作者: xietwtw (noah) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +30 [閒聊] 有推薦重訓時戴的耳機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ianzaro (ianzaro) 101.136.183.30 (台灣) 2020-11-18 22:57:33
  推 xietwtw: airpods pro 38F 11-19 07:38
• +43 [閒聊] 胸肌背肌實用度 - MuscleBeach 板

  作者: jesuskobe (浪子) 118.171.52.55 (台灣) 2020-11-15 10:36:06
  推 xietwtw: 好看還不夠實用嗎 6F 11-15 10:42
• +29 [心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(上) - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang (楚留香雞排) 61.220.255.143 (台灣) 2020-10-31 05:09:59
  推 xietwtw: 感謝分享！期待下集 10F 10-31 09:23
• +20 [閒聊] 運動中心高蛋白活蛆 - MuscleBeach 板

  作者: jack1218 (赤城我老婆) 114.136.107.105 (台灣) 2020-10-29 16:15:18
  推 xietwtw: 運動中心的protein是哪家的啊？ 23F 10-29 21:09
• +32 [討論] 今天的比賽有怪怪的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BardxBaymax (BabyRage) 1.34.147.101 (台灣) 2020-10-23 22:49:40
  推 xietwtw: 想看三角肌打到變形 20F 10-24 08:39
• +44 [問題] 深蹲腰痠一定是動作不對嗎? - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 114.25.35.3 (台灣) 2020-10-22 11:11:18
  推 xietwtw: 過度挺腰的話，該怎麼矯正？ 8F 10-22 11:56
• +20 [心得] 非賽季健身/健美運動員的營養建議 - MuscleBeach 板

  作者: juor2 ((－^－)) 114.45.99.84 (台灣) 2020-10-05 19:53:17
  推 xietwtw: 很多練健康的也吃這麼多蛋白質是不是太多了？ 20F 10-06 11:16
• +28 [問題] 物治系大四 請問入行健身教練? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 36.224.135.156 (台灣) 2020-09-17 18:07:55
  推 xietwtw: 要先有一定的臨床經驗比較有說服力吧 不過物治系畢業的話光一些基本觀念都吊打一票莫名其妙的教練了 16F 09-17 20:56
• +21 [閒聊] 健身濫用睪固酮 練肌肉卻練到皮包骨 - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-10 19:39:10
  推 xietwtw: 吃鋅片對睪酮有幫助喔？ 4F 09-10 21:11
• +21 [問題] 果果堅果的烏龍奶稠稠的 - MuscleBeach 板

  作者: seeyou12 (那就這樣吧) 163.21.37.1 (台灣) 2020-09-01 10:36:35
  推 xietwtw: 推個紅豆牛奶超讚
  很像義美的紅豆粉粿冰 10F 09-01 12:10
• +22 [問題] 機械式器材好壞差在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: AcetylCoA (魔鬼筋肉人) 42.72.192.14 (台灣) 2020-08-20 22:04:46
  推 xietwtw: 高級的啞鈴跟普通啞鈴差在哪 11F 08-20 23:27
• +20 [討論] myp的抹茶拿鐵好喝嗎 - MuscleBeach 板

  作者: martin100 (哈哈哈哈哈) 223.137.199.93 (台灣) 2020-08-18 09:41:50
  推 xietwtw: 樓上有被課稅嗎 3F 08-18 10:00
• +22 [問題] 大家真的會介意健身房用的器材嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ustandup (你站起來) 110.30.32.48 (台灣) 2020-08-05 12:29:45
  推 xietwtw: 你用過就知道 1F 08-05 12:33

  推 xietwtw: 原來萵苣588用的就是喬山跟matrix嗎？還以為都是hammer 10F 08-05 12:52
• +84 [閒聊] Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室，怎麼一堆 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 114.136.162.85 (台灣) 2020-06-20 08:37:35
  推 xietwtw: 醫適能也是啊 100F 06-20 14:56
• +26 [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 116.241.168.148 (台灣) 2020-04-28 20:48:01
  推 xietwtw: 大洪水 4F 04-28 21:16