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作者 sevenzgod (7z)
標題 [問卦] 凍齡的阿姨是不是都有維持運動
時間 Tue Jan  2 18:17:36 2024


如題

像是

謝金燕 蔡依林 陳美鳳

三個都有維持運動的習慣



我有個朋友的爸媽跟我爸媽年紀差不多

但是明顯年輕10歲 平常有在練跑步 腳踏車跟游泳

我是平常有在強迫自己走路 跟有氧拳擊

看起來也是比同儕年輕5歲

看起來凍齡的首要關鍵是運動



運動真的有差喔



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.163.163 (臺灣)
※ 作者: sevenzgod 2024-01-02 18:17:36
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