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作者
blessbless
(肖戰吃屎)
標題
[閒聊] 秋冬減肥小秘訣
時間
Wed Nov 8 10:20:07 2023
想要趁今年秋冬減肥
畢竟夏天玩的太開心了
不小心就胖了QQ
大家有沒有什麼秋冬減肥小秘訣呢
其實我覺得秋冬感覺比夏天適合減肥
因為運動流汗不會熱到中暑
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.203.245 (臺灣)
※ 作者:
blessbless
2023-11-08 10:20:07
※ 文章代碼(AID): #1bIl1PhR (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1699410009.A.ADB.html
推
VoV
: 介之推割腿肉給晉文公
1F 91.239.53.122 荷蘭 11/08 10:21
推
LeonardoChen
: 看到標題 以為你要告訴我 點進來
沒有
2F 124.8.33.109 台灣 11/08 10:26
推
april4966
: 其實管住嘴,吃對東西,效果就很好
了。運動只是幫助效率提高跟體態比
較好看。
4F 42.76.157.105 台灣 11/08 10:31
→
todao
: 減肥跟天氣沒什麼關係,,消耗大於
攝取自然就會瘦,硬要講反而是夏天
代謝更好
四樓,管住嘴那麼簡單的話就沒胖子
惹
7F 180.217.251.108 台灣 11/08 10:54
推
littlewren
: 多喝熱湯 尤其薑湯 少吃油炸物 用發
熱電器 其餘跟夏天一樣
身體暖和就比較不會想吃
12F 223.136.195.205 台灣 11/08 10:58
推
krpk
: 少吃多動 沒了
15F 42.72.225.10 台灣 11/08 11:22
推
tg9456
: 天氣好睡 多睡一點 就減少吃宵夜的
機會了
16F 223.136.159.147 台灣 11/08 11:24
推
sam80709
: 運動流汗小心感冒了
18F 223.136.59.194 台灣 11/08 11:29
→
jameshcm
: 沒圖說個
19F 111.254.152.112 台灣 11/08 11:30
→
kavavava
: 可以告訴我
20F 39.9.69.77 台灣 11/08 11:31
→
sss167943
: 少吃多動
21F 223.136.67.150 台灣 11/08 12:06
推
pinkwl6
: 不熱的話就能安排戶外活動,健走什
麼的
22F 101.10.11.179 台灣 11/08 12:19
推
s2500205
: 秋冬不適合減肥 天冷食慾會增加
24F 114.34.53.250 台灣 11/08 12:30
→
keiwear
: 運動不分四季
25F 27.53.99.60 台灣 11/08 12:50
推
yuni0426
: 是有研究在冬天寒冷時穿比較少可以
提高基礎代謝率,但跟朋友試過後只
會想喝熱湯攝取更多熱量XD
26F 39.14.32.230 台灣 11/08 13:10
→
chigo520
: 不要吃
29F 101.10.104.204 台灣 11/08 13:39
推
popoajcjje
: 冬天只有更胖
30F 42.70.211.0 台灣 11/08 13:59
推
jinnyan
: 秋冬感覺更難減
31F 101.10.95.48 台灣 11/08 14:19
→
nicowbe
: 冬天很難減...
32F 118.231.177.105 台灣 11/08 14:24
--
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