作者: huntersp (史匹) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第2篇~第1篇
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
39.9.103.146 (台灣)
2024-06-18 15:42:05 推 huntersp: 比較常金字塔方式熱身上去到最重,再倒金字塔練下來 57F 06-19 16:41
作者:
chin2049 (YesOrNo)
36.224.109.94 (台灣)
2024-01-12 13:20:51 推 huntersp: 到底怎麼練的可以練到這麼不舉@@ 20F 01-12 14:37
點此顯示2023年的記錄