作者 tessamaimai (~藥娘~)
標題 [問卦] 每天不吃晚餐 能夠減肥嗎?
時間 Sun Sep 15 15:30:44 2024



假使每天只吃早餐和午餐

過午之後就不食 也就是說不吃晚餐 中午之後當天就不進食了

幾個星期下來 能夠減肥嗎? 我試了一星期 好像效果不明顯

小魯我179cm 87kg bmi有些超標了 腰圍有43吋

我該減到幾公斤才好 70kg嗎?

看電視上的韓星都好瘦 是不是要跟它們一樣瘦才好看?


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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況:

「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方
「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.150.127 (臺灣)
※ 作者: tessamaimai 2024-09-15 15:30:44
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※ 編輯: tessamaimai (123.194.150.127 臺灣), 09/15/2024 15:31:12
syntax123: 會啊  小心報復性進食1F 36.237.154.112 台灣 09/15 15:31
fallinlove15: 算熱量阿2F 122.254.22.104 台灣 09/15 15:31
a0986188522 
a0986188522: 運動加吃健康比較有用 餓肚子一下就3F 49.216.165.120 台灣 09/15 15:31
a0986188522: 肥回去了
ariz283: 你這身材偏瘦了吧5F 185.252.222.4 愛爾蘭 09/15 15:32
alloc: 我前陣子不吃晚餐也沒瘦 不過我會吃宵夜6F 106.1.235.84 台灣 09/15 15:32
a0986188522 
a0986188522: 節食身體代謝也會降低 一旦恢復平常7F 49.216.165.120 台灣 09/15 15:33
a0986188522: 的飲食會胖更多
※ 編輯: tessamaimai (123.194.150.127 臺灣), 09/15/2024 15:37:02
ev331: 不行9F 114.24.208.62 台灣 09/15 15:43
yteewt: 你是有腹水之類的腰圍粗吧10F 101.10.93.85 台灣 09/15 15:43
conqueror507: 人類很好養,根本不需要吃那麼多東西,一切都是你的慾望而已11F 122.121.163.197 台灣 09/15 16:40

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