作者: LooolOAO 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

+9 Re: [閒聊] 已減了6kg，3個月要再減10kg的可能性 - FITNESS 板

作者: ppppppppp (凹嗚嗚) 114.40.196.221 (台灣) 2023-06-11 01:30:00

推 LooolOAO: 低碳飲食一段時間後恢復正常飲食體重會上升因為身體儲存水分變多，水分變多電阻式的體脂計就會把水分認為是肌肉造成體脂下降，可以估狗欺騙體脂計就有說明 13F 06-11 06:58
→ LooolOAO: 所以早上醒來經過一個晚上水分流失後會跟睡前的數據差不少，大家才會建議每天同時間量才有參考價值 18F 06-11 06:59

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