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Disp BBS
作者
pinkbest
(熊寶貝)
標題
[閒聊] 太胖了
時間
Sat May 20 11:10:13 2023
如何腰瘦
先瘦十公分腰內肉也好
行嗎
之前在版上提過洋裝的事情
完全沒辦法拉上/拉下
現在發現根本是太胖/肉太多造成的
肥肉擋著背後的拉鍊
完全合不上
是要怎麼拉上呢
褲子的拉鍊
是可以勉強拉上
但一整天腰部/大腿超級緊繃
肥肉都快把褲子撐破了
→
meishan31
: 瘋狂跑步
1F 118.161.211.162 台灣 05/20 11:14
推
wensday
: 買大尺寸或忌口運動啊
2F 122.100.73.11 台灣 05/20 11:27
有啊
就是都穿寬鬆的
再加上豪邁飲食
哪知道再回頭穿上幾件閒置衣物
變成這種局面呢
→
bill403777
: 為什麼這樣折磨自己 買大一號的不行嗎
3F 114.137.102.187 台灣 05/20 11:39
→
ANTHEIA
: 168一個月澱粉少吃減了3.5kg,但是身形瘦
不少,以前不能穿的衣服都穿進去了
4F 101.12.50.45 台灣 05/20 11:48
推
charlie0112
: 真的愛妳的男人不會在意這些
6F 27.53.147.106 台灣 05/20 12:00
是路人傷眼啊
小象隊/大白鯊
懂嗎
推
TheBestFan
: 加油,看到暴瘦的人都有種感動的感覺
7F 42.74.241.114 台灣 05/20 12:55
※ 編輯: pinkbest (49.216.188.9 臺灣), 05/20/2023 12:59:26
推
daisukiryo
: 買塑衣 @.@ 先讓自己習慣吃不要吃太多
8F 49.216.233.242 台灣 05/20 13:15
噓
moike22
: 重訓
9F 39.15.34.1 台灣 05/20 13:20
推
to405011
: 除非動手術之類的,不然正常減肥沒辦法
只瘦一個部位,消耗的是全身的脂肪
10F 101.12.89.133 台灣 05/20 14:29
→
ANTHEIA
: 你也可以看看是不是拉鍊難拉,我之前有一
件是拉到某個位置很難拉,塗點蠟才好拉。
12F 101.12.50.45 台灣 05/20 14:42
推
prinspetal
: 看YT跳有氧、游泳、跳繩、騎車 不過
最重要是忌口
14F 118.232.74.19 台灣 05/20 19:31
推
b0310021
: 減肥好難
16F 36.230.219.169 台灣 05/20 19:38
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