作者: a55665203031 (小奶狗) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 教練課問題討論 - MuscleBeach 板

  作者: csjh52026 (功夫馬克) 122.121.18.242 (台灣) 2020-09-28 16:37:43
  噓 a55665203031: 換吧，有更熱心的教練 77F 09-28 22:28
• +22 [問題] [問題] 健身新手該不該買教練 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 101.12.3.141 (台灣) 2020-09-10 21:31:38
  推 a55665203031: 器材都不會做的話，也沒人教的話,那建議是買個6-10堂學基礎，不然沒練到先受傷，手肘肩膀之類的。現在網路發達，你也要自己看影片做些功課，但因為看跟實際做有差，所以上課時剛好能問，不然一小時1000多你會有一半時間拿去學網路上就有的知識 24F 09-11 00:39

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +30 [情報] 健身狂灌高蛋白 25歲男全身爛痘 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 27.247.133.18 (台灣) 2020-08-18 10:55:29
  推 a55665203031: 是真的看人體質，多比較不同牌子，和選分離試試 57F 08-18 14:36
• +84 [問題] 求推薦好喝的乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: surot (修洛特) 49.216.169.6 (台灣) 2020-05-13 14:54:48
  噓 a55665203031: myp以外的都好喝 48F 05-13 17:39