※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-09-07 16:54:03
看板 FITNESS
作者 標題 [閒聊] 龍蝦堡蛋白質高嗎
時間 Wed Sep 6 16:09:56 2023
近期麥當勞很紅的龍蝦堡，
在社群被曬到一個超想買來吃，
有人也有嚐鮮過的嗎?剛好最近在減脂
大口吃龍蝦光用想的就好快樂
試問一下這個蛋白質量算CP值高嗎?
https://i.imgur.com/7OQJ4ej.png
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/7OQJ4ej.jpg)
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※ 作者: jessicashen 2023-09-06 16:09:56
※ 文章代碼(AID): #1a-3FMOv (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1693987798.A.639.html
→ : 都油吧，醬太多了1F 09/06 16:15
推 : 去醬maybe2F 09/06 16:21
推 : 那個醬應該有200-300卡吧3F 09/06 16:27
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Ixsr14j.jpg)
推 : 我爸有買過，裡面龍蝦肉很少，都是沙拉醬最多，要蛋白質7F 09/06 16:34
→ : 還不如買21世紀烤雞來吃
我朋友吃到的蠻多料的ㄟ→ : 還不如買21世紀烤雞來吃
推 : 385一餐怎麼C的起來? 你光用雞胸肉去換都比這高吧..9F 09/06 16:36
推 : 阿不都沙拉醬10F 09/06 16:54
→ : 看網路上分享 沙拉醬多成這樣竟然不到400?11F 09/06 17:29
確實 醬是給蠻多→ : 內容空洞啊，然後麥當勞會低估熱量，實際要再多50-12F 09/06 17:36
→ : 100
→ : 100
推 : 你385去超商可以買6包雞胸，遠超螯蝦堡14F 09/06 17:39
還是乖乖買雞胸肉推 : 實品看起來好難吃唷15F 09/06 18:02
→ : 是螯龍蝦不是龍蝦16F 09/06 18:39
→ : 吃嫩煎雞腿堡比較好17F 09/06 18:50
我也很愛雞腿堡推 : 華堡買一送一比較高18F 09/06 18:53
推 : 去醬 不然油很多19F 09/06 19:16
→ : 海鮮很貴所以單位蛋白cp值不好看
→ : 海鮮很貴所以單位蛋白cp值不好看
推 : 漢堡碳水本來就很高，連外面買豬肉條翻過來一看嚇到，碳21F 09/06 19:34
→ : 水比蛋白質還高
→ : 水比蛋白質還高
→ : 要吃這個就不要太在意了23F 09/06 19:37
推 : 認真說這個堡沙拉醬還行 蠻清爽的 吃下來都是龍蝦味24F 09/06 19:52
→ : 他那醬的量，熱量不太可能不到40025F 09/06 21:17
推 : 剛剛才吃完，蝦肉很好吃，醬比較稀，是清爽的。我沒吃麵包26F 09/06 22:03
→ : 、把醬吸掉。
→ : 、把醬吸掉。
推 : 一看也嚇到 這熱量也太低28F 09/06 22:25
真的!!比想像中的低推 : 醬看起來很噁爛...沒食慾29F 09/06 23:04
→ : 會每天吃再來算吧。浪費時間30F 09/07 07:39
推 : 要蛋白質可以去買整隻的烤雞還有找31F 09/07 10:06
→ : 想吃就吃不用拿蛋白質當理由....32F 09/07 10:12
推 : 鈉含量算是很高？33F 09/07 10:17
推 : 不是他熱量不高，而是整份幾乎只有生菜才沒拉高34F 09/07 10:42
推 : 是都不運動嗎？這麼怕吃碳水？35F 09/07 12:14
有阿 我有在運動推 : 這就偶爾放縱一次吃爽的 想吃就別計較太多了36F 09/07 12:36
推 : 這是買來打卡炫耀用的37F 09/07 13:03
→ : 感覺不錯ㄟ 龍蝦給得很大塊38F 09/07 14:45
※ 編輯: jessicashen (185.213.82.186 臺灣), 09/07/2023 14:51:29推 : 你每周吃幾次嗎？ 不然高低有差嗎39F 09/07 16:37
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