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標題 [閒聊] 每餐吃黎麥最健康了???
時間 Tue May 23 16:37:21 2023
標題 [閒聊] 每餐吃黎麥最健康了???
時間 Tue May 23 16:37:21 2023
好像有聽說黎麥是聯合國公認全世界最營養的食物
那是不是每餐吃黎麥就好了呢 ? 黎麥該有人體必需的營養都有了
頂多再配些牛奶 這樣也很省錢阿
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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方
「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.153.36 (臺灣)
※ 作者: tessamaimai 2023-05-23 16:37:21
※ 文章代碼(AID): #1aR7j4Gh (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684831044.A.42B.html
→ : 可是種紅藜麥的山地人平常都吃飯1F 220.130.142.210 台灣 05/23 16:37
→ : 理論上是這樣 但現實很難辦到 會吃膩2F 111.255.23.70 台灣 05/23 16:38
推 : 這樣不會覺得無聊嗎?3F 1.175.189.189 台灣 05/23 16:40
噓 : 你吃了嗎4F 27.247.134.216 台灣 05/23 16:40
推 : 花蓮原住民紅藜飯表示:5F 69.50.94.22 荷蘭 05/23 16:40
→ : 紅藜飯是煮白飯加一點點綴而已 本體還是飯6F 220.130.142.210 台灣 05/23 16:41
推 : 那味道我不行
隨便吃個糙米 燕麥仁還比較好入口7F 59.125.79.58 台灣 05/23 16:43
隨便吃個糙米 燕麥仁還比較好入口7F 59.125.79.58 台灣 05/23 16:43
→ : 很多早午餐都有附藜麥9F 106.64.159.64 台灣 05/23 16:44
推 : 就我媽，黎麥會搭白飯一起吃10F 223.137.27.114 台灣 05/23 16:48
推 : 帶有炒作意味的東西~ 上一個是薑黃 燕麥片現在任何健康養生東西 幾乎都有紅藜口味可是很容易因看到紅藜口味 就忽略了產品本質可能也不是那麼健康. EX:蘇打餅乾11F 111.246.132.130 台灣 05/23 16:48
推 : 沒啥意義的東西 如果真的超級食物
那山地人應該從古就以此為主食且平均壽命比漢人長了吧15F 220.130.142.210 台灣 05/23 16:51
那山地人應該從古就以此為主食且平均壽命比漢人長了吧15F 220.130.142.210 台灣 05/23 16:51
推 : 真正超級食物一定是人工飼料帶你願意吃飼料麼？18F 101.10.57.84 台灣 05/23 16:53
推 : 看好不好吃20F 220.130.142.210 台灣 05/23 16:55
推 : 所有東西都一樣 多了都不好21F 42.77.153.200 台灣 05/23 17:00
推 : 飲食均衡比較重要22F 114.44.152.169 台灣 05/23 17:03
推 : 敗筆就是口感吧23F 111.83.209.39 台灣 05/23 17:05
推 : 主要還是看甚麼產品吧24F 101.12.50.139 台灣 05/23 17:32
→ : 是蒸過之後發芽看起來很像蟲的那個嗎25F 61.231.64.8 台灣 05/23 17:34
→ : 營養也要均衡啊26F 112.78.70.36 台灣 05/23 18:11
→ : 沒辦法餐餐吃耶27F 27.51.65.104 台灣 05/23 18:14
→ : 還是要均衡飲食吧28F 1.200.21.249 台灣 05/23 18:18
→ : 還是會搭白米糙米紫米燕麥一起！29F 111.71.178.108 台灣 05/23 18:20
推 : 好難吃30F 114.44.8.221 台灣 05/23 19:59
推 : 還蠻喜歡的 跟白飯一起煮飯會鬆鬆的 但沒辦法餐餐吃 會換其他糙米或五穀米輪著吃31F 125.228.221.170 台灣 05/23 20:01
推 : 攝取過多不好剛好最好33F 59.120.50.187 台灣 05/23 21:48
推 : 沒辦法整碗都是藜麥 口感太纖維34F 114.136.32.185 台灣 05/23 21:57
推 : 吃你媽:)35F 36.231.121.246 台灣 05/23 22:13
推 : 在山西藜麥產地吃的藜麥炒蛋 藜麥比蛋還多 搞得好像炒飯......
https://i.imgur.com/UIlPBhi.jpg36F 180.217.199.198 台灣 05/24 00:25
https://i.imgur.com/UIlPBhi.jpg36F 180.217.199.198 台灣 05/24 00:25
![[圖]](http://i.imgur.com/UIlPBhih.jpg)
推 : 樓上圖怎麼看都是炒飯啊XD39F 111.71.27.207 台灣 05/24 04:27
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