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作者 eddisontw (沙丘)
標題 Re: [問卦] 還有人在生酮飲食嗎？
時間 Thu Jul 25 22:13:54 2024

生酮飲食
不適合台灣人啦

台灣最常見的食物都是澱粉類
你看早餐店
飯糰 燒餅 水煎包 小籠包 饅頭 粥 吐司 漢堡 薯餅 通通不能吃
乾脆不要吃早餐

午晚餐
水餃 鍋貼 牛肉麵 滷肉飯 控肉飯 蚵仔麵線 炒飯炒麵 通通不能吃

點心
雞蛋糕 紅豆餅 章魚燒 通通不能吃

乾脆一整天不要吃東西好了
連牛排都不能加鐵板麵

到底要怎麼吃
※ 引述《parttime (隱r)》之銘言：
: 就是吃很多油跟蛋白質跟極其微量的碳水化合物
: 的那個生酮飲食
: 現在還流行嗎？
: 就是很好奇這樣的飲食模式有沒有什麼八卦？
: 或是更新的研究結果？
: 很好奇到底有沒有問題？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.245.47 (臺灣)
※ 作者: eddisontw 2024-07-25 22:13:54
※ 文章代碼(AID): #1cebsaAl (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1721916836.A.2AF.html
→ chung74511: 要生酮就是不能吃外面要自己弄阿1F 111.83.133.232 台灣 07/25 22:14
→ syntax123: https://i.imgur.com/eZYQ0Gv.jpeg2F 101.9.65.119 台灣 07/25 22:15
[圖]
推 ujmrfv: 樓上吃雞雞3F 223.137.135.130 台灣 07/25 22:15
→ Qaaaa: 根本不是因為不適合台人 而是根本沒必要4F 111.248.215.81 台灣 07/25 22:15
推 damonter: 只能自己煮或是專門的調理包 黃秋生沒說錯啊 台灣的食物都是澱粉  然後就刺到某些人的點了 超好笑5F 42.75.17.144 台灣 07/25 22:16
推 chigo520: 你先跟我說那這樣適合什麼= =8F 125.228.244.66 台灣 07/25 22:17
→ Qaaaa: 台灣食物都是澱粉就笑ㄌ 原來台人吃不起肉9F 111.248.215.81 台灣 07/25 22:18
推 e8e88: 生酮都要自己弄吧，而且生酮飲食超花錢10F 39.9.40.17 台灣 07/25 22:22
推 Fino5566: 台灣要生酮要斷絕太多美食了 太痛苦11F 36.227.73.205 台灣 07/25 22:22
推 damonter: 去對黃秋生派噢 我轉述而已噢 自己去查12F 42.75.17.144 台灣 07/25 22:23
→ Fino5566: 如果住在平常只有噴能吃的地方就沒差13F 36.227.73.205 台灣 07/25 22:24
→ damonter: 不過說句公道話 台灣當然有其他美食啊海產不錯阿 天天吃一定很棒 海產店老闆超開心14F 42.75.17.144 台灣 07/25 22:24
→ ariz283: Costco+自炊是你的好朋友17F 185.252.222.24 愛爾蘭 07/25 22:29
推 ThisisLongID: 生酮就找自己麻煩 低碳少澱粉就很好了18F 111.250.212.203 台灣 07/25 22:38

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