最近幾天寒流來襲天氣濕冷，身體的體感溫度又會與風速、氣溫、濕度有關，如果每天都很
濕冷，風又很大，體感溫度絕對比實際溫度要來得更低。以台北市而言，根據中央氣象局的
體感溫度統計，今日氣溫13~14℃，但體感溫度僅13~10℃，機車族體感溫度甚至可能不到5
℃，建議民眾採洋蔥式穿法做好保暖。

中央氣象局表示，在低溫的戶外環境下，風速越大，體感溫度越低，越能感受風寒的威力，
舉例來說，在相對濕度70%時，氣溫為10℃，若風速為6m/s（4級風）的條件下，體感溫度會
降至6℃，而山區會因氣溫更低、風速更強勁，使得人體感受更為凜冽。

氣象局在最近幾年都有提供體感溫度預報，讓民眾知道該怎麼穿衣服，國內1月到今(23)日
僅有6天沒下雨，最近幾天又遇到寒流，整天都又冷又溼。統計發現，以台北市來說，今 (2
3) 日的氣溫有13~14℃，但體感溫度僅有13~10℃；明（24）日氣溫雖預估回溫至14℃~15℃
，但體感溫度僅有13℃~15℃。後(25)日氣溫預估回升到16℃~18℃，但體感溫度推估僅有14
℃~18℃。

多年前「天氣即時預報」科學網站曾幫機車族做過一份在相對濕度60％條件下的機車族體感
溫度表，參考該表，以今日氣溫14℃來說，如果時速50公里，體感溫度只有5℃；目前台北
的相對溼度達94％，機車族騎車上班的體感溫度可能不到5℃。

台北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師高偉峰也提醒，清晨起床離開溫暖舒適的棉被窩
、早上出門外出、以及傍晚下班，都屬溫差最大的寒流猝死凶險時段。民眾外出最好採「三
明治」穿衣法，也就是洋蔥式穿衣方式，外出時再加衣服，進室內時可先脫去厚重衣物，避
免室內外環境溫差刺激危害健康。