作者 noirsonder (墨雨)標題 [討論] 平時吃哪些保健食品時間 Wed Sep 11 14:00:29 2024
出社會之後 身體開始越來越差
加上熬夜壓力失眠各種病都開始找上門
還有確診後 身體機能也變很爛
動太久覺得累 不動又會容易疲倦
最近開始慢慢吃保健食品了
目前有吃維他命c 跟b 群 益生菌
但感覺好像只有一點效果 哈哈哈
身體還是差 請教各位平時都吃哪些保健食品
可以推薦推薦嗎 感激不盡
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※ 作者: noirsonder 2024-09-11 14:00:29
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推 O10lOl01O: 魚油+葉黃素1F 118.171.174.161 台灣 09/11 14:03
→ ymx3xc: 作息飲食不健康，吃再多都沒用.2F 61.224.134.45 台灣 09/11 14:03
→ O10lOl01O: 還有大家都在吃的B群3F 118.171.174.161 台灣 09/11 14:03
推 shawshien: d 葉黃素4F 73.15.152.73 美國 09/11 14:08
推 VoV: 身體吃成藥罐子,反而是本末倒置5F 23.162.56.49 加拿大 09/11 14:09
噓 eva19452002: 《有效文章》1 篇 每問一次就噓一次6F 36.239.10.84 台灣 09/11 14:24
→ junjungood: 樓上很兇XD7F 27.52.195.161 台灣 09/11 15:26
推 aaaonion: 益生菌跟葉黃素，早上會累就吃b群8F 49.218.89.150 台灣 09/11 15:43
推 rnrxxx: 維生素D、綜合維他命、膠原蛋白粉、魚油9F 118.231.136.162 台灣 09/11 16:07
推 wyytwo: 常吃益生菌和B群.偶而吃膠原蛋白Q10想到吃葉黃素和蔓越莓
這樣 我常常熬夜+41歲 精神還可以對了我還有吃甲殼素 大魚大肉前會吃一顆讓我不要胖起來 感覺有點效果其實我也有買魚油 但我找不到時間吃因為我已經開了一堆保健食品了
最常吃的還是益生菌11F 61.61.154.220 台灣 09/11 23:14
→ mimi330: 很少吃保健食品19F 118.169.29.14 台灣 09/12 10:22
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