作者 purue (purue)標題 [問卦] 旋轉肌受傷要多久才會好時間 Fri Feb 23 13:07:41 2024
是說 我左手有點抬不起來 旋轉上臂會痛 去骨科照x光 說骨頭沒有問題 去推拿 有說旋轉
肌受傷 有說韌帶沾黏的 如果是這樣 大概要多久才會好阿？有沒有八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.228.144 (臺灣)
※ 作者: purue 2024-02-23 13:07:41
※ 文章代碼(AID): #1bs2WVwy (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1708664863.A.EBC.html
→ syntax123: 復健治療ㄚ1F 101.9.133.230 台灣 02/23 13:08
推 O10lOl01O: 這樣沒辦法用迴天 很不方便2F 111.255.58.221 台灣 02/23 13:08
→ derrick1220: 我傷了快11個月好了近8成3F 101.136.124.59 台灣 02/23 13:09
哇靠 有太久
推 zaqimon: 吊單槓啊4F 123.194.149.99 台灣 02/23 13:10
這是真的建議嗎
→ derrick1220: 每天手要伸展避免過度沾黏5F 101.136.124.59 台灣 02/23 13:11
所以不是要不動 而是每天要動對吧
推 ProE: 要問一步！6F 180.217.28.115 台灣 02/23 13:11
→ derrick1220: 別ㄏ啤酒 快樂水 麻辣鍋7F 101.136.124.59 台灣 02/23 13:12
什麼是快樂水
※ 編輯: purue (106.1.228.144 臺灣), 02/23/2024 13:12:49
※ 編輯: purue (106.1.228.144 臺灣), 02/23/2024 13:13:26
推 milkcake: 地板動作先別練大風車8F 42.73.152.105 台灣 02/23 13:14
→ derrick1220: 要伸展但避免提重物9F 101.136.124.59 台灣 02/23 13:16
了解
※ 編輯: purue (106.1.228.144 臺灣), 02/23/2024 13:20:44
推 oklaaccc: 你應該要去復健科照一次超音波確認10F 27.52.97.215 台灣 02/23 13:21
推 LeoTis817: 通常是在不痛的情況下做和緩的動作ㄅ11F 101.10.94.37 台灣 02/23 13:24
推 owhaha: 要照超音波確認有沒有旋轉肌斷裂或破損
如果掃下去一片模糊就要排MRI確認12F 59.125.219.193 台灣 02/23 13:25
了解
※ 編輯: purue (106.1.228.144 臺灣), 02/23/2024 13:29:53
推 owhaha: 破損可以打PRP 斷裂就要關節鏡 看你保險但未確認前手不要亂動 不然開刀時要清很久14F 59.125.219.193 台灣 02/23 13:40
推 Centurio: 是上臂跟肩膀連接的內側嗎？16F 101.137.52.235 台灣 02/23 13:51
痛點是上臂外側
推 andy6805: 我自己做復健沒有其他治療大概2年才回到原本的活動度17F 42.70.187.93 台灣 02/23 13:52
※ 編輯: purue (106.1.228.144 臺灣), 02/23/2024 13:54:39
推 ruokcnn: 通常這個是要看骨科還是復健科19F 114.136.176.4 台灣 02/23 14:04
推 coffee112: 適度的動 很難好 該練另隻手當慣用手了復健吧 然後還要去找適度的放鬆按摩20F 111.254.170.224 台灣 02/23 14:05
推 daye2012: 我跟你一樣，沒理它痛兩年，做個伸展動作每天練，三個月好了22F 106.64.113.136 台灣 02/23 14:08
推 THEBH: 反方向轉回來就好啦24F 1.168.73.196 台灣 02/23 14:08
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