※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-21 18:19:10
看板 WomenTalk
作者 標題 [灑花] 竟然有第三年
時間 Sun Aug 20 12:32:18 2023
距離上次發下宏願、說要減到目標45公斤再來拍一套新泳裝，還真的就一年了，人變老真快
XD
先說結論，結果我並沒有往下再掉體重、而是回到50左右（身高156），但總之我還是拍了
！
這一年我進了健身房，請了貴到不行的小鮮肉教練從零開始教我用器材、調整姿勢等等，
目前每週3天進健身房（教練課1天），繼續維持飲食控制（雖然我還是戒不掉精緻澱粉，ak
a甜點），但身體線條自覺更明顯了些，
去年買來、需要吸氣才扣得上，而且褲頭會擠出腰間肉的高腰牛仔褲，前兩天穿已經完全輕
鬆扣，褲頭也出現大概1公分的空隙，
雖然還是需要稍微收腹，但完～全不會有肥油溢出來的感覺超棒！！
總之，今年生日就屆滿43的歐巴桑我、還是厚顏無恥的買了新泳裝，就算沒能去海邊泳池邊
，還是想幫自己的努力（？？？）留下記錄。
總之，還是先別誇下海口說有第四年好了XD
那麼，
以下
有
稍微
裁
剪
過
的
IG濾鏡
比
基
尼
照
會怕
請
左
轉
小心
自
動
開
圖
要
貼
囉
一點點模糊線條也很爽！
https://i.imgur.com/GI6szBA.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/GI6szBA.jpg)
把濾鏡效果對比調到70光線感覺棒！
https://i.imgur.com/y6B0gWl.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/y6B0gWl.jpg)
至於還能不能拍第四套，就再說吧XD
感謝勇敢看到這裡的大家陪我灑花！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.48.198 (臺灣)
※ 作者: catatnight 2023-08-20 12:32:18
※ 文章代碼(AID): #1auPTLAY (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1692505941.A.2A2.html
推 : Push 只要不是男的就好1F 101.12.89.81 台灣 08/20 13:27
男的比較可怕還是歐巴桑比較可怕，我也不太確定……
→ : 不錯阿2F 39.10.56.13 台灣 08/20 13:37
我也覺得泳衣好看！
推 : 好像0033F 61.230.92.186 台灣 08/20 14:16
是什麼？
→ : 這篇都沒有女孩子來按讚，幹嘛這樣4F 220.142.67.98 台灣 08/20 16:15
不敢看歐巴桑照片很正常啊
推 : 推 運動習慣好難養成喔5F 111.249.11.251 台灣 08/20 16:31
等同要改變生活習慣
推 : 推6F 27.242.39.185 台灣 08/20 16:32
謝謝尼！
推 : 喔7F 118.150.149.127 台灣 08/20 17:08
謝謝尼！
推 : 推8F 27.247.42.97 台灣 08/20 18:00
謝謝尼！
推 : 男9F 123.241.195.99 台灣 08/20 18:24
是歐巴桑！
推 : 有看有推10F 223.138.215.32 台灣 08/20 19:02
真勇者！
推 : 真肥11F 27.242.230.207 台灣 08/20 19:04
點火看看？（遞火把）
推 : 推12F 36.228.8.28 台灣 08/20 19:37
謝謝尼！
推 : 我覺得不行13F 219.70.142.72 台灣 08/20 19:45
中元普渡的時候超渡我、霸脫！
推 : 我覺得很漂亮～～～～很美14F 27.51.97.253 台灣 08/20 19:52
謝謝尼！
推 : 只能說，求認識惹15F 36.225.124.183 台灣 08/20 20:02
別因為鬼門開就被遮眼（？？）啊！
推 : 可以啦 甜點不用戒 當獎勵日的食物16F 220.141.104.120 台灣 08/20 20:02
→ : 就好
推 : 身材是吃出來的
→ : 就好
推 : 身材是吃出來的
我要努力不天天都是獎勵日XD
→ : 防雷做得很足19F 114.137.104.190 台灣 08/20 20:03
我很有誠意der
推 : 我以為150cm /50kg會看起來很瘦耶20F 223.136.49.133 台灣 08/20 20:04
不要偷走那6公分咩XD
推 : 推，好看喔！21F 42.76.65.165 台灣 08/20 20:11
謝謝尼！
推 : 有泳裝有推^^b22F 27.52.229.20 台灣 08/20 20:20
謝謝尼！
推 : 好看 很棒 可以看得出來妳努力了23F 42.77.129.22 台灣 08/20 20:43
謝謝你！
推 : 我覺得手臂可以再多練一點，線條會24F 223.141.227.254 台灣 08/20 20:50
→ : 更好看
→ : 更好看
練起來！！
推 : 我可以夜夜笙歌26F 39.9.107.88 台灣 08/20 21:49
羨慕！
推 : 推 你很棒 要有自信一點27F 111.241.9.205 台灣 08/20 21:50
謝謝尼！
推 : 棒棒28F 223.140.163.148 台灣 08/20 21:54
謝謝尼！
推 : 覺得好自律 好棒唷！很美29F 111.71.123.65 台灣 08/20 21:57
謝謝尼！
推 : 好看~30F 223.139.32.223 台灣 08/20 22:02
我也覺得泳衣好看！
推 : 推31F 36.238.181.202 台灣 08/20 22:16
謝謝尼！
推 : 畢竟每天都是餘生中最年輕的一天32F 49.216.163.35 台灣 08/20 22:25
天天都要愉快！
→ : 你是不是懷孕？33F 111.71.3.169 台灣 08/20 22:31
更有可能是更年期症狀喔！
推 : 毅力推。34F 111.254.29.230 台灣 08/20 22:34
運動做起來！
推 : 很棒ㄟ，堅持運動好羨慕35F 223.136.104.167 台灣 08/20 22:46
謝謝你！
推 : 加油 持續以恆運動36F 101.12.53.233 台灣 08/20 23:24
繼續GOGO！
推 : 哇喔 繼續加油唷37F 114.44.75.25 台灣 08/20 23:43
加油！
推 : 你的肚子好平！38F 111.71.13.76 台灣 08/20 23:45
好像應該拍側面更清楚？
推 : 阿姨很美阿不要是男的就好39F 220.143.42.191 台灣 08/20 23:54
我分不出來歐巴桑還是男的穿這樣比較嚇人（？？）
推 : 好看^_^40F 27.51.72.238 台灣 08/21 00:13
我也覺得泳衣好看！
推 : 43肚子旁邊微肉，但我覺得這樣體態41F 1.171.24.15 台灣 08/21 00:57
→ : 很不錯，加油繼續保持
→ : 很不錯，加油繼續保持
謝謝你忍耐沒有點火燒（？？？）
推 : 好香43F 101.12.42.29 台灣 08/21 02:08
我天天都洗香香！
推 : 大方的女人都要給予支持44F 101.12.20.101 台灣 08/21 06:56
感謝你把歐巴桑算在女人的範圍！
※ 編輯: catatnight (223.137.48.198 臺灣), 08/21/2023 09:33:13
推 : 回歸減肥的我也來幫推，本人最近復45F 101.137.159.13 台灣 08/21 12:55
→ : 胖13公斤QQ
→ : 胖13公斤QQ
推 : 小弟妹47F 27.51.128.253 台灣 08/21 13:37
推 : 有毅力的女人最美麗48F 42.72.144.253 台灣 08/21 14:38
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