作者: wj1009 (wj1009) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +26 [心得] 想去波士頓，十年過去最終還是失敗了 - Road_Running 板

  作者: waftwalker (夜風) 1.162.62.213 (台灣) 2023-12-20 21:48:37
  推 wj1009: 其實我覺得你是被傷耽誤而已
  要是你一路過來無傷，應該早早就破三了 26F 12-21 00:18
• +32 [討論] 比賽的時候遇到有人拉屎在褲子上怎辦?? - Road_Running 板

  作者: kerkerson (高處不勝寒) 180.92.12.19 (台灣) 2023-12-17 21:28:36
  推 wj1009: 其實我還挺佩服的... 31F 12-18 09:57
• +34 [問題] 被撞是我白目還是對方沒禮貌？ - Road_Running 板

  作者: IngGG (石更 奚隹 奚隹) 203.75.79.19 (台灣) 2023-12-11 11:03:56
  推 wj1009: 這種事要看影片才能下評論.... 58F 12-11 19:42
• +45 [討論] 臺灣六大馬拉松？ - Road_Running 板

  作者: zhangSL0642 (阿森) 118.169.12.172 (台灣) 2023-12-05 11:44:13
  推 wj1009: 有人知道台灣一年有多少場嗎？100？200？300？ 34F 12-05 19:39
• +12 [心得] 一百分的楓半馬 - Road_Running 板

  作者: i7412375952 (小舟) 114.137.79.251 (台灣) 2023-12-04 11:40:00
  推 wj1009: 這路線破百很強欸 7F 12-04 16:33
• +3 [問題] 漢森課表搭配亞索800請益 - Road_Running 板

  作者: cygnustw (老皮) 223.138.25.252 (台灣) 2023-11-28 09:00:34
  推 wj1009: 我覺得如果你很年輕，恢復力很好，其實可以試看看 17F 11-28 21:30
• +8 [問題] 3000公尺跑進鑑測標準 - Road_Running 板

  作者: oops70031 (敏鎬) 101.137.48.199 (台灣) 2023-11-14 20:11:33
  推 wj1009: 年輕人應該三個月內可以達標 12F 11-15 08:08
• +17 [問題] 馬拉松成績去看大會時間還是晶片啊 - Road_Running 板

  作者: smartman123 (有業遊民) 118.165.197.184 (台灣) 2023-11-12 14:26:10
  推 wj1009: 有的大型比賽會有菁英區先出發 24F 11-12 19:26
• +39 [討論] 新手想入手厚底跑鞋 - Road_Running 板

  作者: nodgop (跑來跑去) 114.136.131.138 (台灣) 2023-11-09 19:17:07
  推 wj1009: 1080v12或11應該2500不到吧 24F 11-09 22:13
• +47 [閒聊] 3000公尺15分鐘 - Road_Running 板

  作者: beitou (beitou) 111.249.160.213 (台灣) 2023-11-04 13:17:09
  推 wj1009: 剛看漫畫時，我還以為五千17分是隨便個高中生都跑的到的 36F 11-04 18:12
• +21 Re: [其他] 亞運馬拉松銀牌韓日龍好扯 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-28 00:50:56
  推 wj1009: 光是跟next%2價格一樣，誰會買迪卡農？ 12F 10-28 10:33
• +33 [討論] Vaporfly 2 pchome特價 - Road_Running 板

  作者: diablo4 (暗黑破壞神4代) 36.231.175.34 (台灣) 2023-10-27 11:48:37
  推 wj1009: outlet都比這便宜... 41F 10-27 21:55
• +11 [新人] 新手初半馬 - Road_Running 板

  作者: mark0912n (馬克零九一二恩) 1.169.212.170 (台灣) 2023-10-22 10:07:41
  推 wj1009: 這身材游泳可能比較適合 12F 10-22 15:04
• +66 [問題] 跑步手錶選購請益 - Road_Running 板

  作者: ciniden (丁小雨) 27.242.34.67 (台灣) 2023-10-20 18:41:57
  推 wj1009: 去操場看看在練跑的人，至少八成以上都戴同個牌子 105F 10-21 17:18
• +21 [問題] 台北馬破3的可能性 - Road_Running 板

  作者: so410054 (米狗康) 114.136.47.43 (台灣) 2023-10-18 21:07:56
  推 wj1009: 10k很猛欸，半馬是沒認真跑嗎？ 65F 10-19 10:15
• +18 [問題] 跑步新手一些問題 - Road_Running 板

  作者: ricewine (紅標米酒) 42.79.155.111 (台灣) 2023-10-12 14:00:00
  推 wj1009: 輕鬆跑堆跑量，足夠練到半馬百上下
  等到那時候這些問題你也會有自己的看法了 15F 10-12 19:50
• +10 [問題] 短距離跑鞋求推薦 - Road_Running 板

  作者: leo615210 (Weeon) 125.224.158.156 (台灣) 2023-10-11 20:27:52
  推 wj1009: 推sen9,不過要等特價又要等顏色，太難
  之前特價買2500上下，但就只有黑色... 11F 10-11 22:12
• +38 [心得] 10k 自測終於sub 40 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 120.116.6.115 (台灣) 2023-10-06 13:10:18
  推 wj1009: 推目標通膨.... 30F 10-06 21:52
• +19 [問題] 推薦夜間"警示"和"照明"燈具 - Road_Running 板

  作者: louisQOO (Mr.大白熊) 203.69.224.229 (台灣) 2023-10-04 11:02:31
  推 wj1009: 如果你跑的地方需要這些東西輔助，換個地方或不跑
  夜間除了有照明的操場，其他場地都不建議 28F 10-04 18:11
• +26 [問題] 新手跑鞋選擇 - Road_Running 板

  作者: hyunzm (玩具丹倪) 101.8.25.119 (台灣) 2023-09-26 15:38:23
  推 wj1009: Boston 10,便宜好穿耐磨 18F 09-26 20:01

  推 wj1009: NB最近outlet折扣超低 24F 09-26 22:28
• +9 越練心率越高 - Road_Running 板

  作者: bearlike (高個) 110.28.34.168 (台灣) 2023-09-22 16:45:07
  推 wj1009: 差五下其實差不多... 3F 09-22 19:55
• +8 [問題] 請問馬克操 有什麼推薦的鞋子嗎？ - Road_Running 板

  作者: ok8ok8 (沒問題吧?) 223.141.24.182 (台灣) 2023-09-20 13:20:52
  推 wj1009: 馬克操應該磨損很有限.... 5F 09-20 19:49
• +18 [問題] 大家會吃魚油當保養嗎？ - Road_Running 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.204.118 (台灣) 2023-09-16 17:14:18
  推 wj1009: 均衡飲食，睡眠充足還比較重要 14F 09-16 20:41
• +21 [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 223.140.18.84 (台灣) 2023-09-11 15:19:30
  推 wj1009: 可以連明年後年的份一起問一問啊 49F 09-11 23:02
• +45 [問題] 上班前晨跑6K 先吃些早餐還是跑完再吃 - Road_Running 板

  作者: pigshowrun (執戟郎中) 61.61.25.70 (台灣) 2023-08-20 19:23:13
  推 wj1009: 差不多，覺得舒服就好 25F 08-20 21:57
• +24 [問題] 目標10月全馬430，但夏季練習停滯不前 - Road_Running 板

  作者: monkeyx2 (monkeyx2) 1.162.73.47 (台灣) 2023-08-09 19:18:58
  推 wj1009: 體重太重很耗體力 6F 08-09 20:51
• +13 [問題] 如何看鞋子是否已可汰換？ - Road_Running 板

  作者: deardidi (跑吧) 118.171.24.78 (台灣) 2023-08-04 16:55:09
  推 wj1009: 我個人是中底磨到地面就換 19F 08-04 19:57