作者 EVEA (民主、功德、LINE)
標題 [問卦] 新兵吃不飽  為什麼不吃「高麗菜」
時間 Fri Dec  1 20:10:39 2023


據我了解!!!!!!

高麗菜栽種量連7旬亮紅燈 11月中旬達721.5萬株超種 紫爆

「國民蔬菜」高麗菜營養價值高

根據衛福部食藥署食品營養成分資料庫,每100克的高麗菜含有以下幾種營養成分:

熱量:23大卡
蛋白質:1.3克
膳食纖維:1.1克
鈉:11毫克
鉀:187毫克
鈣:47毫克
鎂:12毫克
鐵:0.4毫克
鋅:0.3毫克
磷:30毫克
維生素A:52I.U.
維生素B1:0.03毫克
維生素B2:0.02毫克
維生素B6:0.17毫克
維生素C:37.2毫克
維生素E:0.24毫克

阿兵哥1餐32元喊吃不飽,為什麼不吃「高麗菜」




   吃一顆不夠可以吃兩顆啊!!!!  

   「吃不飽大聲說出來」      

自己的吃不飽之外,也應該大聲的說,這是不公平的,也應該想想
,是不是這個社會還有更多的人,沒有高麗菜吃,而開始關切這個社會的公共事務。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.193.99 (臺灣)
※ 作者: EVEA 2023-12-01 20:10:39
※ 文章代碼(AID): #1bQSr2oF (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701432642.A.C8F.html
jackycheny: 五樓都用屁眼吃,給你參考1F 114.136.134.54 台灣 12/01 20:11
jason90814: 32塊一人半顆而已吧 還一顆勒2F 219.91.6.155 台灣 12/01 20:11

吃不飽應該大聲說出來、要回整棵高麗菜
※ 編輯: EVEA (123.193.193.99 臺灣), 12/01/2023 20:14:04
tyrande: 野戰口糧c 加減啃、 順便潔牙3F 114.24.94.229 台灣 12/01 20:11
sdamel: 吃高麗菜小卡,么洞洞洞,吃菜300公克,吃
忘了要先取出高麗菜,高舉前方4F 220.135.41.12 台灣 12/01 20:11
radi035: 有萊豬 跟 石斑 誰要跟你吃高麗菜7F 59.120.250.140 台灣 12/01 20:12
Newtype: 當兵的要多吃蛋白質啦 又不是僧兵8F 61.227.49.22 台灣 12/01 20:13
fmp1234: 柯基.gif9F 223.137.3.45 台灣 12/01 20:13

柯基犬怒啃高麗菜
https://www.youtube.com/watch?v=yjZ5leUh3lk
※ 編輯: EVEA (123.193.193.99 臺灣), 12/01/2023 20:18:17
kent00216: 貴吧?10F 223.139.191.144 台灣 12/01 20:16
tctv2002: 國軍基層伙食跟只比營養午餐好一點點而已 預算有限11F 223.137.175.199 台灣 12/01 20:17
wuklean: 高麗菜會飽喔13F 116.241.214.119 台灣 12/01 20:20
EvoLancer: 沒熱量怎麼飽14F 1.162.138.250 台灣 12/01 20:23
mike365404: 頂多冬天可以吃而已15F 111.246.21.214 台灣 12/01 20:25
dean1990: 馬上就來了,再等一下16F 61.230.11.236 台灣 12/01 20:31
key555102: 7樓 認真跟你說 石斑輪不到國軍吃
高麗菜 爆量的時候一週你能見他20次
早餐高麗菜 午餐高麗菜 晚餐高麗菜17F 118.231.142.30 台灣 12/01 20:32
neilisme: 高麗菜熱量超低的 一餐吃半顆一樣很快餓20F 1.34.122.148 台灣 12/01 21:05

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