作者: x851221 (SuperDog) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +12 [閒聊] 拳擊手減重 - MuscleBeach 板

  作者: forng (機會) 112.78.76.128 (台灣) 2024-02-17 12:12:05
  → x851221: 減重是比賽的一環 撐不過去就是你技不如人 21F 02-17 18:30
• +65 [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀念 - MuscleBeach 板

  作者: rsreason (RSR) 39.12.17.181 (台灣) 2024-01-10 12:00:15
  推 x851221: 文章出來是說沒時間一直補充蛋白質的也不用擔心 可以一次補充完 又不是說論文出來以後一定要一次吃一堆蛋白質 幹嘛這麼反對 16F 01-10 12:34
• +7 [心得] NANO X3 ADVENTURE 訓練跟通勤併用的鞋子 - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 42.71.176.126 (台灣) 2024-01-06 13:28:28
  推 x851221: 在凹勒看到過 實鞋蠻帥的 只是硬舉還是喜好底全平的就沒 8F 01-06 22:36