作者: childpenny (陪你到世界的終結) 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在MuscleBeach板第1篇

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+21 [問題] 新手上完十堂課還是很懵懂的詢問 - MuscleBeach 板

作者: childpenny (陪你到世界的終結) 223.139.75.21 (台灣) 2020-12-29 16:44:10

→ childpenny: 如果去健身房的話建議做機械式就好嗎～ 8F 12-29 17:10
→ childpenny: 徒手做啞鈴的動作都會歪掉是不是表示先做機械式就好 19F 12-29 19:55

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