作者:
GoGoBingo (GoGoBingo)
114.44.38.195 (台灣)
2024-06-02 14:22:00 推 yawenla: 安坑住了30年,老實說其實蠻好的啦
安坑-南港通勤10年,習慣就好 135F 06-02 20:20
作者:
asd70208 (飄流人)
27.242.198.4 (台灣)
2024-06-01 07:25:23 推 yawenla: 我用槓鈴也比較不好碰到胸,原po小重量還可以,稍微重就會沒辦法下低,看起來胸也沒有主要發力,建議還是先降重量試試,或是用別的器材感受胸的發力感再用啞鈴。 75F 06-01 15:00
推 yawenla: 我自己是覺得用器材慢慢穩定&找到胸的發力感,再回去練啞鈴還不錯。 107F 06-02 13:18
作者:
xdgguest (煞氣a)
111.82.15.4 (台灣)
2024-06-02 12:15:40 推 yawenla: 住a7,西曬採光很好,很舒服,而且下午家裡光線很美,開空調家裡不會像烤箱啦 10F 06-02 12:31
作者:
sherlockedxx ((Targaryen))
223.141.251.26 (台灣)
2024-06-01 03:56:42 → yawenla: 女主角飛走還能活有夠扯 35F 06-01 14:49
作者:
hwl02050 (哭哭仔)
118.165.197.98 (台灣)
2024-06-01 12:54:07 推 yawenla: AI 人工智慧現在看還是很神 25F 06-01 14:48
作者:
Polestar (極)
59.125.156.172 (台灣)
2024-05-31 09:50:05 推 yawenla: 真的太小了,格局也不方正有點難規劃,0.5衛拿掉會好很多 91F 05-31 13:41
作者:
godofsex (性愛戰神)
49.216.16.21 (台灣)
2024-05-29 08:48:21 推 yawenla: 有夠誇張 好噁 8F 05-29 13:54
作者:
soundbox (音樂盒盒)
27.247.33.187 (台灣)
2024-05-19 00:08:07 推 yawenla: 只想練腹肌是最無意義的,全身都應該練,降體脂加強核心,腹肌多少都會出現,那時再針對腹部加重量訓練 23F 05-20 00:56
作者:
kingsu (酥打餅)
223.139.0.115 (台灣)
2024-05-19 00:35:58 推 yawenla: 腿推機很多種,有的連我都可以破台 39F 05-20 00:53
作者:
lemomo0212 (怪盜積德)
42.70.172.177 (台灣)
2024-05-19 23:50:20 推 yawenla: 不上班好...厲害
不用擔心預算和房貸的看屋還要割腕...QQ
還是希望你放鬆心情好好裝潢成自己舒服生活的樣子喔 45F 05-20 00:46
作者:
unixxxx (皓皓)
42.77.5.188 (台灣)
2024-05-17 10:23:39 推 yawenla: 熱身歸熱身 ,重訓完再輕鬆有氧就好 13F 05-17 12:37
作者:
Tsai07 (奇門遁甲)
111.235.192.252 (台灣)
2024-05-11 12:36:21 推 yawenla: 絕鯊島、活埋 103F 05-11 20:02