[問卦] 臥推只能40有多爛 - Gossiping板

作者 xxxxpollo (四叉雞)
標題 [問卦] 臥推只能40有多爛
時間 Tue Oct 10 08:27:44 2023

如題

本肥看教學影片

人家老外一組都是做至少60

本肥40公斤就只能推8下

跟跟本肥說一下本肥大概有多爛

乾五八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.106.137 (臺灣)
※ 作者: xxxxpollo 2023-10-10 08:27:44
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→ Leo4891: 比空槓再重一點算初學程度1F 114.137.76.74 台灣 10/10 08:29

噓 HuangYa: 你體重如果40你超強2F 36.228.174.170 台灣 10/10 08:29

→ JamesForrest: 空槓不就20kg了嗎？3F 111.240.9.9 台灣 10/10 08:32

噓 Kimheeche: 想辦法做到40推20下4F 185.213.82.6 台灣 10/10 08:35

推 sh9305: 我推十年還在30 然後我是80公斤肥肥嗚嗚嗚5F 180.217.225.20 台灣 10/10 08:36

推 koenigs: 磅還是公斤7F 1.172.99.9 台灣 10/10 08:40

推 MacBookAir12: 看你目的樓上30可以連續推120下也猛8F 175.182.179.122 台灣 10/10 08:41

推 bye2007: 就是因為弱才要練習啊加油吧9F 111.83.34.83 台灣 10/10 08:42

推 lou3612: 40公斤超強的好不好10F 223.139.125.73 台灣 10/10 08:58

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