※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-07 17:27:07
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 育嬰假爸爸覺得累
時間 Wed Jul 7 08:58:13 2021
我是媽媽
因為托嬰和產假結束有4個月左右空窗
加上爸爸本身對工作沒什麼執著
所以產假結束就爸爸請了半年育嬰假
說真的隊友真的是很厲害
除了沒母奶之外大概所有媽媽會做的事都做了
但家務他就是只洗奶瓶
其他都我來
我本來覺得這樣分工很ok
但隨著寶寶長大更需要人陪
還有可能新鮮感消逝
爸爸對於我回家之後
沒有辦法全部接手似乎不滿
因為晚上八點、凌晨12點我要擠母奶
但八點多要哄睡
寶寶很常凌晨12點左右會哭鬧一小陣子
都變成他還要繼續上班的感覺
半夜寶寶哭我會跳起來
但有時候跳起來發現爸爸也起來了在哄
我就倒地繼續睡
但如果是清晨四點以後的多半是我來哄或親餵
他認為我的時間都被擠奶綁住
很認真的叫我月底就可以退奶了
但月底寶寶才4.5個月
本來想盡量餵到6個月
雖然奶量不夠寶寶喝整天
但大概可以到接近一半喝母奶
因為這樣叫我退奶
我覺得有點傷心
但理智上也覺得爸爸真的很辛苦
本來想家事外包
但疫情期間也不敢叫外人來家裡
所以週末爸爸也沒辦法完全不顧小孩
又沒有其他後援
可以明顯感受到爸爸情緒沒有以前好
我好矛盾啊......
--
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→ : 本來就不可能下班完全接手,或是你下班用親餵的1F 07/07 09:01
推 : 一直照顧還是會疲乏2F 07/07 09:08
推 : 凌晨12點不要擠 用親餵的呢3F 07/07 09:09
→ : 我在擠奶的時候也的確覺得時間都被綁住了，就是整
→ : 天照顧小孩覺得累了吧，想好好睡覺、你下班後有人可
→ : 以接手的感覺
→ : 我在擠奶的時候也的確覺得時間都被綁住了，就是整
→ : 天照顧小孩覺得累了吧，想好好睡覺、你下班後有人可
→ : 以接手的感覺
推 : 可以理解你先生，當你全職顧孩子ㄧ天，只想有人接7F 07/07 09:13
→ : 手，其他什麼母奶家事，都比不上喘息來的重要
→ : 手，其他什麼母奶家事，都比不上喘息來的重要
推 : 如果是男的上班女的請育嬰假，很多媽媽也是埋怨是9F 07/07 09:14
→ : 爸爸下班後沒有接手照顧小孩，所以你也要看看其他
→ : 的文章對於上班的人回家後的期待。擠奶真的其實一
→ : 次不會超過半小時，其實應該不是沒有時間的原因，只
→ : 是藉口。你們應該要協調一下到底對於對方的期待是
→ : 什麼
→ : 爸爸下班後沒有接手照顧小孩，所以你也要看看其他
→ : 的文章對於上班的人回家後的期待。擠奶真的其實一
→ : 次不會超過半小時，其實應該不是沒有時間的原因，只
→ : 是藉口。你們應該要協調一下到底對於對方的期待是
→ : 什麼
→ : 全職真的會心累，需要有人接手放風一下15F 07/07 09:19
推 : 推樓上 ，家務只洗奶瓶 ，所以白日在家都沒有做家16F 07/07 09:22
→ : 務的意思嗎？讓妳也感到不公平的感受？
→ : 你老公的心情就是全職媽媽的心情 可以體會
→ : 務的意思嗎？讓妳也感到不公平的感受？
→ : 你老公的心情就是全職媽媽的心情 可以體會
推 : 下班親餵吧？一整天顧孩子沒人接手真的很可怕QQ19F 07/07 09:24
推 : 其實男女互換也是如此，但另一半因此希望妳退奶和20F 07/07 09:26
→ : 接手「全部」我會覺得有點....但哄睡妳真的要多幫
→ : 忙，即便看到老公在哄了也要把孩子抱過來，長期睡
→ : 眠不足心情會很差，好好跟老公溝通協調吧！
→ : 接手「全部」我會覺得有點....但哄睡妳真的要多幫
→ : 忙，即便看到老公在哄了也要把孩子抱過來，長期睡
→ : 眠不足心情會很差，好好跟老公溝通協調吧！
→ : 我覺得可以把擠母奶頻率降低 回家少擠一次爸爸應該24F 07/07 09:28
→ : 可以多一點時間放空
→ : 可以多一點時間放空
推 : 或是週末至少安排兩三個小時的放空時間讓先生是完全26F 07/07 09:28
→ : 不用顧小孩的
→ : 不用顧小孩的
推 : 週末給老公幾個小時獨處應該會好一點28F 07/07 09:29
推 : 我覺得光是洗奶瓶也是一件很阿雜的事，我老公以前29F 07/07 09:35
→ : 會洗奶瓶洗到嘆氣，後來寶寶慢慢大了，我也退奶，
→ : 一天只洗一次我來洗才比較好
→ : 會洗奶瓶洗到嘆氣，後來寶寶慢慢大了，我也退奶，
→ : 一天只洗一次我來洗才比較好
推 : 不要執著於餵母乳了，爸爸需要休息轉換心情，若今天32F 07/07 09:35
→ : 全天帶小孩的是你，你就會明白
→ : 全天帶小孩的是你，你就會明白
推 : 白天顧一天了晚上真的需要人接手，先生都反應他的34F 07/07 09:40
→ : 疲憊了，你真的要考慮晚上就都親餵不要再被擠奶卡
→ : 到時間
→ : 疲憊了，你真的要考慮晚上就都親餵不要再被擠奶卡
→ : 到時間
→ : 我 全職懂你老公的心情+137F 07/07 09:41
推 : 很能理解你先生的心情，我覺得至少在妳下班後要給38F 07/07 09:41
→ : 先生一段完整的放空、休息時間，家務能3機就3機，
→ : 不能就放低標準
感謝各位意見→ : 先生一段完整的放空、休息時間，家務能3機就3機，
→ : 不能就放低標準
說真的我自己產假結束前白天帶一個月
也充分了解全職帶小孩實在很辛苦
所以回家也盡量接手
不過真的就是卡一個晚上擠奶時間
但之前想要接手哄睡被爸爸趕走
可能那時候還比較新鮮有耐心吧XD
晚上不親餵是因為想讓寶寶晚上睡覺前吃飽一點
而且也可能是因為寶寶習慣奶嘴了
親餵常常不是很努力吸
配方奶好像可以讓他睡久一點
之前試過親餵再補配方半夜也是易餓醒
我想只能調整擠奶時間了
已經和隊友協調好以後哄睡我來
寶寶睡了再擠吧
還好奶也不是很多
真的因為這樣退奶我也認了XD
※ 編輯: hikii (223.137.12.117 臺灣), 07/07/2021 10:07:22
推 : 整天顧小孩會感覺情緒很疲倦，會希望另一半下班後能41F 07/07 10:04
→ : 至少顧一半的時間，家事我全做也覺得有一絲喘息，至
→ : 少不是立刻要解決小孩，寶寶長睡眠開始後，如果他至
→ : 少會醒兩次，我們是分上下半夜，一個顧21：00-02：0
→ : 0，另一個02：00-07：00，這樣至少可以連續睡五個小
→ : 時，如果能做到這樣，我就會覺得對方有盡力幫忙了。
→ : 至少顧一半的時間，家事我全做也覺得有一絲喘息，至
→ : 少不是立刻要解決小孩，寶寶長睡眠開始後，如果他至
→ : 少會醒兩次，我們是分上下半夜，一個顧21：00-02：0
→ : 0，另一個02：00-07：00，這樣至少可以連續睡五個小
→ : 時，如果能做到這樣，我就會覺得對方有盡力幫忙了。
推 : 退奶ok啊，姑且不管要不要接手，晚上至少可以好好47F 07/07 10:05
→ : 休息
→ : 休息
推 : 全職24小時跟小孩綁一起 連半夜也是 真的會心累 懂49F 07/07 10:06
→ : 你老公會希望你下班回家可以全權接手 讓自己可以完
→ : 全放空或是做自己事情的心情 你產假顧的小嫩嬰比越
→ : 長越大越會認人有活動需求的還要簡單啊
→ : 你老公會希望你下班回家可以全權接手 讓自己可以完
→ : 全放空或是做自己事情的心情 你產假顧的小嫩嬰比越
→ : 長越大越會認人有活動需求的還要簡單啊
推 : 大家的建議都非常好53F 07/07 10:06
→ : 妳可能要問問先生，他的期望是什麼，讓他自己評估自54F 07/07 10:07
→ : 己最需要的是什麼
推 : 他對你擠奶有意見是因為八點十二點都剛好是很需要照
→ : 顧寶寶的時候，如果你改成九點、一點擠，八點跟十二
→ : 點至少分擔其中一個工作，我相信他可能比較不會阻攔
→ : 餵母奶這件事，這就像小孩要洗澡、洗屁股，老公卻一
→ : 大便半個小時一樣，覺得心裡阿雜。
→ : 己最需要的是什麼
推 : 他對你擠奶有意見是因為八點十二點都剛好是很需要照
→ : 顧寶寶的時候，如果你改成九點、一點擠，八點跟十二
→ : 點至少分擔其中一個工作，我相信他可能比較不會阻攔
→ : 餵母奶這件事，這就像小孩要洗澡、洗屁股，老公卻一
→ : 大便半個小時一樣，覺得心裡阿雜。
推 : 回家你就接手到哄睡再交給爸爸呢？然後12點如果有鬧61F 07/07 10:12
→ : 就親餵，讓爸爸至少從你回家到寶寶睡有喘息的時間
→ : 就親餵，讓爸爸至少從你回家到寶寶睡有喘息的時間
推 : 寶寶4.5個月大了，媽媽應該不用4小時擠一次也不會63F 07/07 10:27
→ : 太漲，擠奶時間可以調的彈性一點，提早到3小時擠或
→ : 延後到5甚至6小時擠，適當調整一下，讓自己可以處理
→ : 寶寶，老公已經整天顧寶寶了，不要讓他覺得需要處理
→ : 寶寶的時刻你不是在上班就是在擠奶；我說難聽一點，
→ : 這樣持續久了，照顧者真的會覺得擠奶是妳在逃避照顧
→ : 寶寶責任的理由
→ : 太漲，擠奶時間可以調的彈性一點，提早到3小時擠或
→ : 延後到5甚至6小時擠，適當調整一下，讓自己可以處理
→ : 寶寶，老公已經整天顧寶寶了，不要讓他覺得需要處理
→ : 寶寶的時刻你不是在上班就是在擠奶；我說難聽一點，
→ : 這樣持續久了，照顧者真的會覺得擠奶是妳在逃避照顧
→ : 寶寶責任的理由
推 : 目前跟您希望餵母奶到6個月的期間也相去不遠，如果70F 07/07 10:28
→ : 回家就都親餵不擠奶呢？這樣清洗器具與奶瓶的時間也
→ : 都能再節省一些，親餵同時也能安撫和陪伴寶寶～另同
→ : 意要再跟先生聊聊他具體覺得疲勞或不順的內容是什麼
→ : ，雙方再多協調如何分工合作，祝你們順利！
→ : 回家就都親餵不擠奶呢？這樣清洗器具與奶瓶的時間也
→ : 都能再節省一些，親餵同時也能安撫和陪伴寶寶～另同
→ : 意要再跟先生聊聊他具體覺得疲勞或不順的內容是什麼
→ : ，雙方再多協調如何分工合作，祝你們順利！
推 : 去找諮商轉親餵，第一胎親餵不上手正常，我老大三75F 07/07 10:31
→ : 個月全瓶轉親餵。就一些親餵的技巧跟判斷小孩的反
→ : 應沒那麼有經驗而已找會看的教。
→ : 個月全瓶轉親餵。就一些親餵的技巧跟判斷小孩的反
→ : 應沒那麼有經驗而已找會看的教。
推 : 推winds大的想法，我是職業媽媽+擠奶，也是怕這樣，78F 07/07 10:37
→ : 所以漸漸擠奶時間拉長。
→ : 所以漸漸擠奶時間拉長。
推 : 我第一胎回職場除了擠奶容易發燒塞奶，然後半夜回80F 07/07 10:42
→ : 家小孩哭妳沒空抱還在那邊擠奶，縱使老公可以幫忙
→ : 但這樣的生活可憐的不太對..後來就去找諮商轉親餵
→ : 了，海闊天空。下班奶掏出來不用哄小孩，然後我也
→ : 不用管餵奶泡奶，反正半夜轉身靠近小孩就把他餵飽
→ : 了，沒有人需要半夜醒來！。職場媽下班親餵不用擔
→ : 心奶量不用擔心塞奶，後來生了老二繼續掏奶萬解..
→ : 給你參考。
→ : 家小孩哭妳沒空抱還在那邊擠奶，縱使老公可以幫忙
→ : 但這樣的生活可憐的不太對..後來就去找諮商轉親餵
→ : 了，海闊天空。下班奶掏出來不用哄小孩，然後我也
→ : 不用管餵奶泡奶，反正半夜轉身靠近小孩就把他餵飽
→ : 了，沒有人需要半夜醒來！。職場媽下班親餵不用擔
→ : 心奶量不用擔心塞奶，後來生了老二繼續掏奶萬解..
→ : 給你參考。
推 : 或是妳奶真的不多的話，就直接放了...88F 07/07 10:51
→ : 晚上您可以瓶餵配方奶完再補親餵阿，給寶寶安全感89F 07/07 10:51
→ : 又順便疏通奶，這樣等於先生從晚餐後就可以休息了
→ : ，您也不用再擠一次了
→ : 又順便疏通奶，這樣等於先生從晚餐後就可以休息了
→ : ，您也不用再擠一次了
→ : 我之前身體不好，努力擠才有，後來為了吃藥..92F 07/07 10:52
→ : 終於放手，其實有鬆了一口氣
→ : 終於放手，其實有鬆了一口氣
推 : 晚上8點跟0點都要擠 這樣一天擠擠次呀?感覺也很累@@94F 07/07 11:11
推 : 母奶哺育是需要周圍的人支持的，若先生全職照顧、你95F 07/07 11:25
→ : 全職上班，其實沒有人支持你繼續母奶了。有餵母奶
→ : 的期間媽媽身體消耗也很大，自顧不暇。先生理念不同
→ : 的話，放手比較輕鬆
→ : 全職上班，其實沒有人支持你繼續母奶了。有餵母奶
→ : 的期間媽媽身體消耗也很大，自顧不暇。先生理念不同
→ : 的話，放手比較輕鬆
推 : 擠奶人生真的好疲憊，媽媽辛苦了！99F 07/07 11:28
推 : 你有上班就就不要擠那麼多次了，我上班時早上親餵100F 07/07 11:33
→ : 中午擠一次，晚上就泡奶粉，大家都輕鬆
→ : 中午擠一次，晚上就泡奶粉，大家都輕鬆
推 : 媽媽加油，好好跟先生談談，擠母奶真的很辛苦，你很102F 07/07 11:46
→ : 棒～
→ : 棒～
推 : 睡前配方奶再親餵兼哄睡104F 07/07 12:10
推 : 回家就親餵不用擠出來105F 07/07 12:28
→ : 親餵大家都開心～把拔開心馬麻開心寶寶也開心
→ : 親餵大家都開心～把拔開心馬麻開心寶寶也開心
推 : 我覺得8點跟12點擠奶可以改成一次就好了107F 07/07 12:30
推 : 回家就親餵不擠奶讓老公趁機放空，半夜老公先起床108F 07/07 12:31
→ : 哄孩子你可以跟老公一起哄，不要讓他有單獨解任務
→ : 的孤獨感
→ : 哄孩子你可以跟老公一起哄，不要讓他有單獨解任務
→ : 的孤獨感
推 : 親餵+1，第一胎親餵老公很輕鬆，直接支持第二胎繼111F 07/07 12:38
→ : 續餵
→ : 續餵
推 : 同為媽媽建議1.退奶 2.親餵 夫妻之間和睦比餵母奶113F 07/07 12:40
→ : 這件事情重要多了
→ : 這件事情重要多了
推 : 我滿月就自然退奶，睡眠太重要了，爸媽好，小孩才115F 07/07 12:46
→ : 會好，用配方奶換一點休息時間，我覺得很值得
→ : 會好，用配方奶換一點休息時間，我覺得很值得
推 : 我會選退奶耶！真的海闊天空，時間彈性，配方奶也超117F 07/07 12:58
→ : 好的
→ : 好的
推 : 如果是我我會退奶或減少擠奶次數耶，大人生活品質119F 07/07 12:59
→ : 比母奶的營養更重要。而且說真的做家事比一直一直
→ : 面對小孩輕鬆多了，然後家事可以儘量委託三機，我現
→ : 在連奶瓶擠乳器都委託洗碗機清理省很多時間（檢查
→ : 都有洗乾淨喔），擠奶器配件多買幾副再一次洗。然
→ : 後我是全職照顧者，老公在外工作，但老公下班後幾乎
→ : 接手90%照顧寶寶的部份包含哄睡（除非他很累或有其
→ : 他工作），半夜小孩尖叫也跳得比我快。真的幫我紓
→ : 解了很多壓力，即使這樣他還對我說早上照顧寶寶辛苦
→ : 了，真的很感謝他。
→ : 比母奶的營養更重要。而且說真的做家事比一直一直
→ : 面對小孩輕鬆多了，然後家事可以儘量委託三機，我現
→ : 在連奶瓶擠乳器都委託洗碗機清理省很多時間（檢查
→ : 都有洗乾淨喔），擠奶器配件多買幾副再一次洗。然
→ : 後我是全職照顧者，老公在外工作，但老公下班後幾乎
→ : 接手90%照顧寶寶的部份包含哄睡（除非他很累或有其
→ : 他工作），半夜小孩尖叫也跳得比我快。真的幫我紓
→ : 解了很多壓力，即使這樣他還對我說早上照顧寶寶辛苦
→ : 了，真的很感謝他。
推 : 退奶或是拉長擠奶時間，我一天擠3次，雖然奶量會掉129F 07/07 13:01
→ : ，但捨不得退奶只能折衷
→ : ，但捨不得退奶只能折衷
推 : 照顧者情緒比母奶重要多了 +1131F 07/07 13:22
推 : 看要不要改成妳下班完全陪小孩直到小孩睡著，讓他132F 07/07 13:31
→ : 做家務，做家務也是一種放空啊～（過來人的心情）
→ : 做家務，做家務也是一種放空啊～（過來人的心情）
推 : 合併成11點擠一次就好134F 07/07 13:33
→ : 我自己之前是起床/午休時間/下班前/晚上睡前擠
→ : 八點多睡已經很天使了，哄睡是大活，這時間去擠奶
→ : 難怪老公覺得妳是故意的
→ : 我自己之前是起床/午休時間/下班前/晚上睡前擠
→ : 八點多睡已經很天使了，哄睡是大活，這時間去擠奶
→ : 難怪老公覺得妳是故意的
推 : 晚上八點跟十二點妳就直接親餵，如果妳還想追奶。138F 07/07 13:43
→ : 奶量不會因此掉下，反而可以供需平衡。如果妳想追
→ : 奶量，親餵完就再去擠奶，但這樣只是讓妳更累。就
→ : 讓老公好好休息吧。一整天跟小孩在一起，他也需要
→ : 自己的時間以及好好睡一覺。
→ : 奶量不會因此掉下，反而可以供需平衡。如果妳想追
→ : 奶量，親餵完就再去擠奶，但這樣只是讓妳更累。就
→ : 讓老公好好休息吧。一整天跟小孩在一起，他也需要
→ : 自己的時間以及好好睡一覺。
推 : 好想叫妳老公發一篇文給所有全職媽媽的老公看,讓他143F 07/07 13:56
→ : 們知道全職媽媽心有多累
→ : 們知道全職媽媽心有多累
推 : 心裡話：全職媽媽跟另一半抱怨或求分攤可能還會被145F 07/07 14:11
→ : 反譏或怒罵米蟲，社會對全職爸爸比較寬容
推 : 而且全職媽媽可能還要加上擠奶，乳腺炎，煮飯甚至
→ : 更多家事，還有來自各方對媽媽的壓力跟指導棋~~~是
→ : 要體諒老公啦但真心覺得社會對爸爸很寬容照護育兒
→ : 的標準很低
→ : 反譏或怒罵米蟲，社會對全職爸爸比較寬容
推 : 而且全職媽媽可能還要加上擠奶，乳腺炎，煮飯甚至
→ : 更多家事，還有來自各方對媽媽的壓力跟指導棋~~~是
→ : 要體諒老公啦但真心覺得社會對爸爸很寬容照護育兒
→ : 的標準很低
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/PZuwOr3h.jpg)
推 : 小推N大，而且感覺得出來原PO是想要繼續餵母奶的，152F 07/07 14:23
→ : 一直要她退奶就很像媽媽不想餵母乳 周遭的人一直鼓
→ : 吹餵一樣XDD稍微調整一下時間就好了～
→ : 一直要她退奶就很像媽媽不想餵母乳 周遭的人一直鼓
→ : 吹餵一樣XDD稍微調整一下時間就好了～
推 : 全職媽媽～老公下班後會幫忙分擔陪小孩，現在懷第二155F 07/07 14:27
→ : 胎哄睡.洗澡.洗奶瓶都是老公XD 第二胎打算母奶餵到
→ : 出月中就好，第一胎擠奶擠得好累，出門時間長還要
→ : 找地方擠奶
→ : 胎哄睡.洗澡.洗奶瓶都是老公XD 第二胎打算母奶餵到
→ : 出月中就好，第一胎擠奶擠得好累，出門時間長還要
→ : 找地方擠奶
→ : 奶非唯一 若多出來的時間可以陪伴也不錯159F 07/07 14:59
推 : 我是媽媽目前也全職顧三個半月大的二寶，也總是期160F 07/07 15:11
→ : 待先生下班接手哄睡二寶（大寶指名要媽媽陪睡）清
→ : 晨二寶可能在四點或七點間醒來要喝奶，我想讓先生多
→ : 睡一點所以都是我起來餵，瓶餵一陣子後就轉親餵了，
→ : 因為實在太睏無法溫奶餵完又要擠奶。
推 : 我想鼓勵妳不用退奶耶，但也不要埋怨先生因為全職顧
→ : 孩子真的容易疲乏（妳先生抱怨的我也才跟我先生反
→ : 應過）但妳還是能用親餵取代擠奶維持母奶的
→ : 待先生下班接手哄睡二寶（大寶指名要媽媽陪睡）清
→ : 晨二寶可能在四點或七點間醒來要喝奶，我想讓先生多
→ : 睡一點所以都是我起來餵，瓶餵一陣子後就轉親餵了，
→ : 因為實在太睏無法溫奶餵完又要擠奶。
推 : 我想鼓勵妳不用退奶耶，但也不要埋怨先生因為全職顧
→ : 孩子真的容易疲乏（妳先生抱怨的我也才跟我先生反
→ : 應過）但妳還是能用親餵取代擠奶維持母奶的
推 : 我覺得妳可以拉長著擠奶時間減少擠奶次數 現在還是4168F 07/07 15:37
→ : 小時擠一次嗎？漸進式改成含親餵1日三次 錯開照顧寶
→ : 寶的時間
→ : 小時擠一次嗎？漸進式改成含親餵1日三次 錯開照顧寶
→ : 寶的時間
推 : 我二個小孩都上小學了，感想是育兒路很漫長保持好171F 07/07 16:28
→ : 感想是育兒路很漫長保持好情緒好體力最重要
→ : 感想是育兒路很漫長保持好情緒好體力最重要
推 : 母奶的得 跟您夫妻的失 或許真能衡量一下173F 07/07 16:30
推 : 不要卡在如何餵奶這種小事(的確這個階段覺得是大事)174F 07/07 16:31
推 : 妳的隊友已經很棒了175F 07/07 16:44
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