作者:
lapetit (lapetit)
203.145.95.209 (香港)
2024-05-24 13:01:21 → JustMeNU: 準備食材和料理就跟運動飲控一樣,困難在於持續 9F 05-24 18:25
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bigponpon (BigPonPon)
1.173.214.103 (台灣)
2024-01-28 23:49:58 → JustMeNU: 因為減肥帶來的好處沒大於吃的快樂吧。比如瘦下來沒人稱讚、沒人摸,沒在做比如球類運動的話,也難感受到體能進步。目前也沒健康上的壓力。應該先找動力,能享受瘦身的快樂才願意保持 10F 01-29 12:17
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tracyyu1224 (yuyu)
27.247.129.255 (台灣)
2024-01-23 14:57:55 → JustMeNU: 何必快?變胖也是慢慢變胖的,只是你突然發現而已。慢慢瘦才能走得長遠 35F 01-23 18:39
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shore199006 (Hsuan)
42.78.225.178 (台灣)
2024-01-18 19:27:35 → JustMeNU: 科技減肥怎不直接抽脂? 21F 01-19 13:09
作者:
loving209 (大D)
36.234.204.49 (台灣)
2024-01-10 03:10:50 → JustMeNU: 你改成只吃便利商店或速食店。每餐最多一個便當或一個套餐,不加點不加大,不喝含糖飲料,不吃零食甜點。若要吃喝點心請勿以次計算,請看包裝上的總熱量,並紀錄 13F 01-10 11:47