作者 imyanyi (日安)標題 [請益] 身體肌膚如何保養時間 Sun Jul 23 23:40:40 2023
如題，已來到坐三望四的年紀，臉靠醫美居家美容儀都還能暫時hold住，但
身體的肌膚就算勤擦乳液還是常覺得粗糙黯淡無光...
每次路上看到年輕女生的大腿和手臂緊實有光澤都會覺得好羨慕啊～
另外有發現到同齡身體皮膚狀態看起來不錯的，大多數是皮膚白、然後不能太瘦
好奇大家或身邊有身體皮膚保養很好的人嗎？好奇他們都是怎麼保養的？還是就只能認命
，多擦乳液多喝水了？
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※ 作者: imyanyi 2023-07-23 23:40:40
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推 gogoto990: 關鍵字：年輕女生1F 1.163.17.59 台灣 07/23 23:58
推 meowfukurou: 果酸乳液、運動、防曬2F 180.217.14.117 台灣 07/24 00:36
→ oguesto: 光澤抹抹乳液可能還能 緊實還是得靠運動3F 223.139.112.201 台灣 07/24 11:25
推 maluko411: 緊實要靠運動+適量蛋白質攝取
油脂也不能太少，之前吃太清淡皮膚有點乾癢4F 125.231.107.71 台灣 07/24 11:53
推 liqing: 可以加檸檬片進去水裡補充維他命c 之前這樣喝皮膚變不錯7F 36.231.201.159 台灣 07/24 14:05
推 kkocc: 運動、防曬、補充維他命C、天天擦乳液9F 111.71.58.19 台灣 07/24 14:08
推 as41535: 維他命c可以抗氧化12F 118.168.171.182 台灣 07/24 17:16
→ ssd15c: 擦乳液～或是臉的保養品會擠一些擦手臂13F 111.243.23.163 台灣 07/24 18:04
→ imyanyi: 感謝樓上的建議 平常的確不太攝取c 會嘗試加入這個步驟！14F 223.137.6.81 台灣 07/24 20:36
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