作者: jim924211 (終身WA2推) 在 PTT 的推文記錄

• +25 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: SurfaceRT (SurfaceRT) 223.140.33.220 (台灣) 2023-08-10 16:27:51
  → jim924211: 恭喜你 瘦身～～ 要不要試著運動讓身體更健康啊 25F 08-10 16:41

  → jim924211: 微肉 我現在就差不多這樣 37F 08-10 17:15

  → jim924211: 我自己嘴饞的時候喝手搖我都喝無糖的，不過我是
  本來就能接受無糖就是
  體脂沒超過10趴很猛欸，認真，很多有健身的都很難達到 43F 08-10 17:16

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• Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: moebius2 (漫無目的) 216.218.212.135 (美國) 2023-08-10 16:20:26
  → jim924211: 一個月2k 這速度蠻健康的
  一樓 還真有不少飼主會買喔
  以貓貓來說，皇家 希爾斯 就是大名鼎鼎的 貓界鹹酥雞超油 熱量太高，除非是要吃處方，不然注重寵物健康的很少會吃這兩家 3F 08-10 16:23

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• +41 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: ak47good (陳鳥仁) 114.136.213.82 (台灣) 2023-08-10 16:17:12
  → jim924211: 我會開始想減重就是因為去年公司體檢很難看xd
  才下定決心 調整飲食跟運動 111F 08-10 17:19

  → jim924211: 那時候真的笑死，我們整個部門在比誰紅字多的xd 114F 08-10 17:19

  → jim924211: 年紀也到了，體檢這麼難看，已經是最後機會了，
  再不改善就是各種慢性病，所以才努力xd 116F 08-10 17:20

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• +54 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: xianyao (艾瑪) 140.112.73.114 (台灣) 2023-08-10 15:44:35
  → jim924211: 拉麵一碗不是營養師普遍都估大概 900那邊嗎 18F 08-10 15:53

  → jim924211: 我猜是地區不同 量的問題吧 29F 08-10 15:57

  → jim924211: 不同湯底熱量也差很多 31F 08-10 15:57

  → jim924211: Nagi好吃 73F 08-10 16:06

  → jim924211: 或許人家本來是更瘦突然拉高到20阿xd 81F 08-10 16:07

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• +6 [Figure] quesQ 出包王女 結城美柑 泳裝Style - C_Chat 板

  作者: wingkauzy (威爾費瑞) 218.173.30.116 (台灣) 2023-08-10 15:27:02
  → jim924211: 40010 3F 08-10 15:31
• +23 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: asewgek (asew) 39.9.38.113 (台灣) 2023-08-10 14:51:02
  → jim924211: 確實，還有一點，你認為的少不是少這點，
  很多人說吃不多，實際以熱量來看還是太多了 2F 08-10 14:52

  → jim924211: 吃得跟正餐一樣是指每餐都很豐盛，基本上每日飲食
  (不特別計算熱量下)依照早中晚，吃的量會不太一樣
  這篇簡單來說就是早中晚都吃太好 5F 08-10 14:53

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• +9 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: littlebroken (小柏肯) 220.133.132.90 (台灣) 2023-08-10 14:38:08
  → jim924211: 基代是BMR，每日身體基本所需，所以要減肥的都會建議每日吃到TDEE-300左右 2F 08-10 14:41

  → jim924211: 運3吃7，要靠運動減肥根本不可能，你看那些大胃王
  絕大部分除了拍片外都要靠大量的運動來提高基代 5F 08-10 14:42

  → jim924211: 以上觀念都是減肥版 就有xd，減肥其實不難， 9F 08-10 14:42

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• +21 Re: [閒聊] 逢甲大學新生手冊使用AI繪圖遭炎上 - C_Chat 板

  作者: an94mod0 (灯露家的小蠟燭) 220.133.114.11 (台灣) 2023-08-10 11:59:16
  → jim924211: 這還好吧，阿就for新鮮人的文刊，能引起興趣就好 133F 08-10 12:52
• +20 Re: [閒聊] 館長「cosplay捏捏快跑出來 物化動漫」炎上 - C_Chat 板

  作者: Hosimati (星詠み) 39.15.0.217 (台灣) 2023-08-09 12:14:06
  → jim924211: 我記得性專區現在主要是在爭取 哪裡願意設 10F 08-09 12:18

  → jim924211: 賭博那個我記得以前有炒過在澎湖還是金門設對吧
  結果也是不了了之 17F 08-09 12:24

  → jim924211: 說的地下化，新竹一狗票性交易，警察肯定也知道
  可是就有時候做做樣子，換個名字就沒了 30F 08-09 12:29
• [閒聊] 「湯達人」算支語嗎？ - C_Chat 板

  作者: CCRun (跨國界長跑) 61.231.23.137 (台灣) 2023-08-09 12:26:22
  → jim924211: 算吧，台灣我還沒看到有人用過，我第一次看到這個詞 4F 08-09 12:27
• +35 [討論] 寶鐘瑪琳算是物化船長嗎？ - C_Chat 板

  作者: DarkHolbach (Champagne Supern) 89.187.161.3 (日本) 2023-08-09 12:10:24
  → jim924211: 4 但3樓比較好笑xd 22F 08-09 12:20
• +137 Re: [出大事啦] 車庫要上 少女歌劇劇場版!? - C_Chat 板

  作者: Irene309 (艾琳) 180.217.23.249 (台灣) 2023-08-08 02:37:57
  推 jim924211: 少女歌劇再戰十年 138F 08-08 09:42
• +6 [閒聊] seed 劇場版角色配音公佈 - C_Chat 板

  作者: seiya2000 (風見) 39.9.98.150 (台灣) 2023-08-08 09:31:12
  → jim924211: 卡佳里在哭啊 8F 08-08 09:38
• +9 [閒聊] 穿著空服員服裝跳舞的女孩兒們✈ - C_Chat 板

  作者: chanter41200 (劍蘿Anya的踏腳墊) 220.137.30.229 (台灣) 2023-08-07 21:26:00
  → jim924211: /plane
  沒有啊@@ 9F 08-07 21:30
• +19 [閒聊] 台灣經典的置入業配 - C_Chat 板

  作者: FJU999 (超級大甜瓜) 205.198.121.117 (美國) 2023-08-07 00:13:50
  → jim924211: 土鳳梨酥真的超洗腦 5F 08-07 00:15
• +13 [23夏] 無職轉生2 第5話 Fuck的說 你在哪裡 - C_Chat 板

  作者: ts01232165 (おはムマン) 59.115.111.241 (台灣) 2023-08-07 00:04:52
  → jim924211: 第一季比較步調密只好砍一些東西，但第二季大學篇
  步調偏慢，希望可以穩穩的結束切到迷宮篇 1F 08-07 00:07
• +40 [23夏] 無職轉生二期 05 - C_Chat 板

  作者: Katsuyuki118 (勝之・改) 42.73.57.227 (台灣) 2023-08-06 23:46:52
  推 jim924211: 白媽媽超級可愛 11F 08-06 23:53

  → jim924211: op 應該是白媽媽吧 那個髮型很像小說中插圖給的啊 16F 08-06 23:55

  → jim924211: 希露菲現在的身份要求啊，還有她希望盧迪能自己發現 21F 08-06 23:58

  → jim924211: 不太可能上紅媽媽，代表色不太一樣，而且紅媽媽個性
  偏傲，不太可能有這麼美的情景 31F 08-07 00:02

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• +47 [情報] 無職轉生 二期 OP ED - C_Chat 板

  作者: dragon803 (AZKiちゃん大好き) 36.229.135.145 (台灣) 2023-08-06 23:30:55
  推 jim924211: 白媽媽主題曲 讚啦
  op也很好聽 只是可惜他們yt上的MV播放數拉不上去 11F 08-06 23:37

  → jim924211: 我玻璃櫃已經有 藍媽媽跟紅媽媽了，等白媽媽出模型
  幼時版我比較沒興趣，希望能有長髮白媽媽xd 19F 08-06 23:41

  → jim924211: 補上op mv https://youtu.be/fE9trKOuT3Q 22F 08-06 23:42

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• +24 Re: [新聞] SYM全新迪爵「超狂優惠」力抗光陽GP125 - biker 板

  作者: nicholas0406 (尼可拉斯) 111.248.11.130 (台灣) 2023-08-03 00:13:02
  → jim924211: 跟網購特價一樣啊，你以為的特價
  大部分都是先加價再打折 10F 122.118.194.223 (台灣) 08-03 01:25
• +8 [賴打] 假面騎士怎麼不出頭盔？ - C_Chat 板

  作者: bbc0217 (楽に生かつ) 175.98.210.149 (台灣) 2023-08-02 18:47:25
  → jim924211: 面具互動很少啊，劇中互動幾乎都集中在腰帶，也是特色 6F 08-02 18:49

  → jim924211: 除非哪時後出一個頭部互動比較多的吧 8F 08-02 18:50

  推 jim924211: 15樓那個好帥 17F 08-02 19:10