作者 tftt (佐藤韓)
標題 Re: [討論] 諮商師理解有限
時間 Sun Apr  9 00:40:38 2023


同意g大的說法
我個人去諮商的經驗也有八九年了
因為憂鬱症的關係
中途也曾因為病情好轉而中斷過諮商
也曾因為病情復發而又重新找諮商師(都是同一位)

也曾經覺得諮商對當下的狀況沒用過
不過那個以下會說明
諮商師對我下過很多功課,不過我不是一個很勤快的學生
功課有一搭沒一搭的

但是諮商師對我來說最有幫助的  有兩點

一 聆聽

單純的聆聽  不容易  同時又要給予回應 不然會被患者認為沒在聽
但也不能給予立場的回應  因為患者可能會因為立場解讀錯誤而暴怒

這點很多人都知道了,就不多做解釋了


二 抽絲剝繭

這是我覺得諮商對我最有幫助的 而且也是很看技術跟技巧的
有時候在崩潰的時候 稀裡糊塗 什麼雜七雜八的事  全都攪在一起
你會覺得問題點是因為ABCDEF都有一點關係
可是你敘述的時候可能是BADEFCBAFD這種穿插的方式哭講
這時我的諮商師會整理,然後提出一個觀點
『其實你在意的是不是Q?』
我會恍然大悟,一切的結彷彿都解開

當然現下ABCDEF的問題依然存在  且沒有具體告訴我問題的解決方法

可是人,有時候要靠自己想通

這時我的諮商師打通的點  就跟打通七竅一樣  彷彿一切都通曉了
人也放鬆了

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當然我說有時候會覺得諮商師沒有幫上自己的忙的時候
因為諮商師本來就不是算命師,也不是什麼人生導師
會告訴你該怎麼怎麼做一切問題就迎刃而解  不是的


所以如果我有時候  我有很明確的問題  自己也很清楚問題點的所在

這時候訴說沒用  也沒有毛線球可解
就把氣發在諮商師身上了(冤啊)

不過我還是覺得很感謝我的諮商師
畢竟我崩潰的次數實在太多
算是我人生的心靈稻草之一
想著只要還能找得到她

我面對崩潰時就不至於感到孤單害怕

以上個人經驗  分享給大家

※ 引述《gudetamaking (蛋黃王)》之銘言:
: 推原文的96樓留言,發現寫了很多字,就額外開文回覆了。
: 以下是個人粗淺對對諮商的認識,若有誤歡迎真正的專業人士給與指正。
: 看留言與回覆發現蠻多人會誤會諮商的功用,認為諮商就是從諮商師身上得到一個問題的答案或解答。
: 但我自己對諮商的認識,諮商不會是由諮商師給對象一個解答或建議的。
: 如果你只是要一個實際的建議,找有經驗的朋友聊天就好。如果你要一個預知未來的答案,那確實找個算命師就好。
: 諮商會面臨的問題,或我們更白話一點講,人生遇到的許多問題,通常不是非黑即白的是與否。許多問題都是盤根交結,一堆問題與事件纏繞在一起的,甚至有些是還沒被看到的隱藏問題,會透過諮商過程中冒出來。並不會是拿到一個答案就能解決。
: 而諮商則是透過一些專業的方法(很多派系和工具),讓對象在過程中,察覺到一些自己沒發現的事情、被忽略的感受、深層的意識……等等訊息。
: 只要有從過程中發現一些‘’新的東西‘’,對象就能用這些東西重新思考、藉以引發一些改變的機會。
: 可能對象會因此對問題有了新的解決方式、或找到能解決問題的辦法,或有可能發現問題根本不是一開始的那個點,而另闢了一條新的支線(?!)
: 這些‘’新的東西’’都不會是透過諮商師主動給對象的,諮商師本身的立場、個人經驗、主觀看法都不適合在諮商過程中放進去攪和。
: 這些新的東西,都要靠對象自我發覺。也因此諮商的話語常常會是問句(被笑像NPC)
: 但那只是初淺的諮商刻板印象吧,講來笑笑就好,實際背後支撐的專業是很深的。就像我們也會覺得醫生每次看病就是問你哪裡痛、然後抽血驗尿一樣的初淺刻板印象。
: 所以,回到原Po的問題,其實並不需要諮商也有過相同經驗才能諮商個案。
: 會有這種‘’諮商師好像聽不懂我在講什麼‘’的問題,大多是諮商師本身還無法獲得對象的信任,就像雙方溝通的頻道還沒對上(一個在102頻道,一個在51頻道),彼此接收不到訊號才會產生的隔閡感。
: 尤其諮商師畢竟不是對象生活周遭的人,這種隔閡感真的會很重。(常見的諮商迷思:我幹嘛跟一個陌生人聊我的內心?)
: 所以關於獲得對象的信任,這個在諮商上是很重要的環節,他是一場諮商的起點,如果彼此沒有信任(對頻),其實後續的對談都會很空,甚至會讓對象覺得”跟你講話好浪費時間‘’,這真的不是一個好的諮商經驗呢!

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※ 作者: tftt 2023-04-09 00:40:38
※ 文章代碼(AID): #1aCPa91q (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1680972041.A.074.html
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04-08 17:05 hass231470
04-08 23:36 gudetamaking
Re: [討論] 諮商師理解有限
04-09 00:40 tftt
jkljkl999: 你真的很有經驗1F 115.43.59.135 台灣 04/09 01:45
derwinJ: 非常認同你說的,我現在的諮商師雖然是實習生,她能夠在聊天過程中幫我解開結,我也換過幾個諮商師,沒有一個能像這次聊天完心情是放鬆的,去諮商的心情是期待的,而不是走投無路抱著試一試的心情2F 123.252.72.239 台灣 04/09 15:21

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