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作者 MEOWWW (meow)
標題 [問卦] UCLA孤獨量表
時間 Tue Dec 26 02:22:24 2023

加州大學洛杉磯分校創用的孤獨量表 (UCLA Loneliness Scale)：內容、計分

UCLA 孤獨量表（第3版），共有十題，讓受試者針對每個個別題目在“1從來沒有” 、“2很
少” 、“3有時” 、或“4常常” 共四個答案中選一個。以下是這十題的譯文和原文：


你多常會因為需要單獨做很多事情而感到不快樂？How often do you feel unhappy doing

so many things alone?

你多常會覺得沒有說話的對象？How often do you feel you have nobody to talk to?


你多常會覺得目前處境如此孤獨而難以忍受？How often do you feel you cannot tolerat

e being so alone?

你多常會覺得沒有人真正理解你？How often do you feel as if nobody really understa
nds you?

你多常發現自己在等待別人打電話或寫信來？How often do you find yourself waiting f
or people to call or write?

你多常覺得自己是完全地孤單？How often do you feel completely alone?

你多常會覺得你無法與你周圍的人接觸和溝通？How often do you feel you are unable t
o reach out and communicate with those around you?

你多常會覺得渴望能有伴侶？How often do you feel starved for company?

你多常會覺得你很難交到朋友？How often do you feel it is difficult for you to mak
e friends?

你多常會覺得你被他人排擠或拒於門外？How often do you feel shut out and excluded
by others?

總分在 15 和 20 之間，被認為是一般人正常的孤獨經驗。總分在 30 以上，則表明一個人
正在經歷嚴重的孤獨感。

哇我拿滿分欸，而且「常常」是4分，我「總是」是不是要給5分？

滿分有獎品嗎？卦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.108.210 (臺灣)
※ 作者: MEOWWW 2023-12-26 02:22:24
※ 文章代碼(AID): #1bYSXYYl (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1703528546.A.8AF.html
→ MK47: 他說的是正常人 妳都這樣好幾年了 根本超出1F 36.235.232.117 台灣 12/26 02:23
→ kaodio: 10分2F 114.44.51.119 台灣 12/26 02:23
→ MK47: 此表適用範圍3F 36.235.232.117 台灣 12/26 02:23
推 leotompp: 這啥小怎跟我公司的問法差不多.....4F 123.192.229.80 台灣 12/26 02:26
→ MEOWWW: 乾為啥你會知道好幾年？5F 150.116.108.210 台灣 12/26 02:27
→ u9005205: 痛覺也很難量化，因為個人感受不同，有人精索扭轉也可以忍3天，有人打針就歇6F 223.136.9.254 台灣 12/26 02:28
推 opie: 請問如果是10分的話是正常還是孤僻8F 59.124.152.27 台灣 12/26 02:28
→ u9005205: 斯底里了…9F 223.136.9.254 台灣 12/26 02:28
推 qqqqwe15: 沒朋友但分數18而已10F 123.193.97.195 台灣 12/26 02:29
推 misaki030: 測這個能幹嘛 讓我覺得更孤獨嗎謝了==11F 118.231.213.6 台灣 12/26 02:42
噓 nanami56: 廢，孤獨的強者不會有孤獨感12F 49.218.94.198 台灣 12/26 02:46
推 Dinenger: 廢 那三個問題我根本沒想過13F 27.51.90.104 台灣 12/26 02:48
→ SPAEK: 測了代表你已經想過這問題 別騙自己了
你很孤單14F 111.250.35.40 台灣 12/26 02:50
→ laosoacj: 它最低10分耶 我才14
你在一個領域耕耘到PR99.9 現實中身邊本來就難遇到同類16F 111.241.161.28 台灣 12/26 02:53
推 vaiking0120: 1519F 114.25.46.151 台灣 12/26 03:13
推 cheryb: 除了最後兩題其他都是滿分，只感覺
活著好痛苦20F 36.235.101.129 台灣 12/26 03:34
推 iceyeman: 怎麼沒有 人太多覺得煩量表22F 111.240.13.107 台灣 12/26 03:42
推 babyalley: 我滿分啦 媽的活著就是痛苦23F 42.73.159.229 台灣 12/26 04:09
推 alice1967: 這是肥宅量表嗎？嘻嘻
有一種人是喜歡孤獨的，他也拿不到滿分，對孤獨感到恐懼的人才會拿滿分！24F 42.77.89.188 台灣 12/26 05:42

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