作者: nerdmode 2020年在 PTT 的推文記錄

• +48 [問題] 該怎麼選擇健身房 - MuscleBeach 板

  作者: feefan (emmenez-moi) 101.137.175.62 (台灣) 2020-08-25 08:07:07
  推 nerdmode: 選離家近又不用錢的 等培養出健身習慣與一些重訓經驗後再決定要不要出走 31F 08-25 09:30
• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 114.24.175.65 (台灣) 2020-08-08 10:37:00
  推 nerdmode: 當大家都在作弊時 就會覺得自己作弊也沒什麼 1F 08-08 10:56
• +20 [問題] 硬舉容易受傷 - MuscleBeach 板

  作者: kusowan (候選人C准碩士) 155.69.174.63 (新加坡) 2020-08-03 13:35:17
  推 nerdmode: 改臀推和山羊挺身 4F 08-03 13:45