回看板
Disp BBS
作者
zxc17893
(手寫信才能被淚水打濕)
標題
[問卦] 圓肩駝背要怎麼改善?
時間
Thu Nov 2 20:32:02 2023
Guten Abend Damen und Herren
Ich trinke Kaffee Schwarz mit Milch,und Sie?
24抬頭
辦公室坐久了
不只腰圍變肥了
還有圓肩駝背的體態都出現了
但不管怎麼抬頭挺胸
一下子就打回原形了
有什麼方法可以改善圓肩駝背?
卦?
--
https://imgur.com/WoDRMgo.jpg
https://imgur.com/Fjv3Bsx.jpg
https://imgur.com/0LbG3HC.jpg
https://imgur.com/sxaBb5C.jpg
https://imgur.com/8tsjJHI.jpg
https://imgur.com/Io3mj5A.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.160.141 (臺灣)
※ 作者:
zxc17893
2023-11-02 20:32:02
※ 文章代碼(AID): #1bGvR48F (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698928324.A.20F.html
推
wpd
: 買那個套住身體像身障一樣的矯正器
1F 36.231.183.120 台灣 11/02 20:32
推
shauima
:
https://i.imgur.com/ONOMYcf.jpg
2F 118.167.171.9 台灣 11/02 20:33
噓
Roooz
: 投胎
3F 114.137.119.15 台灣 11/02 20:33
推
s6525480
: 投胎
4F 114.136.182.250 台灣 11/02 20:33
→
jma306
: 沙里洪巴嘿嘿嘿
5F 114.26.69.140 台灣 11/02 20:33
推
Yude0109
: 肌肉量不夠吧 去重訓
6F 36.224.127.150 台灣 11/02 20:33
→
sdamel
: 拉單槓,直到把單槓架拔起來
7F 220.135.41.12 台灣 11/02 20:33
→
james0081
: 倒立
8F 114.45.46.89 台灣 11/02 20:33
→
shauima
: 做瑜伽
9F 118.167.171.9 台灣 11/02 20:34
推
bb10181128
: 練TRX
10F 220.143.13.89 台灣 11/02 20:34
→
virgil7518
: 之前yt有人教手心朝前來調整
11F 111.252.223.113 台灣 11/02 20:34
→
bb10181128
: 買滾筒每天滾一下上背部
12F 220.143.13.89 台灣 11/02 20:35
→
a28200266
: YT搜尋圓肩 應該有很詳細的
13F 36.224.205.34 台灣 11/02 20:36
噓
steven56138
: 肛老闆
14F 118.167.1.88 台灣 11/02 20:36
推
Leftwing
: Willst du meine Sahne essen?
15F 2.58.194.132 荷蘭 11/02 20:36
→
donation12
: Trinken Sie Kaffee nicht zu spat.
16F 114.24.202.36 台灣 11/02 20:36
→
a28200266
: 大抵都是旋轉肌-下斜方肌-前鉅肌 然後
放鬆胸小肌
17F 36.224.205.34 台灣 11/02 20:37
推
srx080578
: 先改改善你的姿勢習慣 剩下靠大家講的
原本問題不改善 靠其他方式調整有限
19F 36.225.232.4 台灣 11/02 20:40
推
colan8
: 長的醜 做什麼都沒意義 ^.<
21F 42.73.156.70 台灣 11/02 20:41
→
qazsedcft
…
推
qazsedcft
: 推一下我也想知道
22F 223.137.90.239 台灣 11/02 20:41
推
WeGoStyle
: 練背,我持續練了2年才稍微改善狀況
23F 42.74.173.70 台灣 11/02 20:44
噓
ruokcnn
: 認真回 練下斜方跟菱形肌的肌耐力
24F 223.137.81.27 台灣 11/02 20:55
推
wizmelo
: 練背 槓鈴深蹲 你的肩就打開了
25F 111.242.72.39 台灣 11/02 21:18
--
作者 zxc17893 的最新發文:
+4
[新聞] 六四事件35周年! 朱立倫:這是中國歷史絕不能抹去的一頁 - Gossiping 板
作者:
zxc17893
182.234.160.141
(台灣)
2024-06-04 09:22:49
28F 6推 2噓
+1
[問卦] 1989.6.4的中國人都去哪了? - Gossiping 板
作者:
zxc17893
42.78.133.3
(台灣)
2024-06-04 08:30:24
7F 2推 1噓
+11
[新聞] 黃仁勳嗑鍋「小費超厚一疊」金額曝光!主播讚:親和魅力 - Gossiping 板
作者:
zxc17893
182.234.160.141
(台灣)
2024-06-03 08:53:23
22F 12推 1噓
+57
[新聞] 政院核定 陽明交大、清大設高雄分校 - Gossiping 板
作者:
zxc17893
221.154.111.66
(南韓)
2024-06-02 06:20:01
行政院核定陽明交大、清大在高雄蓮池潭旁設立分校。(高市府提供) 2024/06/02 05:30 〔記者王榮祥、林曉雲/綜合報導〕高雄市爭取頂尖大學到高雄設校,高市府昨證實,行 政院已核定清華大學與 …
185F 79推 22噓
+1
[問卦] IPV4網域要用完了該怎麼辦? - Gossiping 板
作者:
zxc17893
182.234.160.141
(台灣)
2024-06-01 13:25:52
7F 2推 1噓
點此顯示更多發文記錄