※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-16 19:16:41
看板 NBA
作者 標題 [花邊] LBJ向AD介紹了自己的營養計劃並建議保養
時間 Fri Oct 16 15:41:14 2020
https://reurl.cc/n0YRj1
NBA Finals: Inside Lakers' first title with LeBron
![[圖]]()
Trash talk, Champagne, unbridled joy. The Lakers relished winning the franchise’s 17th NBA title, but they aren’t done yet. ...
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/0/s.yimg.com_uu_api_re04b151ec750acffda623d1b3008edfb1.jpg)
Davis chose to make some adjustments before arriving in Los Angeles. In New
Orleans, he was known for being sidelined with nagging injuries. But when
competing for a title, steady health is imperative.
Davis 在抵達洛杉磯之前就開始進行了一連串的調整。
在紐澳良，他以常常因為傷病而作壁上觀而聞名，
但是在爭奪冠軍的時候，你必須要保持健康才行。
但是在爭奪冠軍的時候，你必須要保持健康才行。
James introduced Davis to his nutrition plan and recommended he receive
preventative maintenance treatment on a regular basis, sources said.
消息人士透露，James 給 Davis 介紹了自己的營養計劃，
並且也建議他定期去接受預防性的保養性治療。
And to eliminate excessive wear and tear, Davis purposely sought to reduce
the number of times he fell to the floor when attacking the basket, sources
said.
並且為了減少過度的消耗，
Davis 刻意的在降低他在沖擊籃框時摔倒在地板上的次數。
With James never having missed a postseason game in his career, Davis wanted
to be just as dependable and he challenged his body beyond what he’s ever
done in the past.
James 在生涯中從未缺席過任何一場季後賽的比賽，
Davis 也希望自己的身體一樣如此硬朗，他也挑戰了自己的身體，幅度超越過往。
詹掌門：我這本曇花寶典就交給你了，切記早晚勤練，不可懈怠
--
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推 : the 直銷上線1F 10/16 15:42
推 : 東區不敗 曇花寶典2F 10/16 15:42
推 : 這是真的必須學的3F 10/16 15:42
推 : LBJ:這牌機油不錯 再順便推薦我常去的保養廠4F 10/16 15:42
→ : The 推銷5F 10/16 15:42
推 : 只會教人打體能球==6F 10/16 15:42
→ : 人造人計劃7F 10/16 15:42
推 : 這次又要無情工商了？8F 10/16 15:42
推 : 可以學到老詹的養身法 AD絕對受用無窮9F 10/16 15:42
推 : 生化人的保養方式 其他人能學嗎==10F 10/16 15:42
推 : 曇花寶典XD11F 10/16 15:43
→ : 就保養身體這塊 老詹可以說是史上第一...12F 10/16 15:43
推 : LBJ:零件推薦你MIT製造的13F 10/16 15:43
推 : 士官長:我也想要14F 10/16 15:43
→ : ad到la傷病比較少15F 10/16 15:43
推 : LBJ:這款機油好用 你試試 AD:我是人==16F 10/16 15:43
推 : The 飲食保養17F 10/16 15:44
推 : 這是真的要學 要成為傳奇 光有天賦是不夠的18F 10/16 15:44
推 : wow AD也要壯起來了19F 10/16 15:44
推 : 真少主20F 10/16 15:44
推 : 欲練神功 XXXX21F 10/16 15:44
推 : 減少假摔就健康了22F 10/16 15:44
推 : 這個晶片介紹給你23F 10/16 15:44
推 : The 養生24F 10/16 15:44
推 : The 指導25F 10/16 15:45
→ : The 保養26F 10/16 15:45
推 : 想變生化人嗎？?有個秘技賣你十元27F 10/16 15:45
推 : “預防性的保養治療”到底是什麼呢28F 10/16 15:45
推 : The 曇花寶典29F 10/16 15:46
推 : AD真的很適合LA，季後賽沒當湖人沒冠軍30F 10/16 15:46
→ : AD能夠跟LBJ同隊 又有這些教練團 真的很讚31F 10/16 15:46
推 : 這要是能學成就恐怖了32F 10/16 15:46
→ : 在紐奧良根本痛痛33F 10/16 15:46
推 : 難怪常常要呼吸進房保養34F 10/16 15:46
推 : 花邊：AD開始接受身體改造手術35F 10/16 15:46
→ : 互相36F 10/16 15:46
推 : 希望AD也能抱持健康，成就一段偉大37F 10/16 15:47
→ : AD生化人改造計畫始動 要統治聯盟未來十年了嗎38F 10/16 15:47
推 : 這個真的很重要39F 10/16 15:47
推 : 原來今年這樣的摔倒次數已經降低了喔@@40F 10/16 15:47
推 : 曇花寶典41F 10/16 15:47
推 : 姆斯連痛痛人都可以處理42F 10/16 15:47
推 : 紐奧良吃太多炸雞了 不夠養生43F 10/16 15:47
推 : 這才是最難的 多少球星季後就受傷44F 10/16 15:48
推 : 曇花要傳承了嗎45F 10/16 15:48
推 : The 曇花寶典46F 10/16 15:48
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/lGTQBqm.jpg)
推 : 曇花寶典 XDDD48F 10/16 15:50
→ : the 工商49F 10/16 15:51
推 : 希望LBJ也可以教一下doncic50F 10/16 15:51
推 : 這很賺51F 10/16 15:51
推 : the養生館52F 10/16 15:51
推 : LBJ:AD啊 這罐頂級機油你喝下去53F 10/16 15:52
→ : 難怪冠軍戰AD扭傷能繼續打 以前的話就直接出去躺了~54F 10/16 15:52
推 : The直銷55F 10/16 15:52
推 : 大保健計畫56F 10/16 15:52
推 : 生化人改造計畫57F 10/16 15:53
→ : 東區不敗 曇花寶典 太神喇58F 10/16 15:53
推 : 可以開曇花班授課了59F 10/16 15:53
推 : 希望LBJ這一套不要失傳60F 10/16 15:53
推 : Davis 刻意的在降低他在沖擊籃框時摔倒在地板上的61F 10/16 15:54
→ : 次數。 語畢
→ : 次數。 語畢
→ : AD如果新增健康屬性該多可怕63F 10/16 15:54
推 : LBJ: 我推薦美孚一號全合成機油64F 10/16 15:54
推 : 教主直傳寶典65F 10/16 15:55
推 : 曇花寶典 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD66F 10/16 15:55
推 : LBJ：亞嗎路普67F 10/16 15:55
推 : 話說假設LeBron自己不是也有養團隊來保養身體嗎68F 10/16 15:56
→ : 如果他把團隊分享給AD，或者說為了AD在擴充團隊
→ : 如果他把團隊分享給AD，或者說為了AD在擴充團隊
推 : AD離偉大球星就差一個耐戰度了70F 10/16 15:57
→ : 會有類似Joe Smith那樣私下利益往來的問題嗎71F 10/16 15:57
→ : 曇花寶典XDDDDD72F 10/16 15:57
推 : 東區不敗，曇花寶典xdd73F 10/16 15:57
推 : 感覺很難 還要搭配飲食 作息 各種有的沒的，沒有高74F 10/16 15:57
→ : 度自制力很難達成
→ : 度自制力很難達成
推 : 複製機器人76F 10/16 15:57
推 : 曇花寶典77F 10/16 15:57
→ : 欲練此功必先自宮....不必自宮也能成宮的概念78F 10/16 15:58
推 : 這兩個住那麼近 去LBJ家保養也正常==79F 10/16 15:58
→ : AD感覺挺乖的 應該會堅持下去吧80F 10/16 15:58
推 : The調養81F 10/16 15:58
推 : 不只是學，重點是LBJ真的花很多錢在保養自己的身體82F 10/16 15:59
→ : 一般球員生涯頂多也就賺個1E美金，跟你說花50M保養
→ : 一般球員生涯頂多也就賺個1E美金，跟你說花50M保養
推 : 這個無價經驗分享，好有愛84F 10/16 16:00
→ : 這樣才可以打更久，大概都會嗤之以鼻吧，頂尖球員85F 10/16 16:00
推 : The 養身86F 10/16 16:00
→ : 倒是都需要學一下87F 10/16 16:00
推 : 生化人改造計畫88F 10/16 16:00
推 : 全勤獎要以LBJ來命名啦89F 10/16 16:00
推 : AD：你少騙我了你這生化人90F 10/16 16:01
推 : 總上場時間 lbj 應該是沒問題91F 10/16 16:01
推 : 姆斯也懂自己養的92F 10/16 16:01
推 : 這本曇花寶典是無價之寶阿93F 10/16 16:01
推 : 其實道理可能很簡單 就是砸錢跟堅持這兩點而已94F 10/16 16:01
推 : 每年花1.5m保養身體，你也可以像我一樣曇花開好開95F 10/16 16:02
→ : 滿^_<
→ : 滿^_<
→ : LBJ:AD我跟你說 你就照這個菜單訓練跟飲食 一年維97F 10/16 16:02
推 : 沒什麼私下利益啦 都富堡幫的 經紀團隊處理就好98F 10/16 16:02
推 : 2F XDDDD99F 10/16 16:02
→ : 持個364天就可以了 AD:????100F 10/16 16:02
推 : XDDD101F 10/16 16:03
→ gn02118620 …
推 : 姆斯連鎖保養廠 什麼時候開幕103F 10/16 16:04
推 : the 大保健104F 10/16 16:04
推 : 這本大概只給上半部,下半部續約後才給XD105F 10/16 16:05
推 : 植入芯片106F 10/16 16:05
推 : 你有聽過姆斯嗎107F 10/16 16:06
推 : the保養108F 10/16 16:06
推 : LBJ退休後可以跟TD一樣開保養廠109F 10/16 16:06
推 : the 營養師110F 10/16 16:07
→ : 我蠻好奇lbj的飲食計畫是？111F 10/16 16:07
推 : 曇花寶典112F 10/16 16:07
推 : 曇花寶典 乾XDDDD113F 10/16 16:08
推 : 曇花寶典XD114F 10/16 16:08
→ : LBJ:希望成為外星曇花嗎??115F 10/16 16:08
→ : 東區不敗曇花寶典XDDD116F 10/16 16:08
推 : 要超級有錢人自律生活，能忍得住的有幾個117F 10/16 16:09
→ : 副作用掉髮？118F 10/16 16:09
推 : 東區不敗 曇花寶典119F 10/16 16:09
推 : 曇花寶典好好笑喔120F 10/16 16:09
推 : 曇花寶典XD121F 10/16 16:10
推 : AD最大的弱點要沒了122F 10/16 16:10
推 : 副作用掉髮XDDD123F 10/16 16:10
→ : 這本曇花寶典值錢!124F 10/16 16:10
推 : 曇花寶典 怕125F 10/16 16:11
推 : 欲練神功 揮刀剃頭127F 10/16 16:11
推 : 攝護腺保養128F 10/16 16:11
推 : 記得LBJ有說他不吃豬肉129F 10/16 16:11
推 : 曇花寶典 XD130F 10/16 16:12
推 : AD加上鐵人屬性，想想就可怕131F 10/16 16:12
推 : 欲練神功 頭髮空空132F 10/16 16:12
推 : 曇花寶典 XD133F 10/16 16:12
推 : LBJ:我禿了 但我也變強了134F 10/16 16:13
推 : AD不痛的話就真的變神獸了135F 10/16 16:13
推 : KL：還缺直銷下線嗎？我一次買三個136F 10/16 16:14
推 : 保養工單？137F 10/16 16:14
推 : THE 直銷藍鑽138F 10/16 16:14
推 : AD這麼痛 確實是需要好好保養139F 10/16 16:15
→ : The 操作手冊140F 10/16 16:16
推 : 曇花寶典還不賣爆141F 10/16 16:16
推 : 但ad保護性倒下的次數我怎還是覺得不少xd142F 10/16 16:16
推 : 問題是真的有用啊...趁姆斯還在時多學幾招吧143F 10/16 16:17
推 : AD不是一直在擦地板嗎 有減少？144F 10/16 16:18
推 : 欸不是 說刻意降低摔倒次數 結果還是摔的這麼可觀145F 10/16 16:18
→ : 真的沒問題？
→ : 真的沒問題？
推 : 這證明成功絕非偶然...147F 10/16 16:18
推 : 但也要同頂薪巨星才有辦法學,不然光是錢就無法負擔148F 10/16 16:18
推 : 受身跟真的摔倒還是有差吧149F 10/16 16:19
推 : 現在是減少過的，以前是每球倒嗎？150F 10/16 16:19
推 : 怎麼沒有推薦奶昔151F 10/16 16:19
→ : 真的得倒時也不得不倒啊152F 10/16 16:20
→ : AD應該去向大門五郎請教受身153F 10/16 16:21
推 : 曇花寶典 保你曇花十年154F 10/16 16:21
推 : LBJ：我可以不賺錢，湖人不能沒有健康！155F 10/16 16:21
推 : the 安麗156F 10/16 16:23
推 : NBA不能沒有健康!!!157F 10/16 16:23
推 : 姆斯：攝護腺也要保養喔158F 10/16 16:23
推 : THE 大保養159F 10/16 16:23
→ : lbj 去年不就缺席了?160F 10/16 16:23
推 : 直銷賣藥喔？161F 10/16 16:24
推 : 賣一本給我牛 感恩162F 10/16 16:24
推 : 之前的文章是騎士TT說他吃高熱量食物打爆對手XD163F 10/16 16:26
推 : 練了曇花寶典，難怪東區不敗XDDD164F 10/16 16:26
推 : 人家是說有進季後賽不缺席好嗎165F 10/16 16:26
推 : 曇花寶典166F 10/16 16:26
推 : 東區不敗 曇花寶典 XDD167F 10/16 16:27
推 : 智商教不來 至少可以顧好身體168F 10/16 16:28
推 : 要不是LBJ親身證明 不然看標題真的超像直銷==169F 10/16 16:28
推 : 原來有養生保典！170F 10/16 16:28
推 : 曇花寶典 一統江湖171F 10/16 16:28
推 : 大帝可以沒什麼大病痛，真的有一套172F 10/16 16:28
→ : 十年曇花保養術173F 10/16 16:29
推 : ：曇花晶片，給你吧！ ：晶片？插在哪裡？？174F 10/16 16:29
推 : 東區不敗 曇花寶典175F 10/16 16:29
推 : 曇花寶典XDDD176F 10/16 16:29
推 : 曇花寶典0.0177F 10/16 16:29
推 : 東區不敗 曇花寶典178F 10/16 16:30
推 : 知道方法跟能長期實踐是兩回事179F 10/16 16:31
推 : 我可以不賺錢，但是AD你不能不賺到健康180F 10/16 16:32
推 : 曇花寶典xD181F 10/16 16:33
推 : 姆斯的曇花寶典，欲練神功~必先自律~182F 10/16 16:33
推 : 笑死 東區不敗 曇花寶典183F 10/16 16:34
推 : 曇花寶典184F 10/16 16:34
→ : 保養......?185F 10/16 16:35
推 : 晶片要用GG的 續航久一點 機油黏度................186F 10/16 16:35
推 : 東區不敗187F 10/16 16:36
推 : 可是頭髮我控制不了...188F 10/16 16:36
→ : 朗總：我有窮人版189F 10/16 16:36
推 : 真.曇花寶典190F 10/16 16:37
→ : 不就是跑酷啊191F 10/16 16:38
推 : 不得不說AD除了強之外 命也很好 進來豪門資源多 又192F 10/16 16:38
→ : 有第一人在帶 少走很多彎路 在這年紀可以開始拼歷
→ : 史定位了
→ : 有第一人在帶 少走很多彎路 在這年紀可以開始拼歷
→ : 史定位了
→ : NBA早就一堆球員引進跑酷技巧落地195F 10/16 16:38
推 : 不得不說 LBJ唯一值得一學的就保養竅門 其他的學kob196F 10/16 16:38
→ : e就好了
→ : e就好了
噓 : LBJ去年缺席整個季後賽 顆顆198F 10/16 16:39
推 : AD爽到了 喇叭的生化人改造有名的猛199F 10/16 16:39
推 : The 直銷200F 10/16 16:41
→ : 其實對他們這種等級的球員100萬美金一年該花的201F 10/16 16:41
推 : LBJ:這是我投資的公司，很不錯202F 10/16 16:42
推 : 曇花真人飛昇前外流真傳秘笈！203F 10/16 16:44
推 : 這養生法有辦法學起來真的賺死204F 10/16 16:45
推 : THE 曇花寶典，我這就送你啦，可沒在外流的阿205F 10/16 16:46
推 : 不過LBJ之前的隊友也常受傷吧 KI Love Wade Bosh跟206F 10/16 16:46
→ : 他同隊時都還是有
→ : 他同隊時都還是有
推 : 欲練神功 髮線破功208F 10/16 16:49
→ : 老詹養生法絕對是他最值得學的 比什麼技術都重要209F 10/16 16:49
噓 : 酸酸:lbj沒技巧 只會用碾的210F 10/16 16:49
推 : 君子劍雷不群:當初怎不給看正本 雖然我的也夠養生了211F 10/16 16:51
推 : 看到還有人在廁所崩潰去年零輪 我就放心了212F 10/16 16:52
推 : 曇花寶典XDDDDD213F 10/16 16:53
推 : 射護線214F 10/16 16:54
推 : 這是內功寶典欸215F 10/16 16:54
推 : 跟LBJ學保養真是對的216F 10/16 16:54
推 : 大保養217F 10/16 16:55
→ : 學賈霸練拳練瑜伽應該也有用218F 10/16 16:56
推 : 這組晶片你試試219F 10/16 16:58
推 : 應該滿多人想學ㄏ220F 10/16 17:00
推 : AD蠻玻璃的，真的需要221F 10/16 17:01
推 : 我也滿想學的 不過可能沒錢222F 10/16 17:01
→ : 如果能讓AD打得更久更健康 完全值得223F 10/16 17:03
推 : AD真的賺翻224F 10/16 17:04
推 : 這個我也想要 可惜沒錢225F 10/16 17:05
推 : 曇花寶典真的猛226F 10/16 17:06
推 : 1000分鐘換機油227F 10/16 17:07
推 : 姆斯退休如果出了一本球員保養聖經,搞不好真的會變228F 10/16 17:09
→ : GOAT
→ : 改革NBA的先驅
→ : GOAT
→ : 改革NBA的先驅
推 : 曇花=保你開15年的花231F 10/16 17:11
→ : 學會了就是史上第三人坐四望三了232F 10/16 17:12
推 : 曇花寶典XD233F 10/16 17:12
→ : The 你聽過安麗嗎234F 10/16 17:12
推 : 老a帶你去保養235F 10/16 17:13
推 : 只看到 性保養236F 10/16 17:13
推 : 生化人傳授237F 10/16 17:14
推 : LBJ的健體之術238F 10/16 17:14
推 : 跟你說，先吃這個，然後搭配這個239F 10/16 17:15
推 : 笑死240F 10/16 17:16
推 : 曇花寶典笑死241F 10/16 17:20
推 : 曇花寶典 曇起來242F 10/16 17:20
推 : 老實說保養耐戰這部分真的是GOAT243F 10/16 17:21
推 : AD已經常常躺地板了欸，沒想到有降過喔244F 10/16 17:21
推 : AD曇花寶典好好學，才有可能挑戰老柯前10守門員的245F 10/16 17:26
→ : 歷史定位
→ : 歷史定位
推 : 東區不敗 曇花寶典 真的屌247F 10/16 17:28
推 : 感覺有用 AD今年幾乎沒有受什麼大傷248F 10/16 17:28
推 : 比保養 LBJ或許真的就是歷史第一人249F 10/16 17:28
推 : 姆迷的特別優待，以前老大學MJ都靠偷學，姆斯直接大250F 10/16 17:29
→ : 放送！
→ : 放送！
推 : 曇花寶典老朽只傳你一個阿 戴維斯252F 10/16 17:30
推 : 保養 性 治療253F 10/16 17:37
推 : 東方不敗的葵花寶典XDDDDD254F 10/16 17:37
推 : LBJ: Cheers. AD: (puke) Fxxk, it's engine oil.255F 10/16 17:37
推 : 推文好好笑！256F 10/16 17:38
推 : 這跟開車一樣只能防止自爆別人要搞你還沒辦法防別257F 10/16 17:39
→ : 忘了老詹那個傷就是被綠嘴人體整復搞出來的
→ : 忘了老詹那個傷就是被綠嘴人體整復搞出來的
推 : 推 東區不敗 曇花寶典259F 10/16 17:40
推 : 這款機油好用快笑死哈哈哈哈260F 10/16 17:42
推 : 二樓蠻好笑的261F 10/16 17:46
推 : 建康才能衝擊決賽啊 LBJ的里程時數已經是超可怕的262F 10/16 17:47
推 : 在保養這一方面，姆斯真的是GOAT263F 10/16 17:47
推 : 找姐夫就好啦264F 10/16 17:49
→ : 是沒在看他yt頻道嗎
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推 : 幹東區不敗曇花寶典 你真是人才266F 10/16 17:49
推 : 姆斯:球員真的要好好保護自己267F 10/16 17:50
推 : 不是換晶片就好了?268F 10/16 17:50
推 : AD：姆斯，這瓶是機油吧…269F 10/16 17:51
推 : 欲練此功 姆斯老公270F 10/16 17:52
→ : 這個曇花寶典很可以 XDDDD 看能不能曇一次10年271F 10/16 17:52
推 : 藍鑽級業務姆斯272F 10/16 17:54
推 : 線推文ad說我是人笑死273F 10/16 17:54
推 : 講到保養維持巔峰他真的是GOAT= =274F 10/16 17:57
推 : 真‧自己養275F 10/16 18:02
推 : 打到40歲的寶典276F 10/16 18:03
推 : 老詹把對布朗尼的期待都放到AD身上了吧277F 10/16 18:05
推 : LBJ:先生！你要大寶劍嗎？278F 10/16 18:05
推 : 生活人改造計畫書279F 10/16 18:06
推 : Wade：還有什麼是我不知道的？280F 10/16 18:09
推 : 這個真的不管是不是酸 LBJ的保養真的強281F 10/16 18:09
→ : 偉德: 這本祕笈你不給我給她!?282F 10/16 18:11
推 : 對運動員來說 貞的利害又敬業283F 10/16 18:12
推 : AD喜孜孜地翻開第一頁，「欲練神功，引..」心頭一驚284F 10/16 18:16
推 : The養生285F 10/16 18:16
推 : AD的確需要，被水鳥操壞了286F 10/16 18:19
推 : 沒記錯的話 wade大學時就已經有問題了287F 10/16 18:26
推 : 當然啊，AD的腳踝在總決嚇了多少人一身冷汗？巨星288F 10/16 18:27
→ : 耐戰度一直都被低估了，姆斯這樣虔誠的保養自己身
→ : 體實在是所有運動員典範
→ : 耐戰度一直都被低估了，姆斯這樣虔誠的保養自己身
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推 : The推銷291F 10/16 18:28
推 : 練成功是不是頭也禿了292F 10/16 18:30
推 : 要就進季後賽 不然就是休整季XD293F 10/16 18:30
推 : 是不是波紋呼吸法294F 10/16 18:32
推 : The 保養295F 10/16 18:35
推 : 連這篇都能看到酸酸..296F 10/16 18:38
推 : 算了…Wade…算了297F 10/16 18:39
推 : 保養界的goat不用懷疑298F 10/16 18:45
推 : 鴨媽陸普 懂?299F 10/16 18:46
推 : 姆斯最值得學的就是保養了，不過肯定超花錢300F 10/16 18:48
推 : 這塊喇叭完全有資格教任何人301F 10/16 18:57
推 : THE 傳授302F 10/16 19:01
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