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標題 [問卦] 每天走2萬步，2年後學到什麼？
時間 Sat Feb 3 08:24:33 2024
標題 [問卦] 每天走2萬步，2年後學到什麼？
時間 Sat Feb 3 08:24:33 2024
看辣個天下雜誌
有篇文章說有人天天走2萬步
2年後學到「決心很重要」「挑戰自我」...blabla
那鄉民如果天天走2萬步
2年後會有什麼心得嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.145.90 (臺灣)
※ 作者: pchunters 2024-02-03 08:24:33
※ 文章代碼(AID): #1blOV30- (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1706919875.A.03E.html
推 : 他寫4年吧，你還要多走兩年1F 180.217.157.53 台灣 02/03 08:25
推 : 怕太瘦2F 118.160.197.57 台灣 02/03 08:25
→ a0986188522 …
推 : 學到不控制飲食都是白搭4F 49.217.194.107 台灣 02/03 08:25
推 : 會走一百多萬步5F 1.200.11.158 台灣 02/03 08:25
推 : 足底筋膜炎6F 42.72.89.231 台灣 02/03 08:25
推 : 足底筋膜炎很靠北7F 111.82.93.5 台灣 02/03 08:25
推 : 肌腱炎8F 101.10.56.88 台灣 02/03 08:26
→ : 行萬里路不如讀萬卷書9F 223.141.202.83 台灣 02/03 08:26
推 : 健康10F 36.231.26.214 台灣 02/03 08:27
推 : 關節炎11F 1.171.188.39 台灣 02/03 08:27
推 : 健人就是腳勤12F 42.76.118.38 台灣 02/03 08:27
→ : 跑10公里都沒兩萬步吧13F 1.174.117.85 台灣 02/03 08:28
→ : 學會挑好鞋子14F 123.252.2.114 台灣 02/03 08:29
推 : 我出遊八天 手機記每天都走20000步以上回飯店都要先泡浴缸 舒緩身體15F 123.110.172.68 台灣 02/03 08:29
推 : 跑10公里大約1萬多步17F 42.70.200.199 台灣 02/03 08:30
→ : 每天早5000 晚5000 應該可以去憲特了18F 1.174.117.85 台灣 02/03 08:30
→ : 最高是28328步 大約21.78KM 熱量1732卡19F 123.110.172.68 台灣 02/03 08:30
![[圖]](https://i.imgur.com/ChkJUAnh.jpg)
→ : 走了1400多萬步22F 1.200.98.135 台灣 02/03 08:33
推 : 會一直換鞋子 很不方便23F 42.72.223.128 台灣 02/03 08:33
→ : 就變得比較耐走 走路估時比較準而已24F 112.97.56.204 中國 02/03 08:36
→ : 。繭。25F 75.85.159.149 美國 02/03 08:39
推 : 就...腳不會像以前很容易酸痛26F 118.171.50.102 台灣 02/03 08:42
→ : 學會搭計程車27F 1.171.72.4 台灣 02/03 08:43
→ : 每天兩萬步有點難 要有時間 一萬步還可以28F 219.71.67.121 台灣 02/03 08:43
推 : 就膝蓋壞的，腳很酸29F 123.0.211.110 台灣 02/03 08:43
推 : 如果一步算0.3m 2W步即6km 走完大概要1hr 每天走會發現每天浪費一小時吧30F 1.170.29.18 台灣 02/03 08:44
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