Doriscjdk: 好18F 06/14 15:16
→ eyanses: 所有食物過量馬都不好19F 06/14 15:20
→ heered: 喝牛奶容易身體發炎長痘痘，少量就好20F 06/14 15:21
→ young168: 不要過量就還好21F 06/14 15:26
推 hagousla: 我都加紅茶或加咖啡.22F 06/14 15:27
→ hagousla: 台灣牛奶這麼貴，要喝到讓身體發炎也不容易吧
推 bettyslu: 什麼茶都可以加牛奶 讚24F 06/14 15:28
→ LuciusMalfoy: 不適合喝就別喝25F 06/14 15:29
→ anmimo: 每個人體質不同26F 06/14 15:29
→ s2500205: 很好 可以補鈣27F 06/14 15:42
推 O300: 除非你都吃天然原型食物 不然喝牛奶我覺得沒什麼好怕的…28F 06/14 15:44
→ O300: 隨便吃個便當可能都比喝牛奶不健康
推 weiman0702: 一天不要喝超過480cc就好30F 06/14 15:47
→ weiman0702: 如果有乳糖不耐症也不建議喝
→ heered: 其實滿容易發炎的啊～體質敏感的容易反應出來，估狗也有32F 06/14 15:47
→ heered: 很多健康新聞可以參考
推 Coltallic: 看體質34F 06/14 15:53
推 jonsauwi: 以前都拿鮮奶當茶喝的不知道哪裡不好……35F 06/14 16:04
推 kobe080629: 牛奶記得不要喝低脂低36F 06/14 16:07
→ OrcDaGG: 應該要看研究報告吧 怎麼會是看健康新聞37F 06/14 16:09
推 Margola: 好的牛奶好不好的不好38F 06/14 16:20
→ ymx3xc: 主要是容易"引"起發炎，BTW.我戒糖奶後 皮膚&身體古怪小毛39F 06/14 16:23
→ ymx3xc: 病 是真的改善很多.
推 sylvia25856: 牛奶容易過敏 所以還是斟酌喝41F 06/14 16:37
推 misssquid: 體質問題，看你有沒有對麩質/蛋/奶過敏，建議去驗一下42F 06/14 16:42
→ misssquid: 過敏原
→ heered: 現在是連健康新聞都不能看了是不是？還要大家都去看研究44F 06/14 17:04
→ heered: 報告，新聞跟媒體資訊還是可以參考吧= =
→ ipath19: 我會脹氣跟過敏46F 06/14 17:04
推 lydia198105: 看體質吧...不是每個人都適合喝牛奶47F 06/14 17:14
推 linweijie: 就基因問題48F 06/14 17:15
推 ballball520: 我兒子自費驗慢性過敏是不能喝太多牛奶的，但是他們49F 06/14 17:18
→ ballball520: 沒什麼拉肚子症狀。就像推文說的，蛋奶是看體質的。
→ Welveres: 好不好很看個人體質51F 06/14 17:20
推 chu: https://i.imgur.com/ZC5WVFK.png52F 06/14 17:27
[圖]
→ lamourmoi: 有聽說阿爾卑斯山的人 因為吃的很多是乳製品所以不容易53F 06/14 17:27
→ lamourmoi: 蛀牙 雖然沒根據
→ chu: 國健署都寫早晚一杯奶耶 難道是要害大家的嗎55F 06/14 17:28

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