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作者
yokann
( )
標題
Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?
時間
Wed Mar 22 07:16:28 2023
: 其實本肥宅今年健檢也出現血糖150的指標也就正式邁入糖尿病肥宅的族群
: 目前覺得168斷食法對糖尿病的療法也有限,看來要直接搞生酮飲食+168
: 糖尿病死法真的屬於不得好死哪一種,眼睛瞎掉,截肢,洗腎,阿茲海默症,天啊,真的是
: 年輕不養生,存錢養醫生
其實真的要講台灣糖尿病的比例跟世界相比
其實似乎也沒有特別高 就是差不多等級
(糖尿病平均比例大概就是10%左右)
但是台灣人真的太胖了
以BMI來說 過重的人超過一半(無論男女)
而以體脂來說 體脂過高的人數據更是誇張
https://i.imgur.com/SCs7smX.png
男性年輕的六成體脂過高
中老年八成
女性年輕的八成體脂過高
中老年九成
體脂直接影響內臟脂肪 連帶影響到胰島素阻抗
所以減肥健身 對預防糖尿病仍是有幫助的
也許要等到機車代步文化 手搖文化慢慢改變才會變好吧?
--
去健身房找私人教練阿
https://imgur.com/YvRjbSV
https://imgur.com/1JHH94S
https://imgur.com/fQNXtP1
https://imgur.com/YeYGEiM
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.224.10 (臺灣)
※ 作者:
yokann
2023-03-22 07:16:28
※ 文章代碼(AID): #1a6ZhEDg (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1679440590.A.36A.html
※ 同主題文章:
[問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?
03-14 06:50
qwe50706
Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?
03-22 05:20
zpeople0116
Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?
03-22 07:16
yokann
推
greg7575
: 澱粉吃太多,死好
1F 111.251.217.63 台灣 03/22 07:17
推
MrSherlock
: 欸不是,女生過高的比例也太高了吧
2F 223.141.80.245 台灣 03/22 07:18
推
linceass
: 女生中年後本來就容易囤積脂肪
3F 1.200.46.80 台灣 03/22 07:19
推
touchbird
: 你媽超胖是真的
4F 42.72.8.43 台灣 03/22 07:19
推
marktak
: 等房蟲哥撥錢增加公車
5F 101.138.96.128 台灣 03/22 07:20
推
ventelp
: 女性比例高成這樣是因為很多泡芙人(?)
6F 81.107.133.119 英國 03/22 07:20
→
dslite
: 糖尿病後就會瘦了
7F 42.73.167.146 台灣 03/22 07:38
→
JH10
: 台灣工時亞洲第二長
8F 39.15.64.172 台灣 03/22 07:40
推
bradyhau106
: 嚇死 趕快吃個水果 喝個飲料 壓壓驚
9F 114.32.3.97 台灣 03/22 07:46
推
tchialen
: 滿街手搖雞排 體脂還不高
10F 223.139.225.0 台灣 03/22 07:52
推
wirecut
: 哪間健身房啦 我要去報名
11F 39.14.66.177 台灣 03/22 08:35
--
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