作者: kent00216 (碰碰巧克貍) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第2篇~第1篇

+7 [心得] 靜態伸展會影響後續訓練進而降低肌肥大 - MuscleBeach 板

作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 114.24.10.194 (台灣) 2024-05-06 15:33:19

推 kent00216: 練後伸展呢？ 4F 05-06 19:06
+30 [閒聊] 蛋白粉替代方案：麵包蟲粉 - MuscleBeach 板

作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.167.50 (台灣) 2024-04-09 22:32:35

推 kent00216: 蛋白棒還能接受其他形式要克服心理 27F 04-10 10:17

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