作者: isohera (土城加藤鷹) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +30 [討論] 台北馬物流寄錯地址, 協會不負責? - Road_Running 板

  作者: CannedHamEgg (罐裝火腿蛋) 1.34.120.2 (台灣) 2023-12-11 23:02:12
  推 isohera: 簽名不用本人或親戚，我都請隔壁代收簽 40F 12-12 11:02
• +6 [心得] 2023三星安農溪馬拉松_我是艾將 - Road_Running 板

  作者: vivimei (酒釀小貓) 101.10.94.38 (台灣) 2023-12-11 16:15:42
  推 isohera: 連日真的猛 7F 12-11 18:43
• +34 [問題] 被撞是我白目還是對方沒禮貌？ - Road_Running 板

  作者: IngGG (石更 奚隹 奚隹) 203.75.79.19 (台灣) 2023-12-11 11:03:56
  推 isohera: 正常，所以我都自備水瓶前幾站不進
  所謂的正常是指大家目的不同，你逍遙遊他拼PB. 2F 12-11 11:07
• +5 [問題] 綁在身後的降落傘 - Road_Running 板

  作者: KDimitrov313 (三鶯費神) 49.218.93.1 (台灣) 2023-12-10 19:53:25
  推 isohera: 拖重物比較快
  https://i.imgur.com/eHyVgtr.jpg 1F 12-10 20:45

  推 isohera: 我能力不足.... 15F 12-10 23:20
• +12 [新聞] 台中城市半馬開跑 1男1女一度失去呼吸心跳！送醫途中救回 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.177.140 (台灣) 2023-12-10 11:35:11
  → isohera: 七點前很冷，七點後溫度升超快 12F 12-10 18:26
• +25 [問題] 台北馬衣保袋可以用其他的嗎？ - Road_Running 板

  作者: yen1986 (yen) 1.162.159.84 (台灣) 2023-12-10 12:51:19
  推 isohera: 尺寸一樣長榮馬等都可，新竹土城週六晚可借你。 13F 12-10 18:25
• +9 [問題] 脛骨內側壓力症候群 恢復問題 - Road_Running 板

  作者: Reginald0911 (雅城) 49.216.185.72 (台灣) 2023-12-08 22:03:35
  推 isohera: 踩飛輪不開阻力 5F 12-09 00:11

  推 isohera: 該休要休，4/9跑風櫃馬受傷休三個月快走不跑，開始練瑜珈，回線步幅變大。
  https://i.imgur.com/30H8Bx3.jpg 18F 12-09 13:34
• +4 [心得] 2023礁溪溫泉馬拉松_溫泉_我是艾將 - Road_Running 板

  作者: vivimei (酒釀小貓) 101.10.94.38 (台灣) 2023-12-07 23:25:15
  推 isohera: 差點破四，推 2F 12-08 08:12
• +9 [心得] 2023年的月、年跑量目標達成及21.1K挑戰 - Road_Running 板

  作者: zezeroro (hsin) 180.148.2.80 (越南) 2023-12-07 12:08:23
  推 isohera: 推，一起加油 3F 12-07 13:14
• +15 [心得] 第一次海外被關門的 2023那霸馬拉松 - Road_Running 板

  作者: yhls (曆仔) 223.139.243.252 (台灣) 2023-12-06 17:19:26
  推 isohera: 感謝分享 34k關門是幾小時？ 2F 12-06 17:53

  推 isohera: 嚇，好多人啊 19F 12-07 09:05
• +7 [其他] 不破聖衣來疲勞骨折後恢復良好 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (大谷翔平越位) 49.217.241.133 (台灣) 2023-12-05 06:29:07
  推 isohera: 我老婆151/37.5kg跑步超鳥，跟體重無關 15F 12-06 10:59
• +45 [討論] 臺灣六大馬拉松？ - Road_Running 板

  作者: zhangSL0642 (阿森) 118.169.12.172 (台灣) 2023-12-05 11:44:13
  推 isohera: 樓上我笑了
  我以為只有抽籤四個，一年全抽中也很酷 2F 12-05 11:59

  → isohera: 抽籤抽到我就報，天擇說 64F 12-06 10:54
• +135 [心得]分享一個69歲女生的高雄富邦馬拉松初半馬心得 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-05 10:14:23
  推 isohera: 真的棒，媽媽穿vp2耶 14F 12-05 10:43

  推 isohera: 北馬見啊，終點等我。 138F 12-06 10:36
• +19 Re: [討論] 跑鞋在長距離過程中衰退? - Road_Running 板

  作者: ULTIMA1002 (晚點再說) 150.117.141.67 (台灣) 2023-12-04 22:48:32
  推 isohera: 離題了，題目是跑多少會衰竭
  你回答，跑完要換鞋讓鞋休息 1F 12-04 23:04

  推 isohera: 當你懷疑鞋子的當下，你就找到跑不好的出口了
  彈性物質會被壓縮形變，但不至於全馬里程內不堪使用。 44F 12-05 16:02
• +10 [心得] 2023高雄富邦馬(初半馬) - Road_Running 板

  作者: jcchiou (十三翼, 順風! 飛翔!) 1.173.102.16 (台灣) 2023-12-04 19:22:35
  推 isohera: 恭喜，老車友 5F 12-04 22:07
• +11 [問題] 請益選擇路跑種類報名K數 - Road_Running 板

  作者: JasonTsai23 (慈妹粉傑森) 123.50.55.173 (台灣) 2023-12-04 00:04:14
  推 isohera: 先養成每天跑3-5K的習慣，再來想 11F 12-04 08:34
• +9 [心得] 北港媽祖馬+三星安農溪 背靠背430 - Road_Running 板

  作者: oplk (歐普林克) 114.136.151.174 (台灣) 2023-12-04 00:11:45
  推 isohera: 也排太密了 2F 12-04 01:08
• +35 [心得] 全跑步通勤，月跑量461K - Road_Running 板

  作者: whitemark (水餃) 114.136.241.15 (台灣) 2023-12-03 10:42:56
  → isohera: 我還要顧車，只能這樣
  https://i.imgur.com/UjnmqoE.jpg 5F 12-03 11:01

  推 isohera: 晨跑一定要洗完澡再出門，不然就要夜騎跑
  連著搞手錶會叫你休三天，別理他 44F 12-03 17:49

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• +23 [討論] 跑鞋在長距離過程中衰退? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.164.67 (台灣) 2023-12-02 17:26:52
  推 isohera: 我比較相信肌力衰退了，姿勢跑了怪鞋子，跟單車一樣沒有不堪的器材只有不堪的人。 11F 12-02 19:29
• +10 [問題] 菜單請益，想半馬破2 - Road_Running 板

  作者: ketter (挖西林老背) 118.160.108.135 (台灣) 2023-12-02 09:30:13
  推 isohera: 每天跑5K跑完做鴿式瑜伽，週休一日，持續三個月，一定破 4F 12-02 10:40