作者 o6969o (幫別人問的)標題 [問題] 有人吃保健食品會切半顆嗎？時間 Sat Jul 29 21:40:04 2023
應該有些人都會固定每天吃綜合維他命
或是b群 之類的保健品
但有時候會覺得吃整整一顆b群好像有點多
會有人習慣都把保健食品切成一半或是四分之一？
還是說 最好別切半吃比較好？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.196.117 (臺灣)
※ 作者: o6969o 2023-07-29 21:40:04
※ 文章代碼(AID): #1anHQsA7 (WomenTalk)
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推 whoismama: 不需要，我一次可以吞很多顆1F 180.217.67.156 台灣 07/29 21:42
→ bllove: 有建議用量吧2F 114.43.56.176 台灣 07/29 21:45
推 chigo520: 你都不照建議吃唷3F 125.228.244.66 台灣 07/29 22:06
推 s910928: 不會買含量少的？4F 118.167.76.84 台灣 07/29 22:15
→ mandy740512: 我都照建議用量吃，從不把保健食品切成很多顆吃，那這樣一點效果都沒有5F 114.43.145.210 台灣 07/29 22:17
推 operaghost: 不按建議吃不等於白吃了嗎，太多太少都沒用8F 101.8.20.11 台灣 07/29 22:31
推 monkeywife: 一顆的劑量就是廠商設定好的阿，幹嘛多此一舉
照建議劑量吃就好，不用憑自己感覺10F 114.25.139.11 台灣 07/29 22:43
→ FlynnZhang: 有人放屁前會先脫褲子嗎13F 49.217.130.212 台灣 07/29 22:57
→ edith01: 怕劑量太高就隔日使用，例如你今天有吃魚當天可以不吃魚油，明天喝了一顆檸檬榨的汁那就不用吃維生素c。14F 223.138.44.193 台灣 07/29 23:47
推 chayuyu: 維生素B,C是水溶性，如果不是長效緩釋型，兩個小時就差不多跟尿排出了，如果生活壓力大、生病、情緒，消耗更快，只有不夠絕對不會太多18F 180.177.12.99 台灣 07/30 01:20
推 sdtgfsrt: 沒必要22F 59.115.107.222 台灣 07/30 07:32
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