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Disp BBS
作者
qw5526259
(B.K)
標題
[閒聊] 體重該控制在多少比較好
時間
Wed Mar 22 00:22:45 2023
如果以BMI來說
18.5~23.9都算體重正常
那如果要在對自己嚴格一點
18.5對身體健康比較好還是23.9呢
最近物價上漲太多
是不是該少吃一點
又維持在正常體重
這樣比較省錢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.141.111 (臺灣)
※ 作者:
qw5526259
2023-03-22 00:22:45
※ 文章代碼(AID): #1a6TdNLq (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679415767.A.574.html
→
xxx60133
: 去體檢。有些瘦子也會有糖尿病跟血栓
別太重是真的 但是不是瘦就沒事
1F 03/22 00:24
推
jack34031
: 比起BMI,控制體脂比較有意義吧
有的人很瘦還是有脂肪肝
3F 03/22 00:34
→
Brioni
: 體脂肪低也不代表內臟脂肪低,建議定期做超音波檢查
5F 03/22 01:24
推
PicHiA6
: 應該看體組成,而不是單純重量。
6F 03/22 01:43
推
jajoy
: 好難18.5
7F 03/22 07:23
推
chigo520
: 這年頭沒人在看bmi的
8F 03/22 07:42
→
SundayPeople
: 2023還在BMI
9F 03/22 08:21
推
caramelputin
: 看體脂
10F 03/22 09:42
推
chen5651
: 看體脂 很多瘦子是泡芙人
11F 03/22 12:30
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Coltallic
: 看體脂+1
12F 03/22 12:57
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Tiffany
: 應該看體脂
13F 03/22 23:40
--
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