※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-18 16:07:11
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 中槍3週後臥推160kg
時間 Fri Sep 18 14:48:06 2020
如題 阿館在中槍後第一次恢復大重量的訓練
160kg就能連續臥推兩下 真的很扯
館長的案例是很好的case
讓我們知道重傷後有沒有可能回到
以往的強度～
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推 : 受傷部位不會痛嗎?1F 09/18 14:51
推 : 生命鬥士2F 09/18 14:52
推 : 復健重量應該比很多人PR重了3F 09/18 14:53
推 : 都給生化人玩就好了4F 09/18 14:53
→ : 猛的是傷口沒爆開 代表身體可以負荷5F 09/18 14:59
→ : 超猛6F 09/18 15:02
推 : respect8F 09/18 15:15
推 : 恢復真快...9F 09/18 15:17
推 : 有夠扯10F 09/18 15:18
推 : 扯 他手不是骨折嗎?11F 09/18 15:20
推 : 看影片腳沒啥出力 單靠上半身 扯12F 09/18 15:22
推 : 真的扯 因為腳不可能出力 所以真的是上半身的力13F 09/18 15:23
推 : 復健重量屌打我Q_Q14F 09/18 15:24
推 : 你是鬼吧 之漢15F 09/18 15:26
推 : 阿館是人類嗎16F 09/18 15:26
推 : 漢漢 你是鬼吧17F 09/18 15:27
推 : 賽亞人嗎18F 09/18 15:27
推 : 太強了，突然覺得自己像殘廢19F 09/18 15:28
推 : 腿不能出力還推160猛20F 09/18 15:29
推 : 懷疑他臥推之前先吞了止痛藥 20天傷口一定還沒痊癒21F 09/18 15:29
推 : 真的很誇張....22F 09/18 15:30
推 : 扯23F 09/18 15:32
推 : 太扯了 我沒中槍也推不了16024F 09/18 15:32
→ : 這樣不會影響傷口嗎?25F 09/18 15:36
推 : 醫生表示：26F 09/18 15:40
推 : 館長真的好猛好壯！27F 09/18 15:40
推 : 厲害28F 09/18 15:42
推 : 好扯29F 09/18 15:43
推 : 知道可以練回來，但沒想到恢復這麼快，超級扯30F 09/18 15:54
→ : 幹 是鬼喔 中槍後停練 睡不好 還有這重量 扯爆31F 09/18 15:57
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