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標題 [問卦] 糖尿病前期真的能逆轉？
時間 Tue Oct 24 11:01:27 2023
標題 [問卦] 糖尿病前期真的能逆轉？
時間 Tue Oct 24 11:01:27 2023
之前看過很多人分享糖尿病初期或是剛確診，靠著強烈飲食控制跟運動硬是把血糖控制在標準內可以不吃藥，但這樣真的算是逆轉成功嗎？
我覺得真正的逆轉應該是就算你跟到正常人吃一樣的食物，一樣去吃吃到飽跟甜點，血糖一樣能正常壓回正常點這樣應該才算逆轉成功恢復正常人吧？不然就跟腳痛不走路就不會痛一樣
因為我看很多人說胰島b細胞死了就不可能再生，是不是這些號稱成功逆轉的人如果跟正常人飲食一樣，血糖會不會又回去了？
有沒有真正專業可以解釋，感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.134 (臺灣)
※ 作者: bnb19009 2023-10-24 11:01:27
※ 文章代碼(AID): #1bDpE9w4 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698116489.A.E84.html
推 : 五樓出櫃前也可以逆轉 但他不要1F 223.136.105.237 台灣 10/24 11:02
→ : 多拖個幾年是可以2F 60.249.250.230 台灣 10/24 11:02
→ : 當然可以啊，血糖又不是小兵只進不退3F 27.52.103.79 台灣 10/24 11:02
→ Julian9x9x9 …
推 : 糖尿病前期是真的可逆5F 114.37.38.48 台灣 10/24 11:03
推 : 理論上，實務上很難，因為你很難改變自己的習慣6F 114.137.125.96 台灣 10/24 11:03
→ : 因為通常大部分是過胖造成的8F 60.248.161.28 台灣 10/24 11:04
→ : 有些還能正常分泌胰島素 只是阻抗9F 114.41.7.243 台灣 10/24 11:04
→ : 因為前期胰島細胞還沒死，只是有胰島素阻抗而已10F 130.34.34.200 日本 10/24 11:04
推 : 你的正常人吃是怎樣吃？12F 114.140.128.253 台灣 10/24 11:04
糖尿病前期是可以改善！醫教你如何靠運動和飲食控制逆轉最後機會｜新陳代謝｜醫療｜元氣網
![[圖]]()
台灣糖尿病患者超過200萬人，每年增加2.5萬人，但糖尿病前期症狀不明顯，需透過定期健檢才能察覺，建議家中備有血糖機定期測量。運動 ...
![[圖]](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/05/26/realtime/22275883.jpg&x=0&y=44&sw=1284&sh=856&s=Y&exp=3600)
噓 : 紅明顯 168斷食可以14F 111.71.9.171 台灣 10/24 11:05
噓 : 你先定要正常人飲食15F 101.9.37.0 台灣 10/24 11:06
正常人就是想怎麼吃就怎麼吃，不用想太多，就算暴飲暴食後隔天血糖依然能自然回到標準值→ : 定義16F 101.9.37.0 台灣 10/24 11:06
→ : 可以喔但不是用168而是要徹底低碳水數月17F 111.82.150.17 台灣 10/24 11:09
→ : 我媽確診後，只要不過度甜食，數值不會破對他來說，算正常飲食
我感覺我也快要糖尿病了，低碳水飲食中18F 60.251.111.12 台灣 10/24 11:09
我感覺我也快要糖尿病了，低碳水飲食中18F 60.251.111.12 台灣 10/24 11:09
→ : 168已經跌下神壇了,想玩的1410 1212加減玩就好了,不要168這麼拚.21F 118.163.179.141 台灣 10/24 11:11
※ 編輯: bnb19009 (101.12.49.134 臺灣), 10/24/2023 11:12:08→ : 不能逆轉 只能緩解 不要迷信逆轉
你對正常人的飲食有誤解 暴飲暴食是沒辦法吃一輩子的 正常人不可能這樣吃
我身邊的案例是 請營養師配餐 四餐照營養師吃 加上重訓有氧 目前是可以不用吃藥23F 125.231.106.94 台灣 10/24 11:12
你對正常人的飲食有誤解 暴飲暴食是沒辦法吃一輩子的 正常人不可能這樣吃
我身邊的案例是 請營養師配餐 四餐照營養師吃 加上重訓有氧 目前是可以不用吃藥23F 125.231.106.94 台灣 10/24 11:12
→ : 所以你回復正常，只是想要暴飲暴食嗎?28F 60.251.111.12 台灣 10/24 11:15
不是暴飲暴食，而是不用特別注意飲食，中午想吃便當就吃，早餐三明治大冰奶，偶爾想吃鹹酥雞就吃，節日偶爾去吃到飽，平常也不用常常量血糖，一年健檢一次再量就好，依然可以在正常值內→ : 每年回去健康檢查一下 一個月吃一兩次大29F 125.231.106.94 台灣 10/24 11:15
推 : 會糖尿的很多都麻重鹹派的，我就看過糖30F 42.77.176.71 台灣 10/24 11:15
→ : 這樣你也只會再度得糖尿病吧31F 60.251.111.12 台灣 10/24 11:15
→ : 尿病友，滷汁淋飯 淋一堆，然後辣椒醬好像不用錢一樣淋.或者持續暴飲暴食32F 42.77.176.71 台灣 10/24 11:15
→ : 餐 基本上平常保持身體恆定 偶爾亂吃一下 身體還能處理34F 125.231.106.94 台灣 10/24 11:15
→ : 『定義』問題。36F 175.181.111.5 台灣 10/24 11:20
※ 編輯: bnb19009 (101.12.49.134 臺灣), 10/24/2023 11:22:39推 : 我之前糖化血色素8.2 168一年之後體重下降20公斤 糖化血色素現在5.737F 223.137.182.15 台灣 10/24 11:22
→ : 想怎麼吃就怎麼吃不是正常
飲食喔 沒聽光頭哥哥說不要39F 111.81.80.194 台灣 10/24 11:23
飲食喔 沒聽光頭哥哥說不要39F 111.81.80.194 台灣 10/24 11:23
→ : 胰島素阻抗41F 61.220.206.144 台灣 10/24 11:23
→ : 喝太多可樂嗎 若照你的邏輯
想喝可樂就喝可樂等於正常
飲食 那你一樣無法有正常人
的身體 因為頻繁喝可樂對
身體來說並不正常 其他有害
食物意同啊42F 111.81.80.194 台灣 10/24 11:23
想喝可樂就喝可樂等於正常
飲食 那你一樣無法有正常人
的身體 因為頻繁喝可樂對
身體來說並不正常 其他有害
食物意同啊42F 111.81.80.194 台灣 10/24 11:23
推 : 打個比方 平時不運動的年輕人可以突然跑3000公尺 休息一天身體沒異狀 但48F 42.72.28.19 台灣 10/24 11:26
噓 : 你舉的例子都不是正常飲食 台灣糖尿病那麼多就是因為早餐店、便當店賣的都超不健康 正常人吃久了一樣糖尿病 要這樣吃還正常的除非每天運動量很大可以幫忙消耗這些醣類50F 49.216.161.224 台灣 10/24 11:29
推 : 很多正常人戴CGM觀察吃高GI食物血糖也會超標55F 114.41.7.243 台灣 10/24 11:30
→ : 文章就在說想吃啥就吃啥 推文還在低碳、168、飲控… 這是推文鬼打牆？
怎麼不說一堆人天天可樂也沒糖尿病啊
吃便當跟早餐店不會就糖尿病好嗎 亂鬼扯57F 36.224.254.113 台灣 10/24 11:50
怎麼不說一堆人天天可樂也沒糖尿病啊
吃便當跟早餐店不會就糖尿病好嗎 亂鬼扯57F 36.224.254.113 台灣 10/24 11:50
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